MISTAKES WHEN LOSING WEIGHT para PC

NEW APPLICATION TO HELP YOU AVOID MISTAKES WHEN LOSING WEIGHT

¿Quieres perder peso? ¿Quieres ser capaz de ver sus dedos de los pies? ¿Tiene una fecha por delante y quieren verse bien? cualquiera que sea la razón es que usted está tratando de perder peso, la aplicación le dará la ayuda ideal y consejos que le guiará a perder fácilmente el peso en el plazo de una semana.

Usted no tiene que perder cientos de libras para disfrutar de los beneficios médicos de la pérdida de peso. Si usted es actualmente sobrepeso u obesidad, es posible que pueda perder sólo una pequeña cantidad de peso para mejorar su salud en general. De hecho, algunos estudios muestran que sólo una disminución del 5 al 10 por ciento de su peso puede cambiar su estado de salud. Estos son algunos de los beneficios que se pueden ver:

disminución del riesgo de diabetes
presión sanguínea más baja
La mejora de los niveles de colesterol
disminución del riesgo de enfermedades del corazón
disminución del riesgo de ciertos tipos de cáncer
Mejora de la movilidad
dolor en las articulaciones disminuido
La mejora de los niveles de azúcar en la sangre

disminución del riesgo de accidente cerebrovascular
Reducido el dolor de espalda
Disminución del riesgo o la mejoría de los síntomas de la osteoartritis
Disminución del riesgo o la mejoría de los síntomas de la apnea del sueño.

Además de los beneficios médicos de la pérdida de peso, también puede experimentar un estilo de vida mejorada si bajar de peso

Esta aplicación le proporciona 15 medidas para evitar o misstakes para evitar si quieres bajar de peso

Es posible que no pensar mucho en ello ahora, pero confía en nosotros, que desea articulaciones sanas a medida que envejece. (Usted quiere sentirse cómodo a subir las escaleras en las próximas décadas, ¿verdad?)
 
El exceso de peso puede poner más el desgaste de cartílago de la rodilla, lo que lleva a una condición dolorosa llamada osteoartritis. Si usted tiene sobrepeso, las investigaciones muestran que la pérdida de 11 libras puede disminuir su probabilidad de OA en más del 50 por ciento.

niveles altos de colesterol en la sangre causan la sustancia parecida a la grasa que se adhieren a la parte interna de las arterias, aumentando el riesgo de infarto. Por suerte, una caída modesta de peso se puede salir de la zona de peligro. Las mujeres con sobrepeso y obesos que perdieron peso durante dos años disminuyeron sus puntuaciones totales de colesterol “independientemente de la cantidad de peso perdido”, según un estudio de 2013 en el Diario de la Asociación Americana del Corazón. Caída de tan sólo el 10 por ciento de su peso corporal y es posible que también beneficiarse de baja “malo” LDL colesterol, insulina y triglicéridos (otro tipo de grasa en la sangre que UPS riesgo de enfermedad cardiaca).


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