Anxiety para PC
Valoración: 4,0/5 - 26 votos
Última versión: 1.0.2
Descargas: 1.000+
Actualizada: 2023/12/27
Información
Precio: Gratis
Tamaño: 1 MB
Versión actual: 1.0.2
Nombre de paquete: air.com.asdspecialist.anxiety
Categoría: Salud y bienestar
Desarrollador: AppCounselor
Compatibilidad: Android 2.3 y versiones posteriores
Capturas de pantalla: [ Ver todo ]
Novedades
* Color and format changes.
* Functionality improvements.
* Functionality improvements.
Ansiedad: Su portátil herramienta de auto ayuda.
Todo el material fue escrito por un psicoterapeuta con licencia (LCSW) con veinte y cinco años de experiencia en el asesoramiento.
Usted primero valora su nivel de ansiedad en un color de la escala codificada de 1 (un poco nervioso) a 10 (pánico).
A continuación, pasar a la primera serie de habilidades, donde podrá seleccionar una de las diez actividades calmantes diferentes para llevar a cabo.
Después de seguir las instrucciones para la actividad calmante, continúe con el paso 2 donde se seleccione maneras de cambiar sus pensamientos. Cambiar sus pensamientos con el fin de cambiar sus sentimientos es la base de la psicoterapia cognitivo-conductual, la forma basada en la evidencia más practicada de la psicoterapia.
Después de la utilización de los cambiadores de pensamiento, de continuar con el Paso 3 de seleccionar una solución para el problema que desencadenó su ansiedad.
Después de la implementación de su solución, califica a su nivel de ansiedad de nuevo en el paso 4 con el fin de determinar si las habilidades que usted eligió fueron eficaces para usted. Si su nivel de ansiedad no ha reducido suficientemente, se le dará la oportunidad de intentarlo de nuevo, la selección de un conjunto de habilidades diferentes.
Todo el material fue escrito por un psicoterapeuta con licencia (LCSW) con veinte y cinco años de experiencia en el asesoramiento.
Usted primero valora su nivel de ansiedad en un color de la escala codificada de 1 (un poco nervioso) a 10 (pánico).
A continuación, pasar a la primera serie de habilidades, donde podrá seleccionar una de las diez actividades calmantes diferentes para llevar a cabo.
Después de seguir las instrucciones para la actividad calmante, continúe con el paso 2 donde se seleccione maneras de cambiar sus pensamientos. Cambiar sus pensamientos con el fin de cambiar sus sentimientos es la base de la psicoterapia cognitivo-conductual, la forma basada en la evidencia más practicada de la psicoterapia.
Después de la utilización de los cambiadores de pensamiento, de continuar con el Paso 3 de seleccionar una solución para el problema que desencadenó su ansiedad.
Después de la implementación de su solución, califica a su nivel de ansiedad de nuevo en el paso 4 con el fin de determinar si las habilidades que usted eligió fueron eficaces para usted. Si su nivel de ansiedad no ha reducido suficientemente, se le dará la oportunidad de intentarlo de nuevo, la selección de un conjunto de habilidades diferentes.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Anxiety para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Anxiety: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Anxiety en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Anxiety en la PC. Aquí está el Anxiety que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Anxiety para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Anxiety en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
4,0 de 5 - 26 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
Apps populares
