Intermittent Fasting para PC
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Actualizada: 2023/12/26
Información
El ayuno intermitente para el programa de pérdida de peso ha sido científicamente demostrado ser una forma eficaz y sostenible para bajar de peso y mantener la masa muscular! Sin embargo, los beneficios del ayuno y el ayuno intermitente van mucho más allá de la pérdida de peso fácil y l como el ayuno también mejora la desintoxicación del cuerpo, reduce el apetito e incluso aumenta los niveles de energía.
ayuno para bajar de peso, simplemente permite que el cuerpo para quemar el exceso de grasa corporal a resolver problemas de estómago hinchado y porcentaje de grasa corporal inferior. Es importante darse cuenta de que esto es normal y los seres humanos han evolucionado para rápidamente sin consecuencias perjudiciales para la salud. La grasa corporal no es más que energía de los alimentos que ha sido guardado. Si no come, su cuerpo simplemente “comer” su propia grasa para obtener energía.
beneficio más obvio de ayuno es la pérdida de peso. Sin embargo, hay una gran variedad de beneficios más allá de esto, muchos de los cuales fueron ampliamente conocidos en la antigüedad.
El ayuno ffor periodos de pérdida de peso a menudo se llama ‘limpia’, ‘desintoxicaciones’, o ‘’ purificaciones, pero la idea es la misma - a abstenerse de comer alimentos durante un cierto período de tiempo por razones de salud. La gente se imaginaba que este período de abstinencia de comida despejaría los sistemas de sus cuerpos de toxinas y rejuvenecer ellos. Eran más correcto que ellos conocían.
El secreto de la pérdida de peso exitosa y el mantenimiento a largo plazo desde hace mucho tiempo se ha buscado por millones de personas en todo el mundo, y vamos a intentar cualquier cosa para soltar unas pocas libras si alguien afirma haber perdido peso utilizando un 'nuevo método'.
En verdad, diferentes cosas funcionan para todos, pero ¿no le gustaría perder peso y mejorar su salud general y el bienestar con muy poco esfuerzo?
El secreto……………. es el ayuno.
el contenido:
Introducción
¿Cómo funciona el ayuno intermitente?
Beneficios del ayuno intermitente
Diferentes maneras de ayunar: el ayuno a corto
Diferentes maneras de ayunar: el ayuno más largo
Las mujeres y el ayuno
Cómo empezar
Los errores más grandes a toma
Las etapas de ayuno
Las investigaciones realizadas en torno ayuno intermitente ha demostrado cómo el ayuno se puede utilizar para bajar de peso con seguridad, ayudar a aumentar la salud general y la resistencia a la enfermedad, pero lo más importante mantener el peso sin tener que pasar por el camino de la dieta convencional que a menudo puede conducir a sentimientos de privación y en última instancia, sentimientos de fracaso de la dieta.
El ayuno se ha utilizado durante miles de años y es una de las terapias más antiguas de la medicina. También se ha utilizado en la mayoría de las religiones en el mundo de la claridad mental y espiritual, pero el ayuno se ha utilizado para ayudar con condiciones crónicas como alergias, diabetes, enfermedades del corazón, colesterol alto (bajo médicos recomendación y supervisión).
ayuno para bajar de peso, simplemente permite que el cuerpo para quemar el exceso de grasa corporal a resolver problemas de estómago hinchado y porcentaje de grasa corporal inferior. Es importante darse cuenta de que esto es normal y los seres humanos han evolucionado para rápidamente sin consecuencias perjudiciales para la salud. La grasa corporal no es más que energía de los alimentos que ha sido guardado. Si no come, su cuerpo simplemente “comer” su propia grasa para obtener energía.
beneficio más obvio de ayuno es la pérdida de peso. Sin embargo, hay una gran variedad de beneficios más allá de esto, muchos de los cuales fueron ampliamente conocidos en la antigüedad.
El ayuno ffor periodos de pérdida de peso a menudo se llama ‘limpia’, ‘desintoxicaciones’, o ‘’ purificaciones, pero la idea es la misma - a abstenerse de comer alimentos durante un cierto período de tiempo por razones de salud. La gente se imaginaba que este período de abstinencia de comida despejaría los sistemas de sus cuerpos de toxinas y rejuvenecer ellos. Eran más correcto que ellos conocían.
El secreto de la pérdida de peso exitosa y el mantenimiento a largo plazo desde hace mucho tiempo se ha buscado por millones de personas en todo el mundo, y vamos a intentar cualquier cosa para soltar unas pocas libras si alguien afirma haber perdido peso utilizando un 'nuevo método'.
En verdad, diferentes cosas funcionan para todos, pero ¿no le gustaría perder peso y mejorar su salud general y el bienestar con muy poco esfuerzo?
El secreto……………. es el ayuno.
el contenido:
Introducción
¿Cómo funciona el ayuno intermitente?
Beneficios del ayuno intermitente
Diferentes maneras de ayunar: el ayuno a corto
Diferentes maneras de ayunar: el ayuno más largo
Las mujeres y el ayuno
Cómo empezar
Los errores más grandes a toma
Las etapas de ayuno
Las investigaciones realizadas en torno ayuno intermitente ha demostrado cómo el ayuno se puede utilizar para bajar de peso con seguridad, ayudar a aumentar la salud general y la resistencia a la enfermedad, pero lo más importante mantener el peso sin tener que pasar por el camino de la dieta convencional que a menudo puede conducir a sentimientos de privación y en última instancia, sentimientos de fracaso de la dieta.
El ayuno se ha utilizado durante miles de años y es una de las terapias más antiguas de la medicina. También se ha utilizado en la mayoría de las religiones en el mundo de la claridad mental y espiritual, pero el ayuno se ha utilizado para ayudar con condiciones crónicas como alergias, diabetes, enfermedades del corazón, colesterol alto (bajo médicos recomendación y supervisión).
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Intermittent Fasting para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Intermittent Fasting: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Intermittent Fasting en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Intermittent Fasting en la PC. Aquí está el Intermittent Fasting que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Intermittent Fasting para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Intermittent Fasting en PC NOX app player.
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