Vertical Jump: How to, Tips, and Guide para PC
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Actualizada: 2023/12/27
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El salto vertical es uno de los movimientos físicos más explosivos ejecutados en el deporte. En una serie de deportes, cuanto más alto es capaz de saltar el atleta, mayores son las posibilidades de éxito en esa disciplina. El baloncesto y el voleibol son los dos ejemplos más destacados de deportes donde la correlación es clara. La capacidad de salto de un atleta también es un indicador de la capacidad atlética general, ya que existe una relación clara entre la capacidad de salto y la velocidad de carrera que el atleta desarrollará en distancias cortas.
El salto vertical se define como el punto más alto que el atleta puede tocar desde un salto de pie, menos la altura que el atleta puede tocar desde una posición de pie. La medición del salto es defectuosa si se permite al atleta dar uno o más pasos antes de saltar, ya que convertirá parte de la energía desarrollada en el paso dado en la fuerza de propulsión que genera la elevación hacia arriba.
Debido a que la capacidad de salto es una combinación de la fuerza de la pierna y el poder explosivo, el salto se puede desarrollar de la misma manera que cualquier otra actividad muscular. El límite definitivo de la altura a la que cualquier atleta puede saltar estará determinado en gran medida por la distribución de fibras de contracción rápida frente a contracción lenta presentes en los músculos de las piernas. Esta distribución es una determinación genética. Las fibras de contracción rápida son aquellas cuyas neuronas gobernantes, el componente del sistema nervioso que recibe los impulsos generados por el cerebro para dirigir el movimiento muscular, se dispara más rápidamente, lo que a su vez crea las contracciones musculares más rápidas que se requieren para la velocidad.
¿Buscando la guía de la aplicación de salto vertical? Si planea aumentar los ejercicios de salto vertical o salto, debe leer estos consejos de salto vertical. Esta aplicación de salto vertical le brinda información sobre cómo aumentar el salto vertical, cómo saltar más alto, ejercicios para saltar más alto y cada aspecto del salto vertical más alto. Para aumentar su salto vertical, necesita incluir ciertos ejercicios en su entrenamiento que se concentran en hacer que sus músculos sean más fuertes y rápidos. La fuerza más la rapidez es igual a la explosión vertical.
caracteristicas:
- Información sobre consejos y guía de salto vertical.
- Mejorar el salto vertical.
- entrenamiento de salto vertical.
- y muchos más...
El salto vertical se define como el punto más alto que el atleta puede tocar desde un salto de pie, menos la altura que el atleta puede tocar desde una posición de pie. La medición del salto es defectuosa si se permite al atleta dar uno o más pasos antes de saltar, ya que convertirá parte de la energía desarrollada en el paso dado en la fuerza de propulsión que genera la elevación hacia arriba.
Debido a que la capacidad de salto es una combinación de la fuerza de la pierna y el poder explosivo, el salto se puede desarrollar de la misma manera que cualquier otra actividad muscular. El límite definitivo de la altura a la que cualquier atleta puede saltar estará determinado en gran medida por la distribución de fibras de contracción rápida frente a contracción lenta presentes en los músculos de las piernas. Esta distribución es una determinación genética. Las fibras de contracción rápida son aquellas cuyas neuronas gobernantes, el componente del sistema nervioso que recibe los impulsos generados por el cerebro para dirigir el movimiento muscular, se dispara más rápidamente, lo que a su vez crea las contracciones musculares más rápidas que se requieren para la velocidad.
¿Buscando la guía de la aplicación de salto vertical? Si planea aumentar los ejercicios de salto vertical o salto, debe leer estos consejos de salto vertical. Esta aplicación de salto vertical le brinda información sobre cómo aumentar el salto vertical, cómo saltar más alto, ejercicios para saltar más alto y cada aspecto del salto vertical más alto. Para aumentar su salto vertical, necesita incluir ciertos ejercicios en su entrenamiento que se concentran en hacer que sus músculos sean más fuertes y rápidos. La fuerza más la rapidez es igual a la explosión vertical.
caracteristicas:
- Información sobre consejos y guía de salto vertical.
- Mejorar el salto vertical.
- entrenamiento de salto vertical.
- y muchos más...
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Vertical Jump: How to, Tips, and Guide para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Vertical Jump: How to, Tips, and Guide: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Vertical Jump: How to, Tips, and Guide en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Vertical Jump: How to, Tips, and Guide en la PC. Aquí está el Vertical Jump: How to, Tips, and Guide que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Vertical Jump: How to, Tips, and Guide para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Vertical Jump: How to, Tips, and Guide en PC NOX app player.
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