runsmart - tu analista running para correr mejor para PC
Valoración: 4,7/5 - 10 votos
Última versión: 1.33
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Actualizada: 2023/12/26
Información
Novedades
Cambios en el diseño y nueva sección de "nuestros expertos".
runsmart es la app que promueve el rendimiento sostenible para hacer más eficiente y placentera la experiencia de correr.
La app de running runsmart no es otra aplicación de running u otro coach runner más, es el mejor complemento para cualquier runner. Mediante consejos running personalizados y una rutina personalizada, tu analista running te ayudará a evitar las consecuencias de malas prácticas como lesiones, sobre entrenamiento, estancamiento deportivo o sacrificios innecesarios.
Un programa de entrenamiento diseñado por profesionales con más de 15 años de experiencia que te permitirá conseguir un rendimiento sostenible y mejorar la técnica y calidad de carrera, además de conciliar la vida personal. Una estrategia profesional personalizada a las necesidades particulares de cada runner para empezar a correr mejor y correr de forma saludable.
¿QUÉ TE OFRECE LA APP DE RUNSMART?
➝ Una estrategia y rutina de running personalizada a cualquier nivel, tanto para principiantes como avanzados.
➝ Consejos para correr y un programa personalizado a cada tipo de runner.
➝ Consejos y ejercicios específicos para prevenir lesiones running y correr de forma sana.
➝ Ejercicios de entrenamiento de fuerza específicos para running.
➝ Ejercicios de calentamiento running antes de la carrera.
➝ Estiramientos para correr específicos.
➝ Seguimiento de entrenos y carreras por un personal altamente cualificado.
➝ Calidad de entreno sobre la intensidad, como ninguna otra aplicación runner.
Sea cual sea tu objetivo como corredor: aprender a correr, evitar lesiones deportivas, adelgazar corriendo, preparar una maratón, mejorar tus marcas de atletismo... o simplemente empezar a correr de forma sana y saludable, runsmart te guiará paso a paso para alcanzar tus objetivos y mejorar tu rendimiento deportivo.
Con el rendimiento sostenible del plan de entrenamiento running y rutinas de entrenamiento personalizadas, podrás progresar y mantener tu motivación. La estrategia del programa running runsmart es poder conciliar la vida personal con un running saludable y de calidad.
CÓMO FUNCIONA:
runsmart se conecta a Google Fit para ofrecerte consejos personalizados tras recoger los datos de tus entrenamientos y analizarlos. Mediante un breve cuestionario, podrás indicarnos tus sensaciones durante el entrenamiento para que tu analista running te avise de si corres algún riesgo de lesión y si debes modificar tu rutina de entrenamiento para evitarlo.
Fuerza, estiramientos, técnica y descanso adecuado son esenciales para que tu progreso sea continuo y sin molestias. Tras el entreno recibirás consejos running para correr mejor, con un enfoque holístico e interdisciplinar de parte de los mejores profesionales deportivos.
CORRER MEJOR CON UN EQUIPO PROFESIONAL:
🏃 Juan Carlos Granado: «Mejor Entrenador de España» en 2007 y experto en entrenamiento de alto rendimiento en Atletismo
🏃 Fernando Lozano: «Mejor Entrenador Revelación de la RFEA» y máximo exponente sobre entrenamiento simulado en altitud
🏃 Andreu Alfonso Moragues: exDirector Técnico de la Federación Española de Triatlón y máximo responsable del Equipo Olímpico (1998-2008)
🏃 Pablo Floría: Doctor en biomecánica deportiva
Cualquier estrategia running debería prevenir lesiones, sufrir sobre entrenamiento, estancamiento en el rendimiento running o simplemente no disfrutar de la experiencia de correr. El analista running runsmart es más que un entrenador personal, será tu instructor running que te proporcionará consejos running para mejorar tu técnica día a día y entreno tras entreno. Comprobarás resultados reales, saludables y sostenibles; podrás evaluar tu progreso deportivo y correr sin riesgo de lesiones musculares con el mejor entrenamiento runner.
★ Más info. ➝ https://runsmart.app
👍Descarga ahora runsmart, el mejor complemento de cualquier runner para correr mejor y prevenir lesiones. ¿A qué esperas para ser un smart runner?👍
La app de running runsmart no es otra aplicación de running u otro coach runner más, es el mejor complemento para cualquier runner. Mediante consejos running personalizados y una rutina personalizada, tu analista running te ayudará a evitar las consecuencias de malas prácticas como lesiones, sobre entrenamiento, estancamiento deportivo o sacrificios innecesarios.
Un programa de entrenamiento diseñado por profesionales con más de 15 años de experiencia que te permitirá conseguir un rendimiento sostenible y mejorar la técnica y calidad de carrera, además de conciliar la vida personal. Una estrategia profesional personalizada a las necesidades particulares de cada runner para empezar a correr mejor y correr de forma saludable.
¿QUÉ TE OFRECE LA APP DE RUNSMART?
➝ Una estrategia y rutina de running personalizada a cualquier nivel, tanto para principiantes como avanzados.
➝ Consejos para correr y un programa personalizado a cada tipo de runner.
➝ Consejos y ejercicios específicos para prevenir lesiones running y correr de forma sana.
➝ Ejercicios de entrenamiento de fuerza específicos para running.
➝ Ejercicios de calentamiento running antes de la carrera.
➝ Estiramientos para correr específicos.
➝ Seguimiento de entrenos y carreras por un personal altamente cualificado.
➝ Calidad de entreno sobre la intensidad, como ninguna otra aplicación runner.
Sea cual sea tu objetivo como corredor: aprender a correr, evitar lesiones deportivas, adelgazar corriendo, preparar una maratón, mejorar tus marcas de atletismo... o simplemente empezar a correr de forma sana y saludable, runsmart te guiará paso a paso para alcanzar tus objetivos y mejorar tu rendimiento deportivo.
Con el rendimiento sostenible del plan de entrenamiento running y rutinas de entrenamiento personalizadas, podrás progresar y mantener tu motivación. La estrategia del programa running runsmart es poder conciliar la vida personal con un running saludable y de calidad.
CÓMO FUNCIONA:
runsmart se conecta a Google Fit para ofrecerte consejos personalizados tras recoger los datos de tus entrenamientos y analizarlos. Mediante un breve cuestionario, podrás indicarnos tus sensaciones durante el entrenamiento para que tu analista running te avise de si corres algún riesgo de lesión y si debes modificar tu rutina de entrenamiento para evitarlo.
Fuerza, estiramientos, técnica y descanso adecuado son esenciales para que tu progreso sea continuo y sin molestias. Tras el entreno recibirás consejos running para correr mejor, con un enfoque holístico e interdisciplinar de parte de los mejores profesionales deportivos.
CORRER MEJOR CON UN EQUIPO PROFESIONAL:
🏃 Juan Carlos Granado: «Mejor Entrenador de España» en 2007 y experto en entrenamiento de alto rendimiento en Atletismo
🏃 Fernando Lozano: «Mejor Entrenador Revelación de la RFEA» y máximo exponente sobre entrenamiento simulado en altitud
🏃 Andreu Alfonso Moragues: exDirector Técnico de la Federación Española de Triatlón y máximo responsable del Equipo Olímpico (1998-2008)
🏃 Pablo Floría: Doctor en biomecánica deportiva
Cualquier estrategia running debería prevenir lesiones, sufrir sobre entrenamiento, estancamiento en el rendimiento running o simplemente no disfrutar de la experiencia de correr. El analista running runsmart es más que un entrenador personal, será tu instructor running que te proporcionará consejos running para mejorar tu técnica día a día y entreno tras entreno. Comprobarás resultados reales, saludables y sostenibles; podrás evaluar tu progreso deportivo y correr sin riesgo de lesiones musculares con el mejor entrenamiento runner.
★ Más info. ➝ https://runsmart.app
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo runsmart - tu analista running para correr mejor para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de runsmart - tu analista running para correr mejor: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el runsmart - tu analista running para correr mejor en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar runsmart - tu analista running para correr mejor en la PC. Aquí está el runsmart - tu analista running para correr mejor que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo runsmart - tu analista running para correr mejor para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar runsmart - tu analista running para correr mejor en PC NOX app player.
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