Chest Exercises para PC
Valoración: 1,0/5 - 1 votos
Última versión: 1.0
Descargas: 10+
Actualizada: 2023/12/26
Información
Sabemos que ir lo más pesado posible con buena forma para obtener la máxima sobrecarga muscular y la hipertrofia. También sabemos que las rutinas tienen que cambiar con frecuencia para evitar que el proceso de adaptación del músculo.
El pecho es un grupo de músculos tales notable. siempre es el primero en entrar en una habitación y por lo tanto es muy importante en un cuerpo equilibrado para tener un pecho grande impresionante. El pecho se utiliza en el impulso y envolviendo sus brazos alrededor de algo. El pecho se compone de dos músculos principales.
Pecho es un músculo que se golpeó mejor por movimientos apremiantes pesados. como el pecho se ve mejor con la masa y la mejor manera de conseguir masa es mediante el uso de movimientos apremiantes pesados. La gente suele pensar que el pecho es un grupo muscular grande, pero en comparación con el resto del cuerpo es realmente sólo un grupo muscular de tamaño mediano. por lo tanto, no necesitan demasiadas series.
Para mí y el volumen me gusta usar siempre apunto de 9 juegos. después de calentar. Otros, como más y otros como less.but para mí Parece que es el número perfecto. Pecho es mejor forma exitosa 3 ángulos. superior - inclinación, medio planas, inferiores - salsas. pero por supuesto que no son músculos separados. Haciendo pecho debe hacerse utilizando pesas seguro de que hay otras maneras de hacerlo en las máquinas o incluso una máquina Smith
Donde como representantes de cada uno es diferente va comprar He encontrado que menos repeticiones realmente me ayudan a añadir masa y la fuerza de modo que entreno pecho con 6 repeticiones. En cuanto a qué ángulo de inclinación en cualquier lugar entre el 10 - 30 de Degress es perfecto, pero más alto que entonces sería demasiado que hacer con los hombros.
El pecho es un grupo de músculos tales notable. siempre es el primero en entrar en una habitación y por lo tanto es muy importante en un cuerpo equilibrado para tener un pecho grande impresionante. El pecho se utiliza en el impulso y envolviendo sus brazos alrededor de algo. El pecho se compone de dos músculos principales.
Pecho es un músculo que se golpeó mejor por movimientos apremiantes pesados. como el pecho se ve mejor con la masa y la mejor manera de conseguir masa es mediante el uso de movimientos apremiantes pesados. La gente suele pensar que el pecho es un grupo muscular grande, pero en comparación con el resto del cuerpo es realmente sólo un grupo muscular de tamaño mediano. por lo tanto, no necesitan demasiadas series.
Para mí y el volumen me gusta usar siempre apunto de 9 juegos. después de calentar. Otros, como más y otros como less.but para mí Parece que es el número perfecto. Pecho es mejor forma exitosa 3 ángulos. superior - inclinación, medio planas, inferiores - salsas. pero por supuesto que no son músculos separados. Haciendo pecho debe hacerse utilizando pesas seguro de que hay otras maneras de hacerlo en las máquinas o incluso una máquina Smith
Donde como representantes de cada uno es diferente va comprar He encontrado que menos repeticiones realmente me ayudan a añadir masa y la fuerza de modo que entreno pecho con 6 repeticiones. En cuanto a qué ángulo de inclinación en cualquier lugar entre el 10 - 30 de Degress es perfecto, pero más alto que entonces sería demasiado que hacer con los hombros.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Chest Exercises para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Chest Exercises: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Chest Exercises en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Chest Exercises en la PC. Aquí está el Chest Exercises que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Chest Exercises para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Chest Exercises en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
1,0 de 5 - 1 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
Apps populares
