Wise@Work para PC
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Última versión: 3.0
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Actualizada: 2024/04/18
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Wise @ Work es su guía # 1 para la atención plena en el trabajo. Únase a nuestra comunidad de usuarios y experimente días de trabajo más tranquilos y productivos a través de meditaciones guiadas y técnicas de atención plena. Nuestros módulos cortos de aprendizaje y práctica están diseñados para el trabajo y lo mantendrán enfocado, lleno de energía y menos estresado durante su jornada laboral.
Wise @ Work es la aplicación perfecta de mindfulness y meditación para el trabajo. Nuestra biblioteca incluye cientos de prácticas que cubren temas como el alivio del estrés, la capacidad de recuperación, la inteligencia emocional y el liderazgo consciente que están diseñados para que usted pueda manejar el estrés y la ansiedad en el trabajo y aumentar la productividad.
¿Encontrar situaciones difíciles en el trabajo? Nuestra aplicación le brinda acceso a pedido a sesiones de meditación diseñadas específicamente para los desafíos del trabajo, tales como hablar en público, tomar decisiones, plazos, conversaciones difíciles y más.
Desarrolladas y dirigidas por los mejores entrenadores y expertos en mindfulness, nuestras sesiones de meditación guiada generalmente están disponibles en 5, 10, 15 y 20 minutos de duración para que pueda adaptarlas a su horario de trabajo.
¿Interesado en algo más que meditaciones? Nuestros módulos de aprendizaje le enseñan la ciencia del cerebro detrás de numerosos conceptos y prácticas de atención plena que mejoran el rendimiento laboral para que pueda comprenderlos mejor y aplicarlos a objetivos claros en el lugar de trabajo.
¡Estamos ampliando constantemente nuestra biblioteca con nuevas series y prácticas de aprendizaje cada mes!
Sigue tu progreso con:
• Minutos de meditación
• Rayas diarias
• Niveles de logro
• Apple Health: Wise @ Work guarda automáticamente tus minutos de meditación en Apple Health
Los temas de atención plena en el trabajo incluyen:
• Manejar el estrés y la ansiedad.
• Resiliencia
• Inteligencia emocional
• Liderazgo consciente
• Enfoque y concentración
• creatividad
• felicidad
• comunicación
• Colaboración y trabajo en equipo.
• Equilibrio trabajo-vida
• relaciones
• Escaneo corporal
• Conciencia de sí mismo
• Monitoreo abierto
• Dormir
¡Y mucho más para que su día de trabajo sea feliz y saludable!
Beneficios de la meditación:
La ciencia está a la vanguardia y el corazón de nuestro enfoque. Integramos las últimas ideas de investigación en temas de meditación y atención plena para informar nuestras sesiones de práctica y aprendizaje.
La evidencia científica muestra que practicar meditaciones de atención plena puede tener un impacto positivo en la salud mental y física. Los beneficios de ejemplo incluyen una reducción del estrés, una mayor concentración y productividad, y un mejor sueño.
PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN
Wise @ Work ofrece dos planes de suscripción de renovación automática:
• $ 10.99 por mes
• $ 94.99 por año
El pago se cargará a su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Se le cobrará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual a $ 10.99 / mes o $ 94.99 / año. Puede administrar su suscripción y desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de iTunes, pero no se otorgarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del término. Cualquier porción no utilizada de un período de prueba gratuito se perderá cuando se compre una suscripción.
Estos precios son para clientes de los Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a su moneda local según el país de residencia.
¿Alguna pregunta o comentario? Contáctenos en support@wisdomlabs.com.
Para obtener más información sobre nuestros términos de servicio y política de privacidad, visite:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/
Wise @ Work es la aplicación perfecta de mindfulness y meditación para el trabajo. Nuestra biblioteca incluye cientos de prácticas que cubren temas como el alivio del estrés, la capacidad de recuperación, la inteligencia emocional y el liderazgo consciente que están diseñados para que usted pueda manejar el estrés y la ansiedad en el trabajo y aumentar la productividad.
¿Encontrar situaciones difíciles en el trabajo? Nuestra aplicación le brinda acceso a pedido a sesiones de meditación diseñadas específicamente para los desafíos del trabajo, tales como hablar en público, tomar decisiones, plazos, conversaciones difíciles y más.
Desarrolladas y dirigidas por los mejores entrenadores y expertos en mindfulness, nuestras sesiones de meditación guiada generalmente están disponibles en 5, 10, 15 y 20 minutos de duración para que pueda adaptarlas a su horario de trabajo.
¿Interesado en algo más que meditaciones? Nuestros módulos de aprendizaje le enseñan la ciencia del cerebro detrás de numerosos conceptos y prácticas de atención plena que mejoran el rendimiento laboral para que pueda comprenderlos mejor y aplicarlos a objetivos claros en el lugar de trabajo.
¡Estamos ampliando constantemente nuestra biblioteca con nuevas series y prácticas de aprendizaje cada mes!
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• Manejar el estrés y la ansiedad.
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• Monitoreo abierto
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Beneficios de la meditación:
La ciencia está a la vanguardia y el corazón de nuestro enfoque. Integramos las últimas ideas de investigación en temas de meditación y atención plena para informar nuestras sesiones de práctica y aprendizaje.
La evidencia científica muestra que practicar meditaciones de atención plena puede tener un impacto positivo en la salud mental y física. Los beneficios de ejemplo incluyen una reducción del estrés, una mayor concentración y productividad, y un mejor sueño.
PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN
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• $ 10.99 por mes
• $ 94.99 por año
El pago se cargará a su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Se le cobrará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual a $ 10.99 / mes o $ 94.99 / año. Puede administrar su suscripción y desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de iTunes, pero no se otorgarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del término. Cualquier porción no utilizada de un período de prueba gratuito se perderá cuando se compre una suscripción.
Estos precios son para clientes de los Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a su moneda local según el país de residencia.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Wise@Work para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Wise@Work: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Wise@Work en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Wise@Work en la PC. Aquí está el Wise@Work que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Wise@Work para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Wise@Work en PC NOX app player.
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