3d bodybuilding workouts - 3d gym game para PC
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Novedades
Interface Improved
Bugs Fixed for adding tickets
Bugs Fixed for player controller
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3D Gym Trainer and Coach (Gimnasio virtual)
Esta es una de las mejores aplicaciones para obtener un cuerpo delgado perfecto. Esta aplicación consta de 12 semanas de entrenamiento y plan de dieta y no necesita un entrenador de gimnasio real.
caracteristicas:
Mira y aprende ejercicio desde cualquier lado
Ejercicio mejor calificado / clasificado por los profesionales del culturismo
Animación 3D de cada ejercicio.
Simulación completa de gimnasio
Instrucciones de ejercicio
Establecer y obtener notificaciones / recordatorios para el tiempo de gimnasio
Planes de dieta por expertos profesionales en nutrición
Rastree su plan de entrenamiento y dieta
Reto del cuerpo delgado de 12 semanas
Los detalles del entrenamiento están a continuación:
1.ABS
a. Crujidos de bicicleta
b. crujidos
c. Elevaciones de piernas
d.Jack Knife
e. Crujidos inversos
f) giro ruso
g. Toe Touch
2 espalda
a.Bent sobre filas de barra
b.Filas de cable
c. Déficit Dead Lift
d.Filas con mancuernas
e. Detrás del cuello Tire hacia abajo
f.Tira hacia abajo
g. hacia atrás Tire hacia abajo
3 bíceps
a. Rizos de barra
b.Concentración
c. Rizos con mancuernas
d. Hammer Curls
e.Incline Hammer Curls
f.Rizos de cable sobre la cabeza
g. Predicador
4.CARDIO
a. Burpees
b.InPlace Running
c. saltos
d. Oscilación de la campana de la caldera
e. Montañista
5 PECHO
a.Cross Over Cable (Lower)
b.Cross Over Cable (Medio)
c.Cross Over Cable (Superior)
d.Decline Bench Barbell Press
e.Decline Bench Dumbbell Press
f.Decline Bench Fly
g. Prensa de barra plana con barra
h. Press de mancuernas de banco plano
i.Flat Bench Fly
j.Incline Bench Barbell Press
k.Incline Bench Dumbbell Press
l.Incline Bench Fly
6 antebrazos
a.Dumbbell Palm Up Curls
B. rizos de dedos
c. Rizos de muñeca con la palma hacia abajo
d.Palm Up Behind The Back Muñeca Rizos
e.Palm Up Barbell Rizos de muñeca
7.LEGS
a.Barbell Squat
b. Levantamiento de pantorrilla
c) Pulmones con mancuernas
d.Legs Extension
e.Incline Press
f. Poner rizos de pierna
8 HOMBRO
a.Behind The Neck Barbell Press
b. Sobre los aumentos
c. Elevación frontal
d. Aumento lateral
e) Prensa militar
Prensa de mancuernas con asiento
g.Shrug
h.Filas verticales
9 TRICEPS
a.Cerrar Push Ups
b.Close Grip Barbell Press de banca
c. Declive Skull Crush
d.Dips
e) Prensa de piso con mancuernas
f.Extensión de mancuernas sobre la cabeza
g. Barra de empuje
h. Dip de banco ponderado
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 3d bodybuilding workouts - 3d gym game para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 3d bodybuilding workouts - 3d gym game: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 3d bodybuilding workouts - 3d gym game en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 3d bodybuilding workouts - 3d gym game en la PC. Aquí está el 3d bodybuilding workouts - 3d gym game que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 3d bodybuilding workouts - 3d gym game para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 3d bodybuilding workouts - 3d gym game en PC NOX app player.
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