SMOOTH - Kalori Masuk VS Kalori Keluar para PC
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Actualizada: 2023/12/27
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¿Esa entrada de calorías y calorías?
Las calorías que ingresan son las calorías que obtenemos de la ingesta de alimentos que consumimos
Las calorías son calorías quemadas por actividades o deportes que hacemos
Fórmula aumenta en la pérdida de peso, si:
1. Calorías en> calorías extraídas: aumento de peso.
2. calorías entrantes = calorías fuera: peso corporal equilibrado.
3. Las calorías ingresan
Por lo tanto, para perder peso, las calorías entrantes deben ser más pequeñas que las calorías. Mientras mayor sea la diferencia en calorías y calorías entrantes, mayor será el cambio en el peso corporal que experimento.
Dieta vs. Deportes - ¿Qué es mejor?
600 abdominales son equivalentes a 120 calorías.
1 cucharada de aceite de cocina equivale a 120 calorías.
¿Cuál es más fácil de hacer? ¿Hace 600 abdominales o reduce 1 cucharada de aceite de cocina? Por lo tanto, una dieta saludable es la clave principal de Eric para perder peso.
Hecho: necesitas 37,500 abdominales para quemar 1 kilogramo de grasa. Guau, si es tan inútil, ¿haces decenas de miles de abdominales todos los días?
¿Qué es una dieta saludable?
La comida se divide en 3 partes: proteínas, carbohidratos y grasas.
1 gramo de proteína: 4 calorías
1 gramo de carbohidratos: 4 calorías
1 gramo de grasa o aceite: 8 ¡CALORÍAS!
La grasa es 2 veces más grasa que las proteínas y los carbohidratos. Si reduzco 100 gramos de proteína o carbohidratos, entonces solo reduzco 400 calorías. Muchas personas prueban dietas bajas en carbohidratos sin comer arroz, pero reducir 100 gramos de carbohidratos solo reduce 400 calorías, ¡mientras que reducir 100 gramos de grasa equivale a quemar 800 calorías!
El aceite de cocina es 100% graso. ¡DETÉNGASE usando aceite de cocina excesivo!
¡Recuerda! 1 cucharada de aceite de cocina es equivalente a 600 abdominales. ¿Cuánta cuchara de aceite frito usamos para cocinar huevos, arroz frito o bakwan frito?
No es de extrañar que muchas personas no pierdan peso a pesar de que hacen ejercicio y reducen la ingesta de alimentos, pero aún usan aceite de cocina.
Cómo cocinar sin aceite de cocina?
¡Muy fácil! La solución que Eric usa es usar SMOOTH. Al usar SMOOTH, Eric no necesita más aceite de cocina para cocinar.
Simplemente rocíe el SMOOTH a la superficie de la sartén, agregue los alimentos y comience a cocinar. Como resultado, los alimentos se vuelven más saludables, bajos en calorías y sin grasa.
¿Qué es SMOOTH?
SMOOTH está hecho de Aceite de Oliva Virgen Extra que es bueno para la salud. 100% natural y halal.
SMOOTH contiene 0 calorías. Por qué? Debido a que el número de calorías cada vez que se cocina es inferior a 1 caloría, la FDA se redondea a 0 calorías
SMOOTH se puede utilizar para cocinar todo tipo de alimentos, excepto aquellos con almidón como plátanos fritos o pollo KFC. Si quieres hacer dieta, no comas almidón.
SMOOTH se puede pedir en línea: los precios en línea son más baratos que los precios de los supermercados.
Ejemplo de dieta:
Mañana: 5 huevos blancos + espinacas o brócoli
Tarde: 150gr Pechuga de pollo + espinaca o brócoli
Noche: 150gr Pechuga de pollo + espinacas o brócoli
* Todos los platos se cocinan con SUAVE. Puede reemplazar la pechuga de pollo con pescado o carne de res. ¡Recuerda! Eric no está al 100% siguiendo el menú de dieta anterior. Eric sigue al menos el 80% del menú de la dieta anterior, el resto Eric come en el restaurante cuando es invitado por amigos o familiares.
¡IMPORTANTE!
Evite usar aceite de cocina en absoluto.
Mastique la comida por lo menos 10 veces antes de tragar.
Use una cuchara pequeña o una cucharadita para comer.
Para aquellos de ustedes que también desean perder peso, Eric recomienda que empiece a usar SMOOTH todos los días. ¡Deje de usar aceite de cocina por completo y comience a usar SMOOTH para cocinar!
¡Recuerda! El secreto para perder peso radica en una dieta saludable, no en deportes locos. El secreto de una dieta saludable se puede hacer cuando deja de consumir grasas malas del aceite de cocina, no solo para reducir la cantidad de alimentos en una floración. Comience su nueva vida con un cuerpo sano, fresco y libre de enfermedades.
Las calorías que ingresan son las calorías que obtenemos de la ingesta de alimentos que consumimos
Las calorías son calorías quemadas por actividades o deportes que hacemos
Fórmula aumenta en la pérdida de peso, si:
1. Calorías en> calorías extraídas: aumento de peso.
2. calorías entrantes = calorías fuera: peso corporal equilibrado.
3. Las calorías ingresan
Por lo tanto, para perder peso, las calorías entrantes deben ser más pequeñas que las calorías. Mientras mayor sea la diferencia en calorías y calorías entrantes, mayor será el cambio en el peso corporal que experimento.
Dieta vs. Deportes - ¿Qué es mejor?
600 abdominales son equivalentes a 120 calorías.
1 cucharada de aceite de cocina equivale a 120 calorías.
¿Cuál es más fácil de hacer? ¿Hace 600 abdominales o reduce 1 cucharada de aceite de cocina? Por lo tanto, una dieta saludable es la clave principal de Eric para perder peso.
Hecho: necesitas 37,500 abdominales para quemar 1 kilogramo de grasa. Guau, si es tan inútil, ¿haces decenas de miles de abdominales todos los días?
¿Qué es una dieta saludable?
La comida se divide en 3 partes: proteínas, carbohidratos y grasas.
1 gramo de proteína: 4 calorías
1 gramo de carbohidratos: 4 calorías
1 gramo de grasa o aceite: 8 ¡CALORÍAS!
La grasa es 2 veces más grasa que las proteínas y los carbohidratos. Si reduzco 100 gramos de proteína o carbohidratos, entonces solo reduzco 400 calorías. Muchas personas prueban dietas bajas en carbohidratos sin comer arroz, pero reducir 100 gramos de carbohidratos solo reduce 400 calorías, ¡mientras que reducir 100 gramos de grasa equivale a quemar 800 calorías!
El aceite de cocina es 100% graso. ¡DETÉNGASE usando aceite de cocina excesivo!
¡Recuerda! 1 cucharada de aceite de cocina es equivalente a 600 abdominales. ¿Cuánta cuchara de aceite frito usamos para cocinar huevos, arroz frito o bakwan frito?
No es de extrañar que muchas personas no pierdan peso a pesar de que hacen ejercicio y reducen la ingesta de alimentos, pero aún usan aceite de cocina.
Cómo cocinar sin aceite de cocina?
¡Muy fácil! La solución que Eric usa es usar SMOOTH. Al usar SMOOTH, Eric no necesita más aceite de cocina para cocinar.
Simplemente rocíe el SMOOTH a la superficie de la sartén, agregue los alimentos y comience a cocinar. Como resultado, los alimentos se vuelven más saludables, bajos en calorías y sin grasa.
¿Qué es SMOOTH?
SMOOTH está hecho de Aceite de Oliva Virgen Extra que es bueno para la salud. 100% natural y halal.
SMOOTH contiene 0 calorías. Por qué? Debido a que el número de calorías cada vez que se cocina es inferior a 1 caloría, la FDA se redondea a 0 calorías
SMOOTH se puede utilizar para cocinar todo tipo de alimentos, excepto aquellos con almidón como plátanos fritos o pollo KFC. Si quieres hacer dieta, no comas almidón.
SMOOTH se puede pedir en línea: los precios en línea son más baratos que los precios de los supermercados.
Ejemplo de dieta:
Mañana: 5 huevos blancos + espinacas o brócoli
Tarde: 150gr Pechuga de pollo + espinaca o brócoli
Noche: 150gr Pechuga de pollo + espinacas o brócoli
* Todos los platos se cocinan con SUAVE. Puede reemplazar la pechuga de pollo con pescado o carne de res. ¡Recuerda! Eric no está al 100% siguiendo el menú de dieta anterior. Eric sigue al menos el 80% del menú de la dieta anterior, el resto Eric come en el restaurante cuando es invitado por amigos o familiares.
¡IMPORTANTE!
Evite usar aceite de cocina en absoluto.
Mastique la comida por lo menos 10 veces antes de tragar.
Use una cuchara pequeña o una cucharadita para comer.
Para aquellos de ustedes que también desean perder peso, Eric recomienda que empiece a usar SMOOTH todos los días. ¡Deje de usar aceite de cocina por completo y comience a usar SMOOTH para cocinar!
¡Recuerda! El secreto para perder peso radica en una dieta saludable, no en deportes locos. El secreto de una dieta saludable se puede hacer cuando deja de consumir grasas malas del aceite de cocina, no solo para reducir la cantidad de alimentos en una floración. Comience su nueva vida con un cuerpo sano, fresco y libre de enfermedades.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo SMOOTH - Kalori Masuk VS Kalori Keluar para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de SMOOTH - Kalori Masuk VS Kalori Keluar: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el SMOOTH - Kalori Masuk VS Kalori Keluar en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar SMOOTH - Kalori Masuk VS Kalori Keluar en la PC. Aquí está el SMOOTH - Kalori Masuk VS Kalori Keluar que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo SMOOTH - Kalori Masuk VS Kalori Keluar para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar SMOOTH - Kalori Masuk VS Kalori Keluar en PC NOX app player.
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