CalCalc - Nutrition Calculator para PC
Valoración: 4,0/5 - 7 votos
Última versión: 1.7
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Actualizada: 2023/12/26
Información
Novedades
Added FFMI calculator!
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Spelling corrections.
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CalCalc es una aplicación fácil y liviana que te ayuda a calcular tu gasto diario total (TDEE), la tasa metabólica basal (BMR), el índice de masa corporal (IMC) y la división de macronutrientes preferida.
Saber cuántas calorías quema su cuerpo en un día ayuda mucho en su viaje para perder o ganar peso. Esta calculadora lo apoyará en sus objetivos con una interfaz mínima y fácil de usar.
TDEE -
Su gasto diario total de energía se calcula utilizando la ecuación de Mifflin St Jeor para BMR. TDEE se encuentra al multiplicar su BMR por un número relativo a su nivel de actividad. Puede comer menos calorías que su TDEE para bajar de peso, o más calorías que su TDEE para ganar peso.
IMC -
El índice de masa corporal se puede usar para detectar categorías de peso que pueden conducir a problemas de salud, pero no es un diagnóstico de la gordura corporal o la salud de una persona. Factores como la edad, la masa muscular superior a la media y el embarazo pueden hacer que el IMC sea irrelevante para usted.
FFMI -
El índice de masa libre de grasa es un cálculo que utiliza su altura, peso y porcentaje de grasa corporal. Intenta dar cuenta de la cantidad de masa magra que una persona lleva en correlación con su altura y peso. FFMI puede darle una idea de lo cerca que está del límite muscular natural del cuerpo. Hay diferentes rangos de números FFMI relevantes para hombres y mujeres.
Macros -
Las proteínas, los carbohidratos y la grasa tienen un cierto número de calorías por gramo. Esta calculadora toma la cantidad de calorías que le gustaría comer y le brinda una división de macronutrientes. Se muestra un gráfico circular para mostrarle la cantidad de proteínas, carbohidratos y grasas (en gramos) en función de esas calorías y una división seleccionada. Estas divisiones incluyen: culturismo, alto rendimiento, pérdida de peso, cetogénica y personalizada.
Soporta unidades imperiales en pulgadas y libras, y unidades métricas en centímetros y kilogramos.
Saber cuántas calorías quema su cuerpo en un día ayuda mucho en su viaje para perder o ganar peso. Esta calculadora lo apoyará en sus objetivos con una interfaz mínima y fácil de usar.
TDEE -
Su gasto diario total de energía se calcula utilizando la ecuación de Mifflin St Jeor para BMR. TDEE se encuentra al multiplicar su BMR por un número relativo a su nivel de actividad. Puede comer menos calorías que su TDEE para bajar de peso, o más calorías que su TDEE para ganar peso.
IMC -
El índice de masa corporal se puede usar para detectar categorías de peso que pueden conducir a problemas de salud, pero no es un diagnóstico de la gordura corporal o la salud de una persona. Factores como la edad, la masa muscular superior a la media y el embarazo pueden hacer que el IMC sea irrelevante para usted.
FFMI -
El índice de masa libre de grasa es un cálculo que utiliza su altura, peso y porcentaje de grasa corporal. Intenta dar cuenta de la cantidad de masa magra que una persona lleva en correlación con su altura y peso. FFMI puede darle una idea de lo cerca que está del límite muscular natural del cuerpo. Hay diferentes rangos de números FFMI relevantes para hombres y mujeres.
Macros -
Las proteínas, los carbohidratos y la grasa tienen un cierto número de calorías por gramo. Esta calculadora toma la cantidad de calorías que le gustaría comer y le brinda una división de macronutrientes. Se muestra un gráfico circular para mostrarle la cantidad de proteínas, carbohidratos y grasas (en gramos) en función de esas calorías y una división seleccionada. Estas divisiones incluyen: culturismo, alto rendimiento, pérdida de peso, cetogénica y personalizada.
Soporta unidades imperiales en pulgadas y libras, y unidades métricas en centímetros y kilogramos.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo CalCalc - Nutrition Calculator para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de CalCalc - Nutrition Calculator: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el CalCalc - Nutrition Calculator en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar CalCalc - Nutrition Calculator en la PC. Aquí está el CalCalc - Nutrition Calculator que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo CalCalc - Nutrition Calculator para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar CalCalc - Nutrition Calculator en PC NOX app player.
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