Rashaqa: Steps,Calorie counter para PC

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Aplicación fitness: un mundo de salud y deporte

Es hora de ponerse en forma con la aplicación Rashaqa, descargue la aplicación Rashaqa, donde lo divertido es llegar a un estilo de vida saludable y deportivo, haciendo varios ejercicios y haciendo un seguimiento de las calorías de sus comidas a lo largo del día, con una alerta para beber agua. ; Para mejorar su rendimiento físico y mental.

Disfruta con agilidad de un grupo de ejercicios diarios en casa, entre la cinta de correr eléctrica, la bici de casa, correr en la tienda, y los famosos ejercicios de 7 minutos, los ejercicios de casa más importantes de la aplicación, ya que es uno de los ejercicios de cardio que trabajar fuertemente en la salud del corazón y la pérdida de peso De manera efectiva y poderosa, también podrás disfrutar de tus ejercicios favoritos al aire libre, como correr o caminar libremente para adelgazar, todo esto mientras calcula las calorías que el cuerpo necesita, eligiendo tus comidas diarias; Para evitar problemas causados ​​por hábitos alimentarios poco saludables.
Aquí hay una breve explicación de cada característica:
Servicio de ejercicios a domicilio, que incluye 4 tipos.
propulsión eléctrica:
Puede practicar caminar y correr en casa a través de la cinta de correr eléctrica, simplemente comience su ejercicio en la cinta de correr y el podómetro calculará sus movimientos con gran precisión.
familiar:
Le ayuda a ahorrar tiempo para caminar de manera segura en su casa en su bicicleta.
Corriendo en la tienda:
Es un programa de caminata para adelgazar en casa, siguiendo las instrucciones dentro de la aplicación, y es tu forma de conseguir el peso ideal, en tus ratos libres.
Ejercicios de 7 minutos:
Disfruta de uno de los ejercicios cardiovasculares, como ejercicio físico diario, para adelgazar y alcanzar el cuerpo perfecto.
Los entrenamientos de siete minutos tienen características exclusivas:
Ejercicios de menor esfuerzo, si tiene problemas para realizar un movimiento específico en los ejercicios
Un entrenador de audio específico para ejercicios, para realizar ejercicios con entusiasmo y energía
Instrucciones e imágenes que muestran los movimientos que deben evitarse durante los ejercicios.
Sorprendentemente, un completo programa de salud gratuito para conocer las calorías de los alimentos, con un indicador para conocer la cantidad adecuada a lo largo del día; para alcanzar tu meta
La aplicación Rashaqa muestra una tabla de calorías para todos los alimentos con los valores nutricionales en cada categoría, y determina las calorías que su cuerpo necesita para cada comida con recetas diarias de los platos y artículos más famosos de una manera saludable y deliciosa.
Podómetro y carrera libre:
Caminamos contigo paso a paso, y Rashaqa registra los pasos dados durante la caminata diaria, cuyo propósito es calcular los pasos.
Recuerda beber agua para adelgazar:
Servicio de recordatorio de beber agua; Le recuerda que debe reponer los líquidos que pierde durante sus ejercicios y determina la cantidad de agua que bebe de acuerdo con su peso y sus necesidades diarias de líquidos.
Kits de agilidad competitivos
Te esperan debates, charlas y desafíos
artículos de agilidad:
Lea con nosotros los artículos más importantes sobre cómo perder grasa y rumen y varios otros temas preparados por los mejores médicos y atletas.

Estadísticas de peso ideal:
Ingrese su peso y estatura, y la aplicación calculará su masa corporal y peso ideal para usted, de acuerdo con los datos ingresados.
Enviamos el espíritu de actividad y entusiasmo a todo deportista que ama caminar y desafiar, y te ayudamos a adelgazar y a conseguir el peso ideal.
Únase a la familia Rashaqa, compita con los usuarios de la aplicación y descubra su rango entre nuestros usuarios.
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Caminamos a la derecha.
Estás sano y en forma
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