Ejercicios de Glúteos - Ejerci para PC
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Última versión: 1.0.16
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Actualizada: 2024/04/18
Información
¿Quieres quemar grasa a tope? ¿Quieres unos glúteos más grandes?
¡Los entrenamientos súper efectivos te ayudarán a obtener unos glúteos más sexys más rápido que con otros entrenamientos! ¡Solo unos minutos al día, en tan solo 4 semanas, harás que tu trasero sea aún más hermoso!
Planes de entrenamiento para diferentes objetivos
Quema de grasa de glúteos: para aquellos que quieran reducir la grasa y consigue un trasero tonificado y firme.
Glúteos más grandes: para aquellos que quieran un trasero grande. Se centra en el desarrollo de un trasero más grande y redondo sin aumentar los muslos.
Cada plan de entrenamiento tiene dos niveles de dificultad y todos los planes están diseñados por un entrenador físico profesional. Apto para principiantes, fácil de iniciar y adecuado tanto para principiantes como para profesionales.
No se necesitas equipo
Entrenamientos variados, cortos y efectivos todos los días para hacerte sudar y hacer que tu entrenamiento diario sea simple y divertido. No necesitas equipo, ni gimnasio, solo usa tu peso corporal para hacer ejercicio en casa o en cualquier lugar en cualquier momento.
Ejercítate con la música
¡Ejercítate con música para aumentar tu motivación hasta en un 35%! Puedes hacer ejercicio con la música de nuestra app o con la de tu teléfono.
Personaliza tu plan de entrenamiento
Cree sus propias rutinas diarias de entrenamiento de entre cientos de entrenamientos. Puedes reemplazar ejercicios, ajustar el orden de los ejercicios, establecer el tiempo de descanso, etc. Con el recordatorio de entrenamiento, serás más disciplinado y no olvidarás tu ejercicio diario.
Consejos del entrenador y vídeos de demostración
La animación, el vídeo y las instrucciones detalladas te guiarán a través del ejercicio. Realízalo correctamente y obtén resultados óptimos. ¡Es como tener un entrenador personal en tu bolsillo!
Otras características increíbles
- Entrenamientos rápidos y efectivos para un buen trasero
- Quemar grasa, tonificar y conseguir un trasero apretado y redondo más grande
- Calentamiento y rutinas de estiramiento
- Incrementa la intensidad del ejercicio paso a paso
- Haz un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso y calorías quemadas
- Baja de peso con tu entrenador personal
¡Los entrenamientos súper efectivos te ayudarán a obtener unos glúteos más sexys más rápido que con otros entrenamientos! ¡Solo unos minutos al día, en tan solo 4 semanas, harás que tu trasero sea aún más hermoso!
Planes de entrenamiento para diferentes objetivos
Quema de grasa de glúteos: para aquellos que quieran reducir la grasa y consigue un trasero tonificado y firme.
Glúteos más grandes: para aquellos que quieran un trasero grande. Se centra en el desarrollo de un trasero más grande y redondo sin aumentar los muslos.
Cada plan de entrenamiento tiene dos niveles de dificultad y todos los planes están diseñados por un entrenador físico profesional. Apto para principiantes, fácil de iniciar y adecuado tanto para principiantes como para profesionales.
No se necesitas equipo
Entrenamientos variados, cortos y efectivos todos los días para hacerte sudar y hacer que tu entrenamiento diario sea simple y divertido. No necesitas equipo, ni gimnasio, solo usa tu peso corporal para hacer ejercicio en casa o en cualquier lugar en cualquier momento.
Ejercítate con la música
¡Ejercítate con música para aumentar tu motivación hasta en un 35%! Puedes hacer ejercicio con la música de nuestra app o con la de tu teléfono.
Personaliza tu plan de entrenamiento
Cree sus propias rutinas diarias de entrenamiento de entre cientos de entrenamientos. Puedes reemplazar ejercicios, ajustar el orden de los ejercicios, establecer el tiempo de descanso, etc. Con el recordatorio de entrenamiento, serás más disciplinado y no olvidarás tu ejercicio diario.
Consejos del entrenador y vídeos de demostración
La animación, el vídeo y las instrucciones detalladas te guiarán a través del ejercicio. Realízalo correctamente y obtén resultados óptimos. ¡Es como tener un entrenador personal en tu bolsillo!
Otras características increíbles
- Entrenamientos rápidos y efectivos para un buen trasero
- Quemar grasa, tonificar y conseguir un trasero apretado y redondo más grande
- Calentamiento y rutinas de estiramiento
- Incrementa la intensidad del ejercicio paso a paso
- Haz un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso y calorías quemadas
- Baja de peso con tu entrenador personal
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Ejercicios de Glúteos - Ejerci para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ejercicios de Glúteos - Ejerci: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ejercicios de Glúteos - Ejerci en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Ejercicios de Glúteos - Ejerci en la PC. Aquí está el Ejercicios de Glúteos - Ejerci que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Ejercicios de Glúteos - Ejerci para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ejercicios de Glúteos - Ejerci en PC NOX app player.
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