Rutinas de Abdominales para PC
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Novedades
- Errores corregidos
Aquí encontraras los mejores ejercicio prácticos, sencillos y no muy esforzados, también contamos no solo con ejercicios también tenemos temas como:
***** Comida saludable *****
- Aquí en este apartado encontraras los alimentos mas ricos y saludables para hacer abdominales en tus ejercicios.
- Las mejores verdura, frutas y carnes que ayudan a tu organismo quemar mas rápido esa grasa acumulado para conseguir el abdomen ideal.
***** Consejos antes de hacer cualquier ejercicio *****
- Como debe ser la postura de la espalda antes de cualquier ejercicio
- Como deber ser tu respiración
- Tiempos para poder descansar y estirar el cuerpo
***** Encontraras rutinas de ejercicios para hombres y mujeres *****
---- Hombres ----
1.- Bicicleta en el suelo
2.- Crunch Abdominal
---- Mujeres ----
1.- Bicicleta de pie
2.- Ejercicio del leñador
3.- Salto Agrupado
Entre otros más encontraras en nuestra aplicación que esperas para descargarla esta app es para ti si quieres tener el abdomen mas esbelto y presumir a tus amigos.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Rutinas de Abdominales para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Rutinas de Abdominales: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Rutinas de Abdominales en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Rutinas de Abdominales en la PC. Aquí está el Rutinas de Abdominales que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Rutinas de Abdominales para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Rutinas de Abdominales en PC NOX app player.
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