FineTness : Make Time For Fitness para PC

Demasiado ocupado para hacer ejercicio? Dudoso. La verdad: encontrar momentos para mover está enteramente dentro de su alcance.

Si quieres hacer ejercicio, que va a hacer el tiempo. Entrevistamos a psicólogos, científicos del ejercicio, entrenadores famosos, autores y personas de todos los días ocupados para tener una idea de las 25 estrategias más prometedoras.
1. Haga un plan.
2. subdividir la lista de tareas.
3. Encuentra cinco minutos.
4. Limite el tiempo.
....
24. El trabajo mientras espera.
25. Teléfono en.

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