Entrenamiento de Boot Camp para PC
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Actualizada: 2023/12/27
Información
"Del mismo modo que las fuerzas armadas están experimentando con cambios en el campo de entrenamiento, tales como la adición de ejercicios similares a los realizados en el yoga o Pilates, aficionados a la aptitud están inscribiendo para entrenamientos campo de entrenamiento según el modelo de entrenamiento militar de la vieja escuela. ¿Cuál es el atractivo de un entrenamiento campo de entrenamiento? La construcción de fuerza, resistencia y agilidad a la conquista de su rutina diaria. Pero, ¿estás preparado para el desafío?
Justo lo que es un entrenamiento campo de entrenamiento?
entrenamientos campo de entrenamiento pueden variar, pero generalmente incluyen una bastante intensa mezcla de entrenamiento de fuerza y elementos aeróbicos. Un campo de entrenamiento de ejercicios de calistenia podría estresar mientras que otro tensiones ejercicios de tipo militar.
En la mayoría de los casos, se puede esperar que hacer calistenia, como pullups, flexiones, estocadas y abdominales, así como ejercicios y carreras cortas. En esencia, un entrenamiento campo de entrenamiento es un tipo de entrenamiento de intervalo - estallidos de actividad intensa alternan con intervalos de actividad más ligera.
¿Cuáles son los beneficios de un entrenamiento campo de entrenamiento?
El objetivo de un campo de entrenamiento de fitness es proporcionar un entrenamiento de todo el cuerpo que aumenta la fuerza y la resistencia. entrenamientos de Boot Camp también atraen a mucha gente porque:
Ofrecer un entrenamiento más exigente y variado
Requieren poco o ningún equipo especial
Crear un sentido de camaradería entre los participantes
Es un entrenamiento de campo de entrenamiento para todo el mundo?
campamentos de entrenamiento de fitness a menudo atraen a las personas que buscan un entrenamiento más intenso. ejercicios de campo de entrenamiento por lo general implican movimientos balísticos y rápidos que pueden ser demasiado difícil para aquellos que no están ya en forma. Pero si usted tiene una base sólida de fuerza y entrenamiento aeróbico, usted es probable que esté listo para el campo de entrenamiento. Antes de firmar, sin embargo, preguntar cómo está estructurado el programa y si hay algún requisito previo para evaluar si será una buena opción para usted.
Si usted es mayor de 40 años de edad, está embarazada, no han ejercido durante algún tiempo o tienen ciertas condiciones de salud, que es una buena idea consultar con su médico antes de empezar una clase de campo de entrenamiento o cualquier nuevo programa de ejercicios.
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Justo lo que es un entrenamiento campo de entrenamiento?
entrenamientos campo de entrenamiento pueden variar, pero generalmente incluyen una bastante intensa mezcla de entrenamiento de fuerza y elementos aeróbicos. Un campo de entrenamiento de ejercicios de calistenia podría estresar mientras que otro tensiones ejercicios de tipo militar.
En la mayoría de los casos, se puede esperar que hacer calistenia, como pullups, flexiones, estocadas y abdominales, así como ejercicios y carreras cortas. En esencia, un entrenamiento campo de entrenamiento es un tipo de entrenamiento de intervalo - estallidos de actividad intensa alternan con intervalos de actividad más ligera.
¿Cuáles son los beneficios de un entrenamiento campo de entrenamiento?
El objetivo de un campo de entrenamiento de fitness es proporcionar un entrenamiento de todo el cuerpo que aumenta la fuerza y la resistencia. entrenamientos de Boot Camp también atraen a mucha gente porque:
Ofrecer un entrenamiento más exigente y variado
Requieren poco o ningún equipo especial
Crear un sentido de camaradería entre los participantes
Es un entrenamiento de campo de entrenamiento para todo el mundo?
campamentos de entrenamiento de fitness a menudo atraen a las personas que buscan un entrenamiento más intenso. ejercicios de campo de entrenamiento por lo general implican movimientos balísticos y rápidos que pueden ser demasiado difícil para aquellos que no están ya en forma. Pero si usted tiene una base sólida de fuerza y entrenamiento aeróbico, usted es probable que esté listo para el campo de entrenamiento. Antes de firmar, sin embargo, preguntar cómo está estructurado el programa y si hay algún requisito previo para evaluar si será una buena opción para usted.
Si usted es mayor de 40 años de edad, está embarazada, no han ejercido durante algún tiempo o tienen ciertas condiciones de salud, que es una buena idea consultar con su médico antes de empezar una clase de campo de entrenamiento o cualquier nuevo programa de ejercicios.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Entrenamiento de Boot Camp para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Entrenamiento de Boot Camp: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Entrenamiento de Boot Camp en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Entrenamiento de Boot Camp en la PC. Aquí está el Entrenamiento de Boot Camp que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Entrenamiento de Boot Camp para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Entrenamiento de Boot Camp en PC NOX app player.
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