Ironman's GYM Guide para PC
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Actualizada: 2023/12/26
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Ironman es el decano de aplicaciones de culturismo. Ironman se ha presentando cada culturista importante, técnica de entrenamiento, y el avance científico, junto con otros aspectos del juego de hierro, más que cualquier otra aplicación de culturismo.
Con temporizador y fotos en la mayor cuerpo deporte. Los archivos de Ironman representan lo mejor de culturismo en el siglo 20.
Los programas y las fotos reimpreso en el Ironman de culturismo último enciclopedia son de enorme valor y duradera a los principiantes como para expertos.
- Fundamentos de culturismo
- Resto del temporizador
- Explicación de las imágenes
la formación del hombro -
- la formación del pecho
- la formación Volver
- Brazo de entrenamiento
- entrenamiento abdominal
- entrenamiento de piernas
- La formación de un sistema
- Formación para la masa
- Formación para poder
- culturismo natural
Con aplicación definitiva de culturismo de Ironman, aprenderá las ideas de Schwarzeneger en el desarrollo de los músculos del hombro y la espalda, tríceps completa sesión de ejercicios de Mentzer, y consejos de Haney para la mejor formación de vuelta.
Usted va a entender cómo desarrollar abs granito con Holman y enormes músculos del pecho con Harris. También se beneficiará de Formación energía en el rack de Bill Starr y Formación contracción estática de John Little. Este recurso autorizado contiene los métodos paso a paso utilizados por los culturistas que pasó a convertirse en Mr. América, Mr. Universo, o Mr. Olympia.
Obtener de forma gratuita y construir su cuerpo de sueño!
Icono hecha por Freepik de www.flaticon.com
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Ironman's GYM Guide para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ironman's GYM Guide: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ironman's GYM Guide en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Ironman's GYM Guide en la PC. Aquí está el Ironman's GYM Guide que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Ironman's GYM Guide para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ironman's GYM Guide en PC NOX app player.
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