7 Easy Office Workouts para PC
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Actualizada: 2023/12/26
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Now You Can Make Yourself Fit In Office Chair. . ...
Según la Organización Mundial de la Salud, se estima que 3,2 millones de muertes pueden atribuirse a la falta de actividad física. Nuestros estilos de vida sedentarios son responsables de aumentar nuestro riesgo de diabetes y enfermedades del corazón, así como una pérdida de fuerza muscular y ósea. Tal vez aún más alarmante es que las personas que hacen ejercicio regularmente son probablemente todavía no obtener suficiente movimiento en sus vidas para contrarrestar los efectos nocivos de sentado demasiado.
caracteristicas:
✓ clásico de cuerpo completo en 7 minutos
✓ pierna libre 5 Minutos
✓ Piernas delgadas en 7 minutos
✓ brazos atractivas en 7 minutos
✓ Apriete la pierna en 7 minutos
✓ Cuerpo Superior
✓ bajada de la caja
✓ cuerpo completo
✓ Libre de Estrés
Contiene:-
✓ Goma cuello
✓ Se encoge de hombros
✓ abridor de pecho
✓ rodilla Hugger
✓ Presione la rodilla
✓ Almuerzo Ejercicio
✓ Oficina de Yoga
✓ Ejercicio Silla
ejercicio de reducción del estrés ✓
OFICINA DE ENTRENAMIENTO DISEÑADO PARA TODOS
Este entrenamiento de oficinas más eficaz para los hombres, también entrenamiento de la oficina para las mujeres, todo el mundo puede encontrar su plan de ejercicios para fortalecer los músculos o perder peso.
OFICINA DE ENTRENAMIENTO EQUIPO NO
Usted puede utilizar esta aplicación en cualquier oficina de entrenamiento porque todo esto oficina entrenamiento ningún equipo necesario.
CARACTERISTICAS
✓ sencillo y gratuito.
✓ ejercicios diarios.
✓ Entrenamiento de registro.
✓ recordatorio.
✓ 3 niveles de dificultad (Fácil, Normal, Difícil).
✓ Se recogieron el mejor ejercicio para usted.
✓ Animación que muestra cómo hacer cada ejercicio.
✓ Esta aplicación ayuda a entrenar el cuello, los ojos y la espalda.
✓ La aplicación contiene ejercicios de todo el mundo puede hacer.
Estiramientos del cuello
curva lateral
Girando los ojos
elevar hombros
Adelante y al revés Curva
ejercicios de escritorio
piernas se ajustan
Sólo tienes que seguir las instrucciones en nuestro application.Take un descanso y hacer la oficina sencilla ejercicios de estiramiento le ayudará a mantenerse saludable.
ENTRENAMIENTO EN LA OFICINA
Tómese unos minutos al día para mantener la aptitud y la forma de su cuerpo con nuestra sesión de ejercicios en la oficina. No necesita ningún equipo, sólo tiene que utilizar su peso corporal para hacer ejercicio en la oficina
Gracias por descargar esta aplicación.
RENUNCIA:
Las imágenes utilizadas aquí están disponibles en el dominio público y no queremos infringir los derechos de autor de cualquier persona. Si le parece que es una violación de los derechos de autor de cualquier persona, por favor, envíenos un correo electrónico con los detalles. Vamos a poner esas imágenes.
caracteristicas:
✓ clásico de cuerpo completo en 7 minutos
✓ pierna libre 5 Minutos
✓ Piernas delgadas en 7 minutos
✓ brazos atractivas en 7 minutos
✓ Apriete la pierna en 7 minutos
✓ Cuerpo Superior
✓ bajada de la caja
✓ cuerpo completo
✓ Libre de Estrés
Contiene:-
✓ Goma cuello
✓ Se encoge de hombros
✓ abridor de pecho
✓ rodilla Hugger
✓ Presione la rodilla
✓ Almuerzo Ejercicio
✓ Oficina de Yoga
✓ Ejercicio Silla
ejercicio de reducción del estrés ✓
OFICINA DE ENTRENAMIENTO DISEÑADO PARA TODOS
Este entrenamiento de oficinas más eficaz para los hombres, también entrenamiento de la oficina para las mujeres, todo el mundo puede encontrar su plan de ejercicios para fortalecer los músculos o perder peso.
OFICINA DE ENTRENAMIENTO EQUIPO NO
Usted puede utilizar esta aplicación en cualquier oficina de entrenamiento porque todo esto oficina entrenamiento ningún equipo necesario.
CARACTERISTICAS
✓ sencillo y gratuito.
✓ ejercicios diarios.
✓ Entrenamiento de registro.
✓ recordatorio.
✓ 3 niveles de dificultad (Fácil, Normal, Difícil).
✓ Se recogieron el mejor ejercicio para usted.
✓ Animación que muestra cómo hacer cada ejercicio.
✓ Esta aplicación ayuda a entrenar el cuello, los ojos y la espalda.
✓ La aplicación contiene ejercicios de todo el mundo puede hacer.
Estiramientos del cuello
curva lateral
Girando los ojos
elevar hombros
Adelante y al revés Curva
ejercicios de escritorio
piernas se ajustan
Sólo tienes que seguir las instrucciones en nuestro application.Take un descanso y hacer la oficina sencilla ejercicios de estiramiento le ayudará a mantenerse saludable.
ENTRENAMIENTO EN LA OFICINA
Tómese unos minutos al día para mantener la aptitud y la forma de su cuerpo con nuestra sesión de ejercicios en la oficina. No necesita ningún equipo, sólo tiene que utilizar su peso corporal para hacer ejercicio en la oficina
Gracias por descargar esta aplicación.
RENUNCIA:
Las imágenes utilizadas aquí están disponibles en el dominio público y no queremos infringir los derechos de autor de cualquier persona. Si le parece que es una violación de los derechos de autor de cualquier persona, por favor, envíenos un correo electrónico con los detalles. Vamos a poner esas imágenes.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 7 Easy Office Workouts para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 7 Easy Office Workouts: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 7 Easy Office Workouts en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 7 Easy Office Workouts en la PC. Aquí está el 7 Easy Office Workouts que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 7 Easy Office Workouts para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 7 Easy Office Workouts en PC NOX app player.
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