MindCare: mental well-being analytics made easy para PC
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Última versión: 1.20.1
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Actualizada: 2023/12/26
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Lo que ayuda a sentirse bien? ¿Qué le hace experimentar períodos de aumento de la tensión? ¿Qué actividades mejorar su bienestar? Averiguar - con la App MindCare!
MindCare pide regularmente cómo se siente y lo que está haciendo, que le da una mayor claridad con el tiempo sobre las causas de ambas sensaciones de tensión y los estados de ánimo positivos. Con la aplicación que será capaz de ver los patrones que no se había dado cuenta antes y será capaz de aprender qué acciones tomar con el fin de mejorar su salud mental.
La idea básica detrás de la aplicación se deriva de las psicoterapias basadas en la evidencia (terapia de comportamiento cognitivo (CBT) y terapia conductual dialéctica (DBT)). Especialmente de aquellos afectados por la depresión, el trastorno límite de la personalidad, trastorno bipolar, adicciones, ansiedad o estrés postraumático se alienta a menudo para documentar su bienestar. Cualquier persona que está recibiendo terapia de comportamiento cognitivo puede utilizar la aplicación para, por ejemplo, crear muy fácilmente una lechería o estado de ánimo diario todos los días. Para aquellos que recibieron la terapia conductual dialéctica, pueden utilizar la aplicación para ver cómo sus sentimientos de cambio de la tensión con el tiempo o para llenar una tarjeta de lácteos.
La aplicación no es un producto médico y no sirve para diagnosticar o tratar enfermedades. Al igual que en un diario, la aplicación simplemente le ayuda a grabar sus experiencias para que pueda acceder a ellos más tarde y echar otro vistazo a ellos.
Si usted está sufriendo de una enfermedad mental (por ejemplo, depresión, trastorno límite de la personalidad, trastorno de ansiedad, bulimia, alcohol o adicción a las drogas), es esencial que se ponga en contacto con un médico o psicoterapeuta.
MindCare pide regularmente cómo se siente y lo que está haciendo, que le da una mayor claridad con el tiempo sobre las causas de ambas sensaciones de tensión y los estados de ánimo positivos. Con la aplicación que será capaz de ver los patrones que no se había dado cuenta antes y será capaz de aprender qué acciones tomar con el fin de mejorar su salud mental.
La idea básica detrás de la aplicación se deriva de las psicoterapias basadas en la evidencia (terapia de comportamiento cognitivo (CBT) y terapia conductual dialéctica (DBT)). Especialmente de aquellos afectados por la depresión, el trastorno límite de la personalidad, trastorno bipolar, adicciones, ansiedad o estrés postraumático se alienta a menudo para documentar su bienestar. Cualquier persona que está recibiendo terapia de comportamiento cognitivo puede utilizar la aplicación para, por ejemplo, crear muy fácilmente una lechería o estado de ánimo diario todos los días. Para aquellos que recibieron la terapia conductual dialéctica, pueden utilizar la aplicación para ver cómo sus sentimientos de cambio de la tensión con el tiempo o para llenar una tarjeta de lácteos.
La aplicación no es un producto médico y no sirve para diagnosticar o tratar enfermedades. Al igual que en un diario, la aplicación simplemente le ayuda a grabar sus experiencias para que pueda acceder a ellos más tarde y echar otro vistazo a ellos.
Si usted está sufriendo de una enfermedad mental (por ejemplo, depresión, trastorno límite de la personalidad, trastorno de ansiedad, bulimia, alcohol o adicción a las drogas), es esencial que se ponga en contacto con un médico o psicoterapeuta.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo MindCare: mental well-being analytics made easy para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de MindCare: mental well-being analytics made easy: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el MindCare: mental well-being analytics made easy en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar MindCare: mental well-being analytics made easy en la PC. Aquí está el MindCare: mental well-being analytics made easy que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo MindCare: mental well-being analytics made easy para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar MindCare: mental well-being analytics made easy en PC NOX app player.
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