Йога-нидра 2021 para PC
Valoración: 4,4/5 - 186 votos
Última versión: 2.2
Descargas: 10.000+
Actualizada: 2024/04/18
Información
Novedades
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Las instrucciones de audio de esta aplicación calman el sistema nervioso, apagan el flujo de pensamientos agotadores, disuelven el estrés mental y físico, le permiten relajarse y descansar bien.
🔴 Y PROMOVER EL SUEÑO TRANQUILO ANTES DE ROMPER
La versión actualizada de la aplicación 2021 contiene 25 técnicas de relajación de la hipnoterapeuta, profesora de yoga nidra Oksana Rogova
Sonido de audio HD
20 a 40 minutos
Para adultos y niños
Con o sin música a elegir
Sentado y acostado
Practica sin conexión a Internet
Gratis: las pistas más populares: Basic Yoga Nidra, Breath Meditation.
¡ATENCIÓN!
La aplicación contiene relajaciones DEMO (marcadas como DEMO) que duran hasta 3 minutos.
Estas versiones no son relajaciones completas y están ahí para su referencia.
Las versiones completas de las relajaciones que le gustan se pueden comprar en la aplicación por tiempo indefinido. Las pistas compradas en la versión completa se restauran GRATIS incluso después de eliminarlas:
1. Descargue aplicaciones de la misma cuenta de Google desde la que se realizaron compras anteriormente, se restaurarán automáticamente.
2. Cargue la pista.
Nuestro cuerpo y psique están unidos por un solo sistema nervioso. Por tanto, la relajación del cuerpo afecta el trasfondo psicoemocional. Esta es la base científica de todas las técnicas propuestas.
Puede utilizar estas técnicas:
🔴 como pastilla para dormir segura y sedante;
🔴 como descanso diurno, para recuperar fuerzas y energía;
🔴 como una opción para el alivio mental en el escritorio;
🔴 como un medio que ayuda a experimentar el estrés de forma no tan prolongada y aguda;
🔴 como una forma de introducir nuevas actitudes positivas y afirmaciones en su subconsciente;
🔴 como herramienta psicoterapéutica.
En la relajación profunda, el cerebro procesa y estructura la información. La solución al problema, formada en el subconsciente, penetra en la conciencia como inspiración.
🔴 SI TIENE ESTRÉS Y TENSIÓN CRÓNICOS, ¡COMIENCE INMEDIATAMENTE!
La aplicación se divide en cuatro secciones:
I. La sección "YOGA-NIDRA SHAVASANA" promueve la relajación mental profunda y el sueño tranquilo. Incluye: relajación progresiva, con la que vale la pena comenzar a dominar la relajación; varias versiones de Yoga Nidra y el clásico Savasana yoga. El valor de esta sección es "Yoga nidra con autohipnosis de actitudes positivas".
II. La sección "RELAJACIÓN PARA NIÑOS" incluye cuentos de relajación para un sueño reparador y Yoga Nidras adaptadas.
III. Las técnicas del apartado "RELAJACIÓN CON VISUALIZACIÓN" son adecuadas para el descanso diurno, sirven para mejorar el estado de ánimo, y el trabajo psicoterapéutico. Perfecto para aquellos que son fáciles de visualizar e imaginar. También se pueden utilizar para desarrollar estas habilidades.
IV. La sección "TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN YOGA" incluye pranayamas seguros tradicionales que calman el sistema nervioso.
Cada sección tiene su propia instrucción, que debe ser escuchada para familiarizarse.
LAS CONTRAINDICACIONES A LAS PRÁCTICAS SON:
• epilepsia;
• enfermedad mental grave (psicosis, esquizofrenia, síndrome paranoide con alucinaciones);
• reacciones histéricas;
• hemorragia interna y gastritis en la etapa aguda;
• accidente cerebrovascular agudo.
Puede escuchar la relajación, con o sin acompañamiento musical, con una selección de melodía y control de volumen. Melody # 2 es más adecuada para la relajación profunda y el sueño.
Recomendado con auriculares y volumen bajo. Ajuste el equilibrio de la música y la voz antes de la sesión.
Cuida la calidez y la paz, crepúsculo.
Practique la relajación profunda todos los días hasta que la condición se normalice, pero no más de 40 minutos en total.
En el futuro, puede utilizar estas instrucciones de audio en períodos de la vida emocionalmente estresantes o según la situación.
Sobre los efectos de la relajación en la psique y una lista de afirmaciones positivas (sankalpa) en el sitio web: https://yoganidrarogova.ru/
Informe cualquier falla en la aplicación a la siguiente dirección: 1@yoganidrarogova.ru
🔴 Y PROMOVER EL SUEÑO TRANQUILO ANTES DE ROMPER
La versión actualizada de la aplicación 2021 contiene 25 técnicas de relajación de la hipnoterapeuta, profesora de yoga nidra Oksana Rogova
Sonido de audio HD
20 a 40 minutos
Para adultos y niños
Con o sin música a elegir
Sentado y acostado
Practica sin conexión a Internet
Gratis: las pistas más populares: Basic Yoga Nidra, Breath Meditation.
¡ATENCIÓN!
La aplicación contiene relajaciones DEMO (marcadas como DEMO) que duran hasta 3 minutos.
Estas versiones no son relajaciones completas y están ahí para su referencia.
Las versiones completas de las relajaciones que le gustan se pueden comprar en la aplicación por tiempo indefinido. Las pistas compradas en la versión completa se restauran GRATIS incluso después de eliminarlas:
1. Descargue aplicaciones de la misma cuenta de Google desde la que se realizaron compras anteriormente, se restaurarán automáticamente.
2. Cargue la pista.
Nuestro cuerpo y psique están unidos por un solo sistema nervioso. Por tanto, la relajación del cuerpo afecta el trasfondo psicoemocional. Esta es la base científica de todas las técnicas propuestas.
Puede utilizar estas técnicas:
🔴 como pastilla para dormir segura y sedante;
🔴 como descanso diurno, para recuperar fuerzas y energía;
🔴 como una opción para el alivio mental en el escritorio;
🔴 como un medio que ayuda a experimentar el estrés de forma no tan prolongada y aguda;
🔴 como una forma de introducir nuevas actitudes positivas y afirmaciones en su subconsciente;
🔴 como herramienta psicoterapéutica.
En la relajación profunda, el cerebro procesa y estructura la información. La solución al problema, formada en el subconsciente, penetra en la conciencia como inspiración.
🔴 SI TIENE ESTRÉS Y TENSIÓN CRÓNICOS, ¡COMIENCE INMEDIATAMENTE!
La aplicación se divide en cuatro secciones:
I. La sección "YOGA-NIDRA SHAVASANA" promueve la relajación mental profunda y el sueño tranquilo. Incluye: relajación progresiva, con la que vale la pena comenzar a dominar la relajación; varias versiones de Yoga Nidra y el clásico Savasana yoga. El valor de esta sección es "Yoga nidra con autohipnosis de actitudes positivas".
II. La sección "RELAJACIÓN PARA NIÑOS" incluye cuentos de relajación para un sueño reparador y Yoga Nidras adaptadas.
III. Las técnicas del apartado "RELAJACIÓN CON VISUALIZACIÓN" son adecuadas para el descanso diurno, sirven para mejorar el estado de ánimo, y el trabajo psicoterapéutico. Perfecto para aquellos que son fáciles de visualizar e imaginar. También se pueden utilizar para desarrollar estas habilidades.
IV. La sección "TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN YOGA" incluye pranayamas seguros tradicionales que calman el sistema nervioso.
Cada sección tiene su propia instrucción, que debe ser escuchada para familiarizarse.
LAS CONTRAINDICACIONES A LAS PRÁCTICAS SON:
• epilepsia;
• enfermedad mental grave (psicosis, esquizofrenia, síndrome paranoide con alucinaciones);
• reacciones histéricas;
• hemorragia interna y gastritis en la etapa aguda;
• accidente cerebrovascular agudo.
Puede escuchar la relajación, con o sin acompañamiento musical, con una selección de melodía y control de volumen. Melody # 2 es más adecuada para la relajación profunda y el sueño.
Recomendado con auriculares y volumen bajo. Ajuste el equilibrio de la música y la voz antes de la sesión.
Cuida la calidez y la paz, crepúsculo.
Practique la relajación profunda todos los días hasta que la condición se normalice, pero no más de 40 minutos en total.
En el futuro, puede utilizar estas instrucciones de audio en períodos de la vida emocionalmente estresantes o según la situación.
Sobre los efectos de la relajación en la psique y una lista de afirmaciones positivas (sankalpa) en el sitio web: https://yoganidrarogova.ru/
Informe cualquier falla en la aplicación a la siguiente dirección: 1@yoganidrarogova.ru
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Йога-нидра 2021 para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Йога-нидра 2021: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Йога-нидра 2021 en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Йога-нидра 2021 en la PC. Aquí está el Йога-нидра 2021 que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Йога-нидра 2021 para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Йога-нидра 2021 en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
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