Simple 7 Minutes Workout para PC
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Actualizada: 2023/12/27
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1st release
Más de 1 millón de usuarios de teléfonos móviles adoran los 7 minutos de entrenamiento. Científicamente confirmado para ayudar a perder peso y aumentar su resistencia y resistencia.
Si deseas bajar de peso, fortalecer tus músculos abdominales y tener un vientre plano, descarga Simple 7 Minutes Workout y obtén un paquete de 6 mientras realzas tu núcleo y tonificas tus músculos abdominales, con imágenes que indican cómo puedes lograr cada entrenamiento.
Los mejores y más ligeros entrenamientos para personas normales, como todos, puedes realizar ejercicios rápidos cuando y donde sea que estés. Solo necesita 7 minutos y este ejercicio de 7 minutos ha sido presentado por el NYT como el que ofrece "mejores resultados con poco tiempo".
El entrenamiento simple de 7 minutos es de acuerdo con el entrenamiento de circuito de alta intensidad, también conocido como HICT, que se muestra como el método "más confiable y eficiente" para fortalecer su condición física muscular y aeróbica, y que lo hace mucho más saludable.
El entrenamiento simple de 7 minutos incluye solo 12 entrenamientos para completar durante 30 segundos y 10 segundos de descanso entre cada ejercicio. Todo lo que tienes que hacer es preparar una silla y tendrás que estar cerca de una pared. Puedes hacerlo repetidamente si tienes tiempo libre. Ahora puede entrenar con esta aplicación cuando está en su casa o incluso en la oficina.
Características geniales:
Instrucción de voz
La pantalla no se atenuará cuando entrenas
Diseño simple pero hermoso
Registro de ejercicio muestra el tiempo total de entrenamiento
Pausa el entrenamiento o pasa al siguiente
Establezca su horario y recuérdese a sí mismo para el entrenamiento diario
Si deseas bajar de peso, fortalecer tus músculos abdominales y tener un vientre plano, descarga Simple 7 Minutes Workout y obtén un paquete de 6 mientras realzas tu núcleo y tonificas tus músculos abdominales, con imágenes que indican cómo puedes lograr cada entrenamiento.
Los mejores y más ligeros entrenamientos para personas normales, como todos, puedes realizar ejercicios rápidos cuando y donde sea que estés. Solo necesita 7 minutos y este ejercicio de 7 minutos ha sido presentado por el NYT como el que ofrece "mejores resultados con poco tiempo".
El entrenamiento simple de 7 minutos es de acuerdo con el entrenamiento de circuito de alta intensidad, también conocido como HICT, que se muestra como el método "más confiable y eficiente" para fortalecer su condición física muscular y aeróbica, y que lo hace mucho más saludable.
El entrenamiento simple de 7 minutos incluye solo 12 entrenamientos para completar durante 30 segundos y 10 segundos de descanso entre cada ejercicio. Todo lo que tienes que hacer es preparar una silla y tendrás que estar cerca de una pared. Puedes hacerlo repetidamente si tienes tiempo libre. Ahora puede entrenar con esta aplicación cuando está en su casa o incluso en la oficina.
Características geniales:
Instrucción de voz
La pantalla no se atenuará cuando entrenas
Diseño simple pero hermoso
Registro de ejercicio muestra el tiempo total de entrenamiento
Pausa el entrenamiento o pasa al siguiente
Establezca su horario y recuérdese a sí mismo para el entrenamiento diario
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Simple 7 Minutes Workout para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Simple 7 Minutes Workout: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Simple 7 Minutes Workout en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Simple 7 Minutes Workout en la PC. Aquí está el Simple 7 Minutes Workout que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Simple 7 Minutes Workout para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Simple 7 Minutes Workout en PC NOX app player.
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