Abdomen 6 pack : Dietas y ejercicios abdominales para PC
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Actualizada: 2023/12/27
Información
¿Te gustaría perder la grasa abdominal, tener un vientre plano, bajar la panza, quemar grasa y conseguir el tan deseado 6 pack abdomen marcado?
Comienza a definir tus abdominales con esta efectiva aplicación de ejercicios para abdominales y dietas.
💪Tu entrenador personal en casa
Abdomen 6 pack : Dietas y ejercicios abdominales es tu entrenador personal en casa en el gym en el parque o donde quieras.
Rutinas de ejercicio para 30 días diseñas por profesionales del fitness y la salud.
Más de 300 ejercicios con los que puedes realizar rutinas muy variadas en el gimnasio o en casa. Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un vídeo explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio.
🥇 Niveles de entrenamiento
Planes de entrenamiento para mujeres y entrenamiento para hombres.
Pierde grasa de la barriga, abdomen plano, tableta de chocolate y abdominales de 6 pack de hierro. Son 3 niveles de ejercicios que día a día te ayudaran a perder grasa del abdomen y a fortalecer los músculos abdominales.
Cada día tendrás un entrenamiento con ejercicios diferentes, Cada día tendrás que lograr un reto diferente.
No importa si eres principiante , Intermedio o avanzado. Todas las rutinas de entrenamiento se ajustan a tu nivel.
🍎 Planes de alimentación (Dietas)
Recuerda que la alimentación muy importante para obtener resultados.
Gran variedad de dietas personalizada día a día comida a comida, desde 1400 calorías, dietas altas en proteínas, bajas en carbohidratos, dieta cetogénica, dieta de 7 días, dietas de emergencia, dietas saludables, dietas para adelgazar gratis, dietas para bajar de paso, dietas personalizadas y muchas mas.
Elige el plan de alimentación que mas te guste y según tu requerimiento calórico, este lo podrás saber en la sección de herramientas.
✔️ Herramientas Adicionales
◽ Calcula tus Macro-nutrientes para bajar la barriga rápido y tener tu tableta de chocolate. Solo introduce tus datos y sabrás la cantidad de calorías diarias que bebes consumir para conseguir tu six pack.
◽ Información detallada sobre los suplementos nutricionales deportivos (Proteína en polvo "Whey protein", creatina, Bcaa, glutamina, cafeína, termogénicos y muchos mas)
◽ Calcula tu indice de grasa corporal, solo introduce tus datos y chequéalos para valorar tus avances
◽ Has un seguimiento mes a mes de tus medidas antropométricas
◽ Tips de nutrición, entrenamiento fitness, nutrición para entrenamiento en el gym, alimentación fitness, como bajar la barriga en una semana, perder grasa de la barriga, tus abdominales como rocas.
◽ Crea recordatorios para tus comidas o entrenamientos de abdominales
¡Solo unos minutos al día para tener los abdominales sexy con los que has soñado!
Tus resultados están garantizados, que esperas para lucir tu 6 pack de playa, aumentar tu autoestima y convertirte en la mejor versión de ti mismo✌️.
Comienza a definir tus abdominales con esta efectiva aplicación de ejercicios para abdominales y dietas.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Abdomen 6 pack : Dietas y ejercicios abdominales para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Abdomen 6 pack : Dietas y ejercicios abdominales: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Abdomen 6 pack : Dietas y ejercicios abdominales en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Abdomen 6 pack : Dietas y ejercicios abdominales en la PC. Aquí está el Abdomen 6 pack : Dietas y ejercicios abdominales que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Abdomen 6 pack : Dietas y ejercicios abdominales para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Abdomen 6 pack : Dietas y ejercicios abdominales en PC NOX app player.
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