Flexiones Coach para PC
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Última versión: 2.02
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Actualizada: 2023/12/24
Información
Novedades
★ widget nuevo. Los widget muestra, una cita de entrenamiento siguiente, contando a la formación (de 24h a formación), y un plan de entrenamiento con la carta (si es el momento de empezar).
★ Notificación de entrenamiento - barra de estado si así lo desea.
★ reloj principal cambia de color cuando la pausa ha terminado.
★ Imágenes correcciones.
★ Notificación de entrenamiento - barra de estado si así lo desea.
★ reloj principal cambia de color cuando la pausa ha terminado.
★ Imágenes correcciones.
Flexiones son uno de los mejores ejercicios que puedes hacer, desarrollan los músculos del pecho, los brazos y el abdomen en su conjunto. Ellos son la base de muchos ejercicios de calistenia más avanzadas.
Las flexiones son a menudo una parte de más entrenamientos por ejemplo, el Armstrong Pull-up Program. Pero el entrenamiento mismo empuje hacia arriba requiere el apoyo de otros ejercicios los músculos.
El programa está diseñado para la persona que puede incluir la formación flexiones a los demás y tener un control total sobre él.
Apps incluye generador sofisticado plan de entrenamiento como temporizador y especialmente diseñado para el control del entrenamiento en curso. Los planes de entrenamiento se presentan en la representación gráfica, se puede editar con facilidad. Si es durante el entrenamiento especial que usted puede consultar el plan generado entrenamiento con entrenador profesional y mejorarlo. Como entrenador puede diseñar entrenamiento experimental y probarlo.
Entrenador automática puede generar mesociclo avanzada para aumentar el efecto de la formación y evitar el sobre-entrenamiento. También usted puede planear todo usted mismo y utilizar sólo el temporizador avanzado y seguidor de la historia.
Características:
★ avanzada cronómetro / temporizador para controlar el ejercicio en curso.
★ El programa puede planear ciclo formativo completo.
Auto ★ entrenador estimación descanso durante los días de entrenamiento (dependiendo del nivel de condición física usted).
★ Cada plan de entrenamiento es diferente a omitir la adaptación muscular del músculo (construida en monte carlo avanzado generador).
★ Usted puede elegir manualmente esfuerzo entrenamiento plan (recuperación, mantenimiento, mejoramiento, extralimitación duro).
★ Posibilidad de inmediato el día de permutación de formación.
★ El programa se puede basar en la prueba real, no de aproximación.
★ El control sobre entrenamiento conjunto como los planes de formación también.
★ Usted puede utilizar sus propios planes de formación.
Posibilidad ★ con el plan de cada entrenamiento con el uso de la representación gráfica.
★ Construcción de temporizador debe bajar el nivel de estrés cuando se está esperando siguiente conjunto - es aumentar la concentración de repeticiones.
★ Usted puede cambiar su mente en cada momento en el entrenamiento por ejemplo. puede reducir la duración de pausa.
★ Estadísticas de la formación.
Limitaciones del programa:
- El programa genera planes de entrenamiento para la persona que puede hacer diez flexiones mínimos en una fila,
- Las flexiones máximas permitidas por el programa es de 150 en una fila,
- Número máximo de conjuntos se limita a siete.
Las flexiones son a menudo una parte de más entrenamientos por ejemplo, el Armstrong Pull-up Program. Pero el entrenamiento mismo empuje hacia arriba requiere el apoyo de otros ejercicios los músculos.
El programa está diseñado para la persona que puede incluir la formación flexiones a los demás y tener un control total sobre él.
Apps incluye generador sofisticado plan de entrenamiento como temporizador y especialmente diseñado para el control del entrenamiento en curso. Los planes de entrenamiento se presentan en la representación gráfica, se puede editar con facilidad. Si es durante el entrenamiento especial que usted puede consultar el plan generado entrenamiento con entrenador profesional y mejorarlo. Como entrenador puede diseñar entrenamiento experimental y probarlo.
Entrenador automática puede generar mesociclo avanzada para aumentar el efecto de la formación y evitar el sobre-entrenamiento. También usted puede planear todo usted mismo y utilizar sólo el temporizador avanzado y seguidor de la historia.
Características:
★ avanzada cronómetro / temporizador para controlar el ejercicio en curso.
★ El programa puede planear ciclo formativo completo.
Auto ★ entrenador estimación descanso durante los días de entrenamiento (dependiendo del nivel de condición física usted).
★ Cada plan de entrenamiento es diferente a omitir la adaptación muscular del músculo (construida en monte carlo avanzado generador).
★ Usted puede elegir manualmente esfuerzo entrenamiento plan (recuperación, mantenimiento, mejoramiento, extralimitación duro).
★ Posibilidad de inmediato el día de permutación de formación.
★ El programa se puede basar en la prueba real, no de aproximación.
★ El control sobre entrenamiento conjunto como los planes de formación también.
★ Usted puede utilizar sus propios planes de formación.
Posibilidad ★ con el plan de cada entrenamiento con el uso de la representación gráfica.
★ Construcción de temporizador debe bajar el nivel de estrés cuando se está esperando siguiente conjunto - es aumentar la concentración de repeticiones.
★ Usted puede cambiar su mente en cada momento en el entrenamiento por ejemplo. puede reducir la duración de pausa.
★ Estadísticas de la formación.
Limitaciones del programa:
- El programa genera planes de entrenamiento para la persona que puede hacer diez flexiones mínimos en una fila,
- Las flexiones máximas permitidas por el programa es de 150 en una fila,
- Número máximo de conjuntos se limita a siete.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Flexiones Coach para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Flexiones Coach: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Flexiones Coach en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Flexiones Coach en la PC. Aquí está el Flexiones Coach que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Flexiones Coach para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Flexiones Coach en PC NOX app player.
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