Yoga at Home for Beginners – Daily Yoga Workout para PC
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Yoga Workout lo ayuda a relajarse, desestresarse y mantenerse saludable.
- Sabrás cómo mantener una práctica de yoga en casa con la aplicación Yoga at Home.
- Aprenderás cómo mantenerte motivado para seguir haciendo yoga regularmente. Aplicación Yoga at Home.
Las clases de yoga en línea y las descargas digitales traen a casa más beneficios de una clase en vivo. Si bien un instructor no está físicamente allí para observar su alineación y ajustar su postura de forma práctica, multimedia como la aplicación Yoga at Home es la mejor opción ... y para algunos, puede ser aún mejor.
La mejor razón para comenzar una práctica de yoga en casa es que no necesitas mucho para comenzar:
- Descargue la aplicación Yoga at Home
- Elija o cree un espacio tranquilo y ordenado en su hogar para su práctica, y surtirlo con los accesorios básicos de yoga esenciales: tapete, correa, bloques, manta, almohadón, etc. El espacio no tiene que ser grande, pero debe ser tranquilo, limpio, abierto y sagrado.
- Comience con secuencias básicas de yoga para principiantes y amplíe su práctica a medida que mejoren sus habilidades.
El yoga es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales.
Los beneficios del yoga:
1. Mejora tu flexibilidad
2. Desarrolla fuerza muscular
3. Perfecciona tu postura
4. Previene la descomposición del cartílago y las articulaciones
5. Protege tu columna vertebral
6. Mejora tu salud ósea
7. Aumenta tu flujo sanguíneo
8. Aumenta tu ritmo cardíaco
9. te hace más feliz
10. Funda un estilo de vida saludable
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Yoga at Home contiene un conjunto diferente de posiciones de yoga:
-Fácil pose
-Cobra Pose
-Boat Pose
-Media Paloma
-Baja estocada
-Arqueamiento hacia arriba
Estocada Creciente
-Posición de guerrero
-Bow Pose
......
Otras características de la aplicación Yoga at Home:
-Agregue alarma para recordar la hora de Yoga
-Gimnasio de yoga gratis
-Programa de yoga
BENEFICIOS DEL YOGA:
✓ Las posturas de yoga para principiantes ayudan a las mujeres a ser más sexys.
✓ Las posturas de yoga para principiantes ayudan a preservar la belleza de las mujeres.
✓ Yoga para principiantes ayuda a mejorar la memoria.
✓ Yoga para principiantes es bueno para bebés embarazadas y naturales.
✓ Yoga para principiantes te brinda una sensación de comodidad y relajación.
✓ Las posturas de yoga para principiantes ayudan a equilibrar las hormonas en el cuerpo.
✓ Las posturas de yoga para principiantes regulan el sebo, limitan el acné.
✓ Las posturas de yoga para principiantes aumentan la circulación sanguínea en la piel.
✓ Las posturas de yoga para principiantes eliminan las toxinas y previenen el envejecimiento.
✓ Yoga para principiantes ayuda a reducir el estrés y repeler la depresión.
✓ Yoga para principiantes es la manera perfecta de mejorar la forma delgada.
✓ Las posturas de yoga para principiantes ayudan a que la piel brille de color rosa.
✓ Las posturas de yoga para principiantes borran las arrugas, rejuvenecen la piel.
✓ Yoga para principiantes ayuda a mejorar la flexibilidad y flexibilidad para el cuerpo.
Aplicación Yoga at Home Una guía para practicar yoga en casa
¡Quédese en su casa y haga yoga con la aplicación Yoga at Home!
¡Descarga Yoga at Home y disfruta!
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Yoga at Home for Beginners – Daily Yoga Workout para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Yoga at Home for Beginners – Daily Yoga Workout: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Yoga at Home for Beginners – Daily Yoga Workout en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Yoga at Home for Beginners – Daily Yoga Workout en la PC. Aquí está el Yoga at Home for Beginners – Daily Yoga Workout que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Yoga at Home for Beginners – Daily Yoga Workout para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Yoga at Home for Beginners – Daily Yoga Workout en PC NOX app player.
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