Ejercicios en Casa - Fitness y Bodybuilding para PC
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Actualizada: 2023/12/27
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Entrenamiento Profesional de Gimnasio es tu entrenador de culturismo y entrenamientos. Usa nuestros videos de entrenamiento para entrenar en cualquier momento en cualquier lugar. No se requiere equipo.
Con el motor de texto a voz incluido podrás realizar la rutina completa sin necesidad de estar interrumpiendo el ejercicio. Adicionalmente se puede activar un sonido guía por segundo para mejor ritmo en los ejercicios.
Cada ejercicio contiene detalles y una imagen ilustrativa para facilitar su ejecución. Posee rutina de calentamiento y de estiramiento final para mejorar los resultados del entrenamiento.
CARACTERISTICAS
- No hay equipo de entrenamiento y sólo minutos al día
- No se requiere conexión a internet.momento!
- Guía de voz
- Tiempo de circuito ajustable
- Tiempo de descanso ajustable
- Notificaciones para el entrenamiento diario
- Posibilidad de hacer una pausa en el entrenamiento y saltar al ejercicio siguiente o anterior
- Notificaciones para el entrenamiento diario
- Esta aplicación le ofrece la forma de calcular su IMC,% de grasa y su fuerza.
- Esta aplicación le ayudará a apoyar su trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición para que usted sepa qué, cuándo y cómo comer para lograr sus metas.
- Soporta 22 idiomas y puedes cambiar fácilmente el idioma
Cada ejercicio tiene instrucción, guía y gráfica. p.ej:
Empuje hacia arriba
Agacharse
Sentarse
Tablón
Crujido
Sentarse en la pared
Jumping jack
Puñetazo
...
Más de 100 EJERCICIOS para mejorar 6 tipos de músculos
+ Entrenamientos Abs
+ Entrenamiento de brazos
+ Entrenamientos Butt
+ Entrenamiento de piernas
+ Ejercicios corporales
+ Entrenamiento en el pecho
Adicionalmente, tenemos la opción para que crees rutinas personalizadas y lleves un seguimiento de tu peso.
Hemos recopilado las mejores rutinas, realizadas por profesionales, para que las puedas realizar en la comodidad de tu casa. Algunas de las rutinas son las siguientes:
* Siete minutos
* Abdominales en 5 minutos
* Piernas y Glúteos
* Fortalece tu cuerpo
Ahora se puede realizar un seguimiento de sus entrenamientos en el calendario y crear alarmas para los días y las horas que desea llevar a cabo un programa de entrenamiento.
Adicionalmente, dividimos los ejercicios en secciones para que los puedas detallar y practicar de forma individual.
Con el motor de texto a voz incluido podrás realizar la rutina completa sin necesidad de estar interrumpiendo el ejercicio. Adicionalmente se puede activar un sonido guía por segundo para mejor ritmo en los ejercicios.
Cada ejercicio contiene detalles y una imagen ilustrativa para facilitar su ejecución. Posee rutina de calentamiento y de estiramiento final para mejorar los resultados del entrenamiento.
CARACTERISTICAS
- No hay equipo de entrenamiento y sólo minutos al día
- No se requiere conexión a internet.momento!
- Guía de voz
- Tiempo de circuito ajustable
- Tiempo de descanso ajustable
- Notificaciones para el entrenamiento diario
- Posibilidad de hacer una pausa en el entrenamiento y saltar al ejercicio siguiente o anterior
- Notificaciones para el entrenamiento diario
- Esta aplicación le ofrece la forma de calcular su IMC,% de grasa y su fuerza.
- Esta aplicación le ayudará a apoyar su trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición para que usted sepa qué, cuándo y cómo comer para lograr sus metas.
- Soporta 22 idiomas y puedes cambiar fácilmente el idioma
Cada ejercicio tiene instrucción, guía y gráfica. p.ej:
Empuje hacia arriba
Agacharse
Sentarse
Tablón
Crujido
Sentarse en la pared
Jumping jack
Puñetazo
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Más de 100 EJERCICIOS para mejorar 6 tipos de músculos
+ Entrenamientos Abs
+ Entrenamiento de brazos
+ Entrenamientos Butt
+ Entrenamiento de piernas
+ Ejercicios corporales
+ Entrenamiento en el pecho
Adicionalmente, tenemos la opción para que crees rutinas personalizadas y lleves un seguimiento de tu peso.
Hemos recopilado las mejores rutinas, realizadas por profesionales, para que las puedas realizar en la comodidad de tu casa. Algunas de las rutinas son las siguientes:
* Siete minutos
* Abdominales en 5 minutos
* Piernas y Glúteos
* Fortalece tu cuerpo
Ahora se puede realizar un seguimiento de sus entrenamientos en el calendario y crear alarmas para los días y las horas que desea llevar a cabo un programa de entrenamiento.
Adicionalmente, dividimos los ejercicios en secciones para que los puedas detallar y practicar de forma individual.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Ejercicios en Casa - Fitness y Bodybuilding para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ejercicios en Casa - Fitness y Bodybuilding: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ejercicios en Casa - Fitness y Bodybuilding en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Ejercicios en Casa - Fitness y Bodybuilding en la PC. Aquí está el Ejercicios en Casa - Fitness y Bodybuilding que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Ejercicios en Casa - Fitness y Bodybuilding para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ejercicios en Casa - Fitness y Bodybuilding en PC NOX app player.
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