تمارين كمال الاجسام para PC
Valoración: 4,9/5 - 8 votos
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Actualizada: 2023/12/27
Información
Guia de ejercicios
Más de 300 ejercicios que puedes realizar son muy diversos en el gimnasio, en casa o en la calle. Cada ejercicio tiene su propia interpretación, ilustraciones e ilustraciones, por lo que puede realizar correctamente cada ejercicio.
● ejercicios
Varios procedimientos que lo ayudarán a planificar su trabajo semanal y encontrará los procedimientos 3, 4, 5 o 6 días a la semana, teniendo en cuenta si usted es un principiante, intermedio o avanzado, incluidas las rutinas 3, 4 y 5 días específicamente diseñadas para mujeres. .
Incluyendo una rutina semanal de perder grasa corporal con su respectiva dieta para cada día.
● Desafíos
Intenta lograr los dos desafíos propuestos con ejercicios como:
• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crash • Dips y Bulls • Hindo Bush Lift • Levantamiento de piernas • Configuraciones v y Bull;
● alimentación
Dieta 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías.
Los diferentes tipos de alimentos con calorías tienen cada uno carbohidratos, proteínas y grasas, en base a 100 gramos, para que pueda poner su dieta.
Dieta cetona.
Puedes encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
• Proteínas
• Creatina
• L-carnitina
• No
• Baka
• Annapolis Natural
• Termogenia
● Perfil de gimnasio y entrenamiento físico.
• Haga su progreso y registro de entrenamiento
Con esta sección puede seguir todo su progreso a través de datos tales como: índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de la cintura, circunferencia de la espalda y muchos datos que puede mantener para controlar todo su progreso.
• Temporizador
El ejercicio de fitness deportivo tiene un temporizador que puedes usar para medir tu tiempo de entrenamiento o ejercicio.
• intervalos de tiempo
El ejercicio de fitness deportivo tiene una sincronización que puede utilizar para realizar períodos en cualquiera de sus ejercicios.
Más de 300 ejercicios que puedes realizar son muy diversos en el gimnasio, en casa o en la calle. Cada ejercicio tiene su propia interpretación, ilustraciones e ilustraciones, por lo que puede realizar correctamente cada ejercicio.
● ejercicios
Varios procedimientos que lo ayudarán a planificar su trabajo semanal y encontrará los procedimientos 3, 4, 5 o 6 días a la semana, teniendo en cuenta si usted es un principiante, intermedio o avanzado, incluidas las rutinas 3, 4 y 5 días específicamente diseñadas para mujeres. .
Incluyendo una rutina semanal de perder grasa corporal con su respectiva dieta para cada día.
● Desafíos
Intenta lograr los dos desafíos propuestos con ejercicios como:
• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crash • Dips y Bulls • Hindo Bush Lift • Levantamiento de piernas • Configuraciones v y Bull;
● alimentación
Dieta 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías.
Los diferentes tipos de alimentos con calorías tienen cada uno carbohidratos, proteínas y grasas, en base a 100 gramos, para que pueda poner su dieta.
Dieta cetona.
Puedes encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
• Proteínas
• Creatina
• L-carnitina
• No
• Baka
• Annapolis Natural
• Termogenia
● Perfil de gimnasio y entrenamiento físico.
• Haga su progreso y registro de entrenamiento
Con esta sección puede seguir todo su progreso a través de datos tales como: índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de la cintura, circunferencia de la espalda y muchos datos que puede mantener para controlar todo su progreso.
• Temporizador
El ejercicio de fitness deportivo tiene un temporizador que puedes usar para medir tu tiempo de entrenamiento o ejercicio.
• intervalos de tiempo
El ejercicio de fitness deportivo tiene una sincronización que puede utilizar para realizar períodos en cualquiera de sus ejercicios.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo تمارين كمال الاجسام para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de تمارين كمال الاجسام: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el تمارين كمال الاجسام en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar تمارين كمال الاجسام en la PC. Aquí está el تمارين كمال الاجسام que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo تمارين كمال الاجسام para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar تمارين كمال الاجسام en PC NOX app player.
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