Entrenamiento de abs 7 minutos para PC
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Actualizada: 2024/04/16
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¡Llega el Abdominales en 7 minutos!
Tan sólo 7 minutos para conseguir unos músculos sexy, planos y firmes.
Tan sólo 7 minutos para conseguir un cuerpo perfecto con forma de V.
Tan sólo 7 minutos para conseguir un abdomen perfecto en casa o en la oficina.
Abdominales en 7 minutos, basado en el principio de "Mayor intensidad y menor frecuencia", es un método probado para conseguir un abdomen sexy, plano y firme.
El entrenamiento cuenta con 14 ejercicios: Sentadillas con salto, Crunch inverso, Tablón con brazos estirados, Twist ruso, Perro de caza, Burpees, Crunch de brazos estirados, Puente a una pierna, Flexiones a una pierna, Tablón, Crunch de brazos cruzados, Escalada de montaña, Puente, Crunch de bicicleta. Estos ejercicios le permitirán trabajar los músculos abdominales y de la espalda.
Después de un corto tiempo, verá una diferencia obvia y grande en vosotros mismos: más sano, más sexy, más joven y con más energía.
También hay un video tutorial para que usted pueda modificar y corregir tu movimientos. Al tomar el 7 minutos Abs entrenamiento, usted puede conseguir un paquete de seis, músculos planos y firmes. El cuerpo en forma de V perfecta ya no es un sueño.
Características:
Soporte Google Fit;
Voz a guiarlo cuando se necesita para empezar a 7 minutos de entrenamiento o descanso;
Ajuste el tiempo del circuito de acuerdo a su situación;
Ajustar el tiempo de descanso;
Mantenga la pantalla de cuando usted entrenamiento;
Hermosa carácter y diseño de interfaz de usuario;
Registro de entrenamiento muestra tu tiempo de entrenamiento completo;
Posibilidad de pausar el entrenamiento, y vaya al ejercicio anterior o siguiente;
Notificación de entrenamiento diario;
Permisos Descripción:
Almacenamiento:
Para guardar datos en una tarjeta SD o en el teléfono;
Comunicación de red:
Apoyo a guardar los datos a Google Fit;
Llamada telefónica:
Usted puede obtener llamada importante incluso a los ejercicios;
Herramientas del sistema:
Este permiso se es para el inicio de la notificación incluso reiniciar el teléfono;
Controles de hardware:
Para la vibración notificación;
Tan sólo 7 minutos para conseguir unos músculos sexy, planos y firmes.
Tan sólo 7 minutos para conseguir un cuerpo perfecto con forma de V.
Tan sólo 7 minutos para conseguir un abdomen perfecto en casa o en la oficina.
Abdominales en 7 minutos, basado en el principio de "Mayor intensidad y menor frecuencia", es un método probado para conseguir un abdomen sexy, plano y firme.
El entrenamiento cuenta con 14 ejercicios: Sentadillas con salto, Crunch inverso, Tablón con brazos estirados, Twist ruso, Perro de caza, Burpees, Crunch de brazos estirados, Puente a una pierna, Flexiones a una pierna, Tablón, Crunch de brazos cruzados, Escalada de montaña, Puente, Crunch de bicicleta. Estos ejercicios le permitirán trabajar los músculos abdominales y de la espalda.
Después de un corto tiempo, verá una diferencia obvia y grande en vosotros mismos: más sano, más sexy, más joven y con más energía.
También hay un video tutorial para que usted pueda modificar y corregir tu movimientos. Al tomar el 7 minutos Abs entrenamiento, usted puede conseguir un paquete de seis, músculos planos y firmes. El cuerpo en forma de V perfecta ya no es un sueño.
Características:
Soporte Google Fit;
Voz a guiarlo cuando se necesita para empezar a 7 minutos de entrenamiento o descanso;
Ajuste el tiempo del circuito de acuerdo a su situación;
Ajustar el tiempo de descanso;
Mantenga la pantalla de cuando usted entrenamiento;
Hermosa carácter y diseño de interfaz de usuario;
Registro de entrenamiento muestra tu tiempo de entrenamiento completo;
Posibilidad de pausar el entrenamiento, y vaya al ejercicio anterior o siguiente;
Notificación de entrenamiento diario;
Permisos Descripción:
Almacenamiento:
Para guardar datos en una tarjeta SD o en el teléfono;
Comunicación de red:
Apoyo a guardar los datos a Google Fit;
Llamada telefónica:
Usted puede obtener llamada importante incluso a los ejercicios;
Herramientas del sistema:
Este permiso se es para el inicio de la notificación incluso reiniciar el teléfono;
Controles de hardware:
Para la vibración notificación;
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Entrenamiento de abs 7 minutos para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Entrenamiento de abs 7 minutos: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Entrenamiento de abs 7 minutos en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Entrenamiento de abs 7 minutos en la PC. Aquí está el Entrenamiento de abs 7 minutos que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Entrenamiento de abs 7 minutos para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Entrenamiento de abs 7 minutos en PC NOX app player.
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