Sar dard ka rohani ilaj para PC

Sar dard ka rohani ilaj

Ye hamari problemas comunes de salud principal se aik ha o sar dard ka ilaj jitna jaldi ho saky kar lena chahiye warna ap ko kuch problemas serios ho sakty hain jaisa k Migraña wagaira ...
Sar dard ki 3 tipos: dolores de cabeza por tensión, dolores de cabeza en racimo o dolores de cabeza por migraña.
Sar dard ki kafi wajohat ho sakti jain jaisa k cabeza cambios fisiológicos principales, vasos sanguíneos ka khich jana, actividad neurona galat, fumar bohat ziada, pani ka cuerpo principal kam hona, ziada sona (dormir), analgésicos ka ziada istemal etc ...
Kafi log sar dard ka ilaj medicinas se o analgésicos se karty hain lekin wo sirf kam tiempo k liye hota ha o tiempo k sath wo un medicinas k adicto hojaty hain o unko dosis diaria lena parta ha.
Lekin ap sar dard ka ilaj remedios caseros se kar sakty hain jo k métodos debidamente verificados hain o kafi logon k liye ya kam kar rahy hain.
Sir dard ki problema en su mayoría deshidratación ki waja se hoti ha jo k apik aik thandy pani k vaso se o thori dair resto karny se hi khatam kar sakty hain o medicina leny ki zarorat b nahi ha.
Adraak Istemal Karein:
Investigación kehti ha k adraak apki vasos sanguíneos ko perfecto estado principal le ata ha, jis se apki sardard fácilmente kahatm hojayegi.
1: jugo de Adraak ka o jugo de limón mezcla karein o bilkul thora sa daily piyen es se apki sir dard khatam hojayegi.
2: Ad adraak ko pani principal achy se hervir kar k uski bhanp b le sakty hain.
Pulgar o dedo k Darmyaan Masaje:
Sar dard ka ilaj en los métodos se puede ha uski razón yeh ha k yee América principal bohat se registro istemal kar rahy hain jinko medicinas se alergia ha ya jo registro medicinas uso karny k khilaf hain o unky liye ye bilkul perfecto kam kar rahy hain, tan ap b try karein.
Volver al punto, ap apny el pulgar o el primer dedo k darmyan jo principal espacio ha usko dubaain (prensa) o masaje karein o 2-3 minutos tomar el proceso karein usky mal mismo proceso apny dosry ha par par karein, is se apka sar dard bohat tenía tak khatam ho jaye ga.
Pani Ziada Piyen:
La mayoría de las veces, el inicio de sesión k sardard ki waja deshidratación hoti ha jis principal apko ziada se ziada pani peena chahiye, o investigación kehti ha k sar dard ka ilaj yehi ha k ap ziada se ziada pani piyen ...
Uski razón yeh ha k Café, Té, Refrescos apky nivel de agua ko kam karty hain jis se apko deshidratación hoti ha a agar apko aksar señor dard ka problema ha ap apni pani peeny ki rutina ko doble kar dain, jaisa k agar ap pehly 7 agua de cristal peetosa para ab 12-13 piyen ...
Causas de dolores de cabeza por tensión. Los dolores de cabeza por tensión son causados ​​por contracciones musculares en las regiones de cabeza y cuello. Una variedad de alimentos, actividades y factores de estrés pueden causar este tipo de contracciones. Algunas personas desarrollan dolores de cabeza por tensión después de mirar la pantalla de una computadora durante un tiempo prolongado o después de conducir durante períodos prolongados.