Personal Training Coach para PC
Valoración: 4,4/5 - 1.391 votos
Última versión: 9.6
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Actualizada: 2024/04/16
Información
Novedades
Thank you for using Persist Training Coach! In this version, we have made several small improvements and bug fixes.
If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at maxtrainingcoach@gmail.com.
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Sigue los mejores y más conocidos programas de entrenamiento para ganar fuerza, desarrollar músculo y perder grasa. Esta aplicación es como un entrenador de fuerza y desarrollo muscular en tu bolsillo. Le permitirá saber qué ejercicios hacer en qué día, cuánto peso necesita levantar para cuántas series y repeticiones y cuánto necesita levantar.
Además de poder crear su propio entrenamiento, están integradas las siguientes rutinas de entrenamiento:
- Elevaciones fuertes 5x5
-GreySkull LP
- Tirar de las piernas de empuje
- Wendler 5/3/1 incluyendo Building the Monolith y muchas otras variaciones
- lvysaurios 4-4-8
- nSuns 531 LP
- Programa de entrenamiento Madcow 5x5
- Método Texas
- Programa para principiantes Ice Cream Fitness 5x5
-GZCLP
- Metallicdpas PPL
- Rutina recomendada por Reddit BWF
- Rutina básica para principiantes de r/Fitness
Muchos más próximamente.
O incluso comenzar un entrenamiento vacío y agregar ejercicios sobre la marcha.
Funciones gratuitas:
- Descarga gratis.
- Integra muchos programas de entrenamiento, incluidos StrongLifts, Starting Strength, GreySkull LP, Push Pull Legs, Wendler 531 y muchos más próximamente.
- Registra pesos, series y repeticiones.
- Ver tu progreso en gráficos.
- Sepa qué ejercicios necesita realizar con los pesos, series y repeticiones asociados.
- Incremento automático de peso para cada entrenamiento.
- Descarga/repetición automática en caso de fallo.
- Kg/Lb: cambie en cualquier momento.
- Descripciones de ejercicios y progreso.
- Posibilidad de iniciar un entrenamiento vacío.
- Tema oscuro y claro.
- Esquemas de progresión que incluyen Doble Progresión.
- Restaurar desde la aplicación StrongLifts.
NUEVA FUNCIÓN: Registro de RPE (tasa de esfuerzo percibido).
Características premium:
- Haz tu propia rutina de ejercicios.
- Series de calentamiento.
- Haz tu propia rutina de calentamiento
- Modificar cualquier programa incorporado
- Copia de seguridad y restauración usando la memoria de la nube/teléfono
- Editar/reordenar ejercicios dentro de un entrenamiento
- libre de anuncios
Permiso
- Internet para enviar informes de fallos para que podamos mejorar la aplicación.
- Vibrador cuando termina el tiempo de descanso
- Compras dentro de la aplicación para desbloquear funciones adicionales.
Apoyo
Si tiene alguna sugerencia para mejorar esta aplicación, nos encantaría saber de usted. Simplemente contáctenos usando la última pestaña.
Además de poder crear su propio entrenamiento, están integradas las siguientes rutinas de entrenamiento:
- Elevaciones fuertes 5x5
-GreySkull LP
- Tirar de las piernas de empuje
- Wendler 5/3/1 incluyendo Building the Monolith y muchas otras variaciones
- lvysaurios 4-4-8
- nSuns 531 LP
- Programa de entrenamiento Madcow 5x5
- Método Texas
- Programa para principiantes Ice Cream Fitness 5x5
-GZCLP
- Metallicdpas PPL
- Rutina recomendada por Reddit BWF
- Rutina básica para principiantes de r/Fitness
Muchos más próximamente.
O incluso comenzar un entrenamiento vacío y agregar ejercicios sobre la marcha.
Funciones gratuitas:
- Descarga gratis.
- Integra muchos programas de entrenamiento, incluidos StrongLifts, Starting Strength, GreySkull LP, Push Pull Legs, Wendler 531 y muchos más próximamente.
- Registra pesos, series y repeticiones.
- Ver tu progreso en gráficos.
- Sepa qué ejercicios necesita realizar con los pesos, series y repeticiones asociados.
- Incremento automático de peso para cada entrenamiento.
- Descarga/repetición automática en caso de fallo.
- Kg/Lb: cambie en cualquier momento.
- Descripciones de ejercicios y progreso.
- Posibilidad de iniciar un entrenamiento vacío.
- Tema oscuro y claro.
- Esquemas de progresión que incluyen Doble Progresión.
- Restaurar desde la aplicación StrongLifts.
NUEVA FUNCIÓN: Registro de RPE (tasa de esfuerzo percibido).
Características premium:
- Haz tu propia rutina de ejercicios.
- Series de calentamiento.
- Haz tu propia rutina de calentamiento
- Modificar cualquier programa incorporado
- Copia de seguridad y restauración usando la memoria de la nube/teléfono
- Editar/reordenar ejercicios dentro de un entrenamiento
- libre de anuncios
Permiso
- Internet para enviar informes de fallos para que podamos mejorar la aplicación.
- Vibrador cuando termina el tiempo de descanso
- Compras dentro de la aplicación para desbloquear funciones adicionales.
Apoyo
Si tiene alguna sugerencia para mejorar esta aplicación, nos encantaría saber de usted. Simplemente contáctenos usando la última pestaña.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Personal Training Coach para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Personal Training Coach: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Personal Training Coach en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Personal Training Coach en la PC. Aquí está el Personal Training Coach que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Personal Training Coach para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Personal Training Coach en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
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