Driven Abs Workout para PC
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Actualizada: 2024/04/18
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Included Meal Plan
Esta aplicación para cualquier persona, ya sea hombre o mujer, para lograr no solo unos abdominales bellamente esculpidos, sino la confianza de saber cómo mantener un estilo de vida saludable.
La página PROGRESS es donde se almacenan todos los datos rastreados. El conocimiento es poder, y saber qué entrenamientos y ejercicios han tenido el mayor impacto en su cuerpo es fundamental para su progreso. Esta página no solo le permite revisar toda su actividad de entrenamiento, sino que también puede proporcionar un desglose visual del día a día de su progreso a través de la línea de tiempo de Selfie.
La página de ENTRENAMIENTOS presenta todos los tipos diferentes de entrenamientos relacionados con abdominales, cada uno cuidadosamente investigado y construido para adaptarse a la experiencia o estilo de vida de cualquier persona. Solo recuerda: ¡siempre desafíate a ti mismo, mantente a salvo y (lo que es más importante) diviértete! Cada entrenamiento está diseñado en torno a un objetivo de fitness relacionado con los abdominales o un tipo de estilo de vida. Sin embargo, todos ellos te darán un gran entrenamiento de abdominales independientemente de su propósito.
La página EJERCICIOS le da acceso a demostraciones en video, detalles e instrucciones sobre más de 25 ejercicios relacionados con ab. Algunos son más desafiantes que otros, así que asegúrese de verificar el nivel de habilidad recomendado antes de intentar cualquiera de ellos. Para obtener más información sobre un ejercicio, solo tócalo. La página DETALLES le brindará la siguiente información sobre el entrenamiento seleccionado. En la sección ENTRENAMIENTO, podrá ver instrucciones sobre cómo realizar con precisión cada ejercicio desde la posición inicial hasta la ejecución. Y no se preocupe, estas instrucciones también se muestran en el entrenador de entrenamiento para su conveniencia.
La página ABS + ofrece información invaluable sobre cómo maximizar todo el potencial de sus entrenamientos y mantener un estilo de vida saludable y gratificante. Cada tema cubre la información más importante que necesita saber sobre ellos e incluye rutinas, sugerencias específicas y objetivos generales.
ENTRENAMIENTO MÚLTIPLE
ESENCIALES PARA PRINCIPIANTES: el entrenamiento perfecto para cualquiera que esté comenzando. Corto, dulce y sencillo.
FÁCIL Y EFECTIVO: un entrenamiento probado para lograr excelentes resultados sin agotarlo
BELLY FAT BEGONE: una rutina de ejercicios para ayudar a evitar que la grasa visceral las oculte.
abdominales tuyos.
CRUNCHED FOR TIME - Ya no puedes salirte con la tuya. ¡Nadie tiene tiempo para eso! excusa.
BODIFICACIÓN PLAYA - ¿Verano a la vuelta de la esquina? Prepárate para las miradas de envidia y deseo.
EL AVENTURERO - Dale a tus abdominales un entrenamiento épico incluso en los lugares más áridos.
PRUEBAS DE SPARTA - Pon a prueba tu fuerza central con una rutina de abdominales que humillaría a un espartano.
V-CUT EXPRESS: un paquete de 6 es bueno. Un paquete de 6 y los oblicuos perfectamente tonificados es mortal.
THE FIGHTER: diseñado para luchadores y boxeadores de MMA que buscan fortalecer su defensa abdominal.
LA SALSA SECRETA DE ALEX - Alex finalmente revela su rutina de abdominales personal. ¿Piensas poder con ello? Dudo.
DESAFÍO PROFESIONAL: comprueba si tienes lo necesario para convertirte en profesional. Advertencia: no para los débiles de corazón.
ABTIMUS PRIME: transforma tu abdomen en la parrilla de acero de un semirremolque. Entonces salva el mundo.
EJERCICIO MÚLTIPLE
Bicicleta de aire, levantamiento de cadera con rodilla doblada, abdominales con navaja, crujido oblicuo lateral acostado (un lado), crujido oblicuo, plancha, patada de tijera, plancha lateral (un lado), arrastre de araña, despliegue de abdominales, crujido inverso declinado, levantamiento de piernas colgando , Elevaciones oblicuas colgantes (un lado), limpiaparabrisas colgantes, giro ruso con peso, mecanismo de relojería TRX, crujido suspendido TRX, rastreo de araña suspendido TRX, crujido de oso, concurso de ortografía en banco, crujido oblicuo de bola Bosu (un lado), abdominales tipo navaja con peso, crujido de cable arrodillado, giro ruso, leñador de menor a mayor, leñador de mayor a menor, crujido oblicuo de bola bosu (otro lado), elevaciones oblicuas colgantes (otro lado), crujido oblicuo de lado acostado (otro lado), tabla lateral (otro) Lado)
La página PROGRESS es donde se almacenan todos los datos rastreados. El conocimiento es poder, y saber qué entrenamientos y ejercicios han tenido el mayor impacto en su cuerpo es fundamental para su progreso. Esta página no solo le permite revisar toda su actividad de entrenamiento, sino que también puede proporcionar un desglose visual del día a día de su progreso a través de la línea de tiempo de Selfie.
La página de ENTRENAMIENTOS presenta todos los tipos diferentes de entrenamientos relacionados con abdominales, cada uno cuidadosamente investigado y construido para adaptarse a la experiencia o estilo de vida de cualquier persona. Solo recuerda: ¡siempre desafíate a ti mismo, mantente a salvo y (lo que es más importante) diviértete! Cada entrenamiento está diseñado en torno a un objetivo de fitness relacionado con los abdominales o un tipo de estilo de vida. Sin embargo, todos ellos te darán un gran entrenamiento de abdominales independientemente de su propósito.
La página EJERCICIOS le da acceso a demostraciones en video, detalles e instrucciones sobre más de 25 ejercicios relacionados con ab. Algunos son más desafiantes que otros, así que asegúrese de verificar el nivel de habilidad recomendado antes de intentar cualquiera de ellos. Para obtener más información sobre un ejercicio, solo tócalo. La página DETALLES le brindará la siguiente información sobre el entrenamiento seleccionado. En la sección ENTRENAMIENTO, podrá ver instrucciones sobre cómo realizar con precisión cada ejercicio desde la posición inicial hasta la ejecución. Y no se preocupe, estas instrucciones también se muestran en el entrenador de entrenamiento para su conveniencia.
La página ABS + ofrece información invaluable sobre cómo maximizar todo el potencial de sus entrenamientos y mantener un estilo de vida saludable y gratificante. Cada tema cubre la información más importante que necesita saber sobre ellos e incluye rutinas, sugerencias específicas y objetivos generales.
ENTRENAMIENTO MÚLTIPLE
ESENCIALES PARA PRINCIPIANTES: el entrenamiento perfecto para cualquiera que esté comenzando. Corto, dulce y sencillo.
FÁCIL Y EFECTIVO: un entrenamiento probado para lograr excelentes resultados sin agotarlo
BELLY FAT BEGONE: una rutina de ejercicios para ayudar a evitar que la grasa visceral las oculte.
abdominales tuyos.
CRUNCHED FOR TIME - Ya no puedes salirte con la tuya. ¡Nadie tiene tiempo para eso! excusa.
BODIFICACIÓN PLAYA - ¿Verano a la vuelta de la esquina? Prepárate para las miradas de envidia y deseo.
EL AVENTURERO - Dale a tus abdominales un entrenamiento épico incluso en los lugares más áridos.
PRUEBAS DE SPARTA - Pon a prueba tu fuerza central con una rutina de abdominales que humillaría a un espartano.
V-CUT EXPRESS: un paquete de 6 es bueno. Un paquete de 6 y los oblicuos perfectamente tonificados es mortal.
THE FIGHTER: diseñado para luchadores y boxeadores de MMA que buscan fortalecer su defensa abdominal.
LA SALSA SECRETA DE ALEX - Alex finalmente revela su rutina de abdominales personal. ¿Piensas poder con ello? Dudo.
DESAFÍO PROFESIONAL: comprueba si tienes lo necesario para convertirte en profesional. Advertencia: no para los débiles de corazón.
ABTIMUS PRIME: transforma tu abdomen en la parrilla de acero de un semirremolque. Entonces salva el mundo.
EJERCICIO MÚLTIPLE
Bicicleta de aire, levantamiento de cadera con rodilla doblada, abdominales con navaja, crujido oblicuo lateral acostado (un lado), crujido oblicuo, plancha, patada de tijera, plancha lateral (un lado), arrastre de araña, despliegue de abdominales, crujido inverso declinado, levantamiento de piernas colgando , Elevaciones oblicuas colgantes (un lado), limpiaparabrisas colgantes, giro ruso con peso, mecanismo de relojería TRX, crujido suspendido TRX, rastreo de araña suspendido TRX, crujido de oso, concurso de ortografía en banco, crujido oblicuo de bola Bosu (un lado), abdominales tipo navaja con peso, crujido de cable arrodillado, giro ruso, leñador de menor a mayor, leñador de mayor a menor, crujido oblicuo de bola bosu (otro lado), elevaciones oblicuas colgantes (otro lado), crujido oblicuo de lado acostado (otro lado), tabla lateral (otro) Lado)
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Driven Abs Workout para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Driven Abs Workout: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Driven Abs Workout en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Driven Abs Workout en la PC. Aquí está el Driven Abs Workout que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Driven Abs Workout para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Driven Abs Workout en PC NOX app player.
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