Alkaline Diet Plan para PC

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La dieta alcalina (también conocida como dieta de ceniza alcalina, dieta de ácido alcalino, dieta de ceniza ácida y dieta alcalina ácida) describe un grupo de dietas poco relacionadas basadas en la idea errónea de que diferentes tipos de alimentos pueden tener un efecto en el equilibrio del pH del cuerpo. Se originó a partir de la hipótesis de la ceniza ácida, que se relacionó principalmente con la investigación de la osteoporosis. La mayoría de los defensores de la dieta mantienen la creencia incorrecta de que ciertos alimentos pueden afectar la acidez (pH) del cuerpo y que, por lo tanto, el cambio en el pH puede usarse para tratar o prevenir enfermedades. Debido a la falta de evidencia creíble que respalde el mecanismo alegado de esta dieta, los dietistas u otros profesionales de la salud no lo recomiendan, aunque algunos han notado que comer alimentos no procesados ​​como recomienda esta dieta puede tener beneficios de salud incidentales no relacionados con el pH corporal.

Estas dietas han sido promovidas por profesionales de la medicina alternativa, quienes proponen que tales dietas traten o prevengan el cáncer, las enfermedades cardíacas, los bajos niveles de energía y otras enfermedades. La sangre humana se mantiene entre pH 7.35 y 7.45 por mecanismos de homeostasis ácido-base. Los niveles superiores a 7.45 se denominan alcalosis y los niveles inferiores a 7.35 como acidosis. Ambos son potencialmente serios. La idea de que estas dietas pueden afectar materialmente el pH de la sangre con el propósito de tratar una variedad de enfermedades no está respaldada por la investigación científica y hace suposiciones incorrectas sobre cómo funcionan las dietas alcalinas que son contrarias a la fisiología humana.

Si bien las dietas que evitan la carne, las aves, el queso y los granos se pueden usar para hacer que la orina sea más alcalina (pH más alto), las dificultades para predecir efectivamente los efectos de estas dietas han llevado a medicamentos, en lugar de modificar la dieta, como el método preferido de cambiar el pH de la orina. La hipótesis de la "ceniza ácida" alguna vez se consideró un factor de riesgo para la osteoporosis, aunque el peso actual de la evidencia científica no respalda esta hipótesis.

Más característica;
# Acerca de la dieta alcalina
# Cómo funciona una dieta alcalina
# Cómo comer una dieta alcalina
# Niveles regulares de PH en el cuerpo
# Los alimentos afectan el pH de su orina
# Alimentos formadores de ácido
# ¿Qué pasa con la acidez y el cáncer?
# ¿Podemos aprender algo?
# Calculadora de IMC
# Goal Tracker
# Notas de dieta alcalina
# Información de aplicaciones

Nueva información agregada
~ Dietas ancestrales y acidez
~ ¿Cómo funciona la dieta alcalina?
~ ¿La dieta alcalina te ayudará a perder peso?
~ ¿Cuánto debe hacer ejercicio con dieta alcalina?
~ Beneficios para la salud
~ ¿La dieta alcalina tiene algún riesgo para la salud?

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