Punto de respiración: ejercicio para la relajación para PC
Valoración: 3,6/5 - 28 votos
Última versión: 1.2.0
Descargas: 5.000+
Actualizada: 2023/12/27
Información
Novedades
- Theme option added (Light and Dark)
Breathing Point es un ejercicio de respiración terapéutica recomendado por un médico para la relajación máxima. Es una aplicación de Android de ejercicios de respiración guiada simple y efectiva. En solo 5 minutos puede comenzar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar su estado de ánimo, equilibrar la respiración y controlar la presión arterial.
La respiración profunda no solo es relajante, sino que se ha demostrado científicamente que afecta el corazón, el cerebro, la digestión, el sistema inmunológico y, tal vez, incluso la expresión de genes. La investigación ha demostrado que los ejercicios de respiración pueden tener efectos inmediatos al alterar el pH de la sangre o cambiar la presión sanguínea. En todo el mundo, el ejercicio respiratorio es una parte regular de la práctica del yoga, que literalmente significa el control de la fuerza de la vida como una herramienta para afectar la mente y el cuerpo.
Agregue años a su vida con ejercicios de respiración sin esfuerzo de 5 minutos
La respiración es un proceso automatizado que se repite entre 20,000 y 30,000 veces al día. Si algunas respiraciones están desequilibradas, esto no sería un problema. Sin embargo, CADA respiración es solo un poco desequilibrada el efecto acumulativo sería significativo.
¿Estás respirando de la manera correcta? ¿Su cuerpo está absorbiendo oxígeno de la manera que debería?
Puede controlar su respiración utilizando la Guía ilustrada de respiración autoactiva proporcionada en la aplicación Breathing Point.
Beneficios de las técnicas de respiración adecuada
Además de mantenerte vivo, las técnicas de respiración adecuadas son esenciales para
- Alivio del estrés curativo
- Elimina la ansiedad
- Fuerte frecuencia cardíaca variable
- Presión arterial saludable
- Sistema linfático mejorado
- Sistema nervioso autonómico equilibrado
- Aumento de la capacidad pulmonar
- Digestión de la ayuda
- Aliviar el dolor crónico
- Aliviar los síntomas de la menopausia
- Elimina el vértigo
- Aliviar el dolor de espalda
- Enfoque mejorado
- Mejor dormir
- Controlar la hipertensión
- Mejore el estado de ánimo relajándose
- Desintoxicando tu cuerpo
- Perder peso
- Fortalece tus músculos
- Sistema inmune y muchos más beneficios que te ayudan a vivir más tiempo y mejor.
La respiración profunda no solo es relajante, sino que se ha demostrado científicamente que afecta el corazón, el cerebro, la digestión, el sistema inmunológico y, tal vez, incluso la expresión de genes. La investigación ha demostrado que los ejercicios de respiración pueden tener efectos inmediatos al alterar el pH de la sangre o cambiar la presión sanguínea. En todo el mundo, el ejercicio respiratorio es una parte regular de la práctica del yoga, que literalmente significa el control de la fuerza de la vida como una herramienta para afectar la mente y el cuerpo.
Agregue años a su vida con ejercicios de respiración sin esfuerzo de 5 minutos
La respiración es un proceso automatizado que se repite entre 20,000 y 30,000 veces al día. Si algunas respiraciones están desequilibradas, esto no sería un problema. Sin embargo, CADA respiración es solo un poco desequilibrada el efecto acumulativo sería significativo.
¿Estás respirando de la manera correcta? ¿Su cuerpo está absorbiendo oxígeno de la manera que debería?
Puede controlar su respiración utilizando la Guía ilustrada de respiración autoactiva proporcionada en la aplicación Breathing Point.
Beneficios de las técnicas de respiración adecuada
Además de mantenerte vivo, las técnicas de respiración adecuadas son esenciales para
- Alivio del estrés curativo
- Elimina la ansiedad
- Fuerte frecuencia cardíaca variable
- Presión arterial saludable
- Sistema linfático mejorado
- Sistema nervioso autonómico equilibrado
- Aumento de la capacidad pulmonar
- Digestión de la ayuda
- Aliviar el dolor crónico
- Aliviar los síntomas de la menopausia
- Elimina el vértigo
- Aliviar el dolor de espalda
- Enfoque mejorado
- Mejor dormir
- Controlar la hipertensión
- Mejore el estado de ánimo relajándose
- Desintoxicando tu cuerpo
- Perder peso
- Fortalece tus músculos
- Sistema inmune y muchos más beneficios que te ayudan a vivir más tiempo y mejor.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Punto de respiración: ejercicio para la relajación para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Punto de respiración: ejercicio para la relajación: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Punto de respiración: ejercicio para la relajación en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Punto de respiración: ejercicio para la relajación en la PC. Aquí está el Punto de respiración: ejercicio para la relajación que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Punto de respiración: ejercicio para la relajación para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Punto de respiración: ejercicio para la relajación en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
3,6 de 5 - 28 votos
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
Apps populares
