My Fitness Tracker & Daily Health Care para PC

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¿Crees que eres pesado? ¡Bien! ¡No hay una dieta milagrosa que te ayude a perder en un par de días! ¡Pero sí, tienes que cuidar tu cuerpo todos los días!

¡Aprende los elementos importantes de la educación para la salud con esta aplicación de ejercicios! Hágalo fácilmente en cualquier lugar, en cualquier momento con 'My Fitness Tracker & Daily Health Care Statistics'.

Una increíble aplicación de salud en la que puedes verificar fácilmente tu estado físico actual. Descubra cómo necesita mejorar su atención médica de acuerdo con los informes generados.

🎁 ¿Cómo verificar las estadísticas de salud de su cuerpo en casa con esta aplicación de ejercicios?

✔ Descargue My Fitness Tracker y las estadísticas de atención médica diaria
✔ Complete sus detalles básicos como altura, peso, cintura y más, junto con un objetivo para ganar, perder o mantener su peso corporal.
¡Su aptitud física se determinará con los cálculos en solo unos segundos!

🎁 Lista de estadísticas de salud que puede calcular:
1. ¿Cuál es mi IMC?
La calculadora de índice de masa corporal mide la grasa corporal en función de la altura y el peso de una persona. La fórmula del índice de masa corporal cuenta la masa de tejido muscular, grasa o hueso y se clasifica en bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad según el valor.
2. Índice Ponderal
¡Encuentra el índice de peso en relación con la altura! Similar a la métrica de la calculadora de IMC, sin embargo, se calcula de manera diferente. Aquí, la masa corporal se normaliza con la tercera potencia de altura que la segunda potencia.
3. ¿Cómo calcular la grasa corporal?
La calculadora del porcentaje de grasa corporal encuentra el porcentaje del cuerpo total que comprende grasa según su peso. Para evitar problemas de salud como enfermedades cardíacas, problemas hormonales masculinos como acné o crecimiento de vello facial, diabetes, uno debe rastrear esto.
4. Tipos de cuerpo
5. 6. Tasa metabólica basal
BMR manipula la velocidad a la que el cuerpo usa energía cuando está descansando para realizar funciones vitales como respirar y mantenerse caliente.
Calculadora de consumo de agua
Según el tamaño y el peso de su cuerpo, tenga en cuenta la cantidad de agua que su cuerpo procesa en una hora y, en consecuencia, debería ser su ingesta diaria de agua.

¡Encontró sus estadísticas actuales de atención médica! Sin embargo, también debe tener en cuenta las medidas ideales de un físico perfectamente salubre.

🎁 ¿Qué factores son importantes para medir para una buena forma del cuerpo?
Peso corporal ideal
Para mantener un peso ideal de acuerdo con la edad, el sexo y la altura es uno de los principales factores para determinar la salud de una persona.
      2. Relación de cintura a altura
Haciéndolo fácil de controlar el crecimiento de un individuo, especialmente niños en crecimiento. Esta relación es una medida simple para evaluar el riesgo de estilo de vida y el sobrepeso.
      3. Contador de calorías
La calculadora de calorías puede usarse para estimar el número de calorías que una persona necesita consumir cada día. También proporciona pautas simples para ganar o perder peso.
     4. Contador de carbohidratos
Como su nombre indica, estima el porcentaje de carbohidratos que una persona debería consumir todos los días. ¿Cual es tu meta? En consecuencia, verifique la ingesta calórica diaria junto con el porcentaje recomendado de carbohidratos.
    5. Proteína
Muy útil para controlar la ingesta de proteínas de personas con enfermedades renales o hepáticas, diabetes u otras situaciones en las que se considera que la ingesta de proteínas es un factor necesario.
    6. Calculadora de grasa corporal
Con el fin de reducir el factor de riesgo de la enfermedad cardíaca, allí también le recomienda los niveles de grasas saturadas que una persona debería consumir.

¡Explore los datos de Complete Body Fitness NOW, solo con My Fitness Tracker y Daily Health Care Statistics!