Tabata Timer, Interval Timer for HIIT, Stopwatch para PC

La aplicación Temporizador Tabata es un método de entrenamiento complementario, básicamente, lo utilizas para mejorar tu ejercicio principal, deporte o meta. Si desea continuar, la capacitación de la aplicación de temporizador de entrenamiento puede aumentar su VO2max. Si desea tener más energía mientras levanta, el entrenamiento con Tabata puede aumentar su capacidad anaeróbica. Más que eso, este temporizador Tabata te obliga a empujar duro durante una cantidad concentrada de tiempo, lo que significa que realmente tienes que desafiarte a ti mismo. Es fácil usar esta aplicación de entrenamiento para mujeres en casa.

¿Cuáles son los ejercicios de Tabata que puede hacer con esta aplicación Tabata Timer
Thrusters, Muscle-ups, Kettlebell Swings, Double-unders, Box Jumps, Burpees, Tire Flips, Toes-to-bars, Wall-balls, Handstand Walks, Sprints ... casi cualquier cosa, siempre y cuando se haga a alta intensidad y te deja exhausto después de un corto período de tiempo.

HIIT Timer - Entrenamiento de intervalo de alta intensidad
El entrenamiento intervalado de alta intensidad es un tipo de ejercicio que involucra series cortas y repetidas de ejercicios de estallido de alta intensidad, seguidos de breves períodos de recuperación. Esta secuencia se repite varias veces seguidas, generalmente por una duración de entre 20-30 minutos. Mejore su salud cardiovascular con esta aplicación de temporizador de entrenamiento HIIT. El entrenamiento de Tabata es más que un cronómetro y un reloj de cuenta regresiva. Hay muchas aplicaciones de entrenamiento, pero prueba este ejercicio de gimnasio con una variedad de ejercicios diferentes, como pesas rusas, sentadillas, flexiones, carreras de velocidad, etc.

Temporizador de intervalo - llamado Bit Timer
🕓 Presione y arrastre para establecer rápidamente Trabajo, Descanso y Repetir.
Count La cuenta regresiva de 30 segundos (puede cambiarlo) le permite ubicarse antes de que comience su entrenamiento.
🕓 Sonidos diferentes para designar en qué parte de su entrenamiento se encuentra.
Tone El tono de cuenta atrás da una advertencia antes de que comience el trabajo.
🕓 Pause su entrenamiento en cualquier momento y reinicie justo donde lo dejó.
🕓 Restablezca su entrenamiento a la vez si fue interrumpido y desea comenzar desde el principio.

Pruebe el temporizador de entrenamiento Tabata y haga ejercicio como Push-Ups, Squats, Burpee o Squat Thrust, Vertical Jump, alpinistas

Funciones
🕓 Diseño interactivo
🕓 Texto grande para el temporizador de cuenta atrás
🕓 Sonidos que indican el final de un conjunto
🕓 Cambios de color entre conjuntos
🕓 Personalizar tiempo de trabajo, tiempo de descanso, ronda (vuelta), ciclo
🕓 Guarde sus propios entrenamientos

Beneficios
🕓 Pérdida de grasa, quema grasa.
🕓 Eficiencia
🕓 Reduce el riesgo de síndrome metabólico
🕓 Conserva el músculo
🕓 Fuente de la Juventud

Se usa para diferentes propósitos
🕓 Tabata Timer
🕓 HIIT Timer
🕓 Entrenamientos HIIT
🕓 Temporizador de cronómetro HIIT
🕓 Temporizador de entrenamiento
🕓 Temporizador de intervalo
🕓 Entrenamiento Tabata con música
🕓 Entrenador de entrenamiento