Depression para PC
Valoración: 3,7/5 - 7 votos
Última versión: 1.0.1
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Actualizada: 2023/12/27
Información
Precio: Gratis
Tamaño: 1 MB
Versión actual: 1.0.1
Nombre de paquete: air.com.asdspecialist.depression
Categoría: Salud y bienestar
Desarrollador: AppCounselor
Compatibilidad: Android 2.3 y versiones posteriores
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Novedades
* Bug fixes.
Aprender habilidades para reducir su depresión!
Todo el material fue escrito por un psicoterapeuta con licencia (LCSW) con veinte y cinco años de experiencia en el asesoramiento.
En primer lugar, califica a la intensidad de los síntomas depresivos en una escala código de colores de 1 (un poco molesto) a 10 (muy deprimido). Si usted califica a su depresión como un 8 o por debajo, la aplicación procederá al menú Cambiar Pensamientos. Desde el Menú de cambiar los pensamientos, seleccione una o más de las estrategias para cambiar sus pensamientos. Cambiar sus sentimientos al cambiar sus pensamientos es la base de la psicoterapia cognitivo-conductual (TCC), el método basado en la evidencia más practicada del tratamiento. Cuando esté listo, continúe con el Paso 2.
Si usted califica a su depresión como un 9 o 10 (muy o extremadamente deprimida), se le llevará a la pantalla de seguridad que le ayudará con sugerencias para mantener la seguridad. Después de esa pantalla, se puede proceder al menú Cambiar Pensamientos para elegir ejercicios adicionales. Cuando haya completado la idea de cambiar las estrategias de su elección, vaya al paso 2.
En el Paso 2 métodos de selección para hacer cambios de estilo de vida que reduzcan la depresión.
Después de seguir las instrucciones de los cambios de estilo de vida, a continuación, pasar a la tercera serie de habilidades en el Paso 3 Manejo del estrés, en donde deberá seleccionar uno de los diez diferentes estrategias de relajación para controlar el estrés.
Después de la aplicación de esas habilidades, califica el nivel de depresión de nuevo en el paso 4 para determinar si las habilidades que usted eligió fueron eficaces para usted. Si el nivel de la depresión no se ha reducido lo suficiente, se le dará la oportunidad de intentarlo de nuevo, la selección de un conjunto de habilidades diferentes.
El contenido que se presenta es sólo para su información. No es un sustituto de asesoramiento profesional, y no se debe utilizar para tratar una condición psiquiátrica o médica. Si usted tiene pensamientos de hacerse daño a sí mismo oa otros, obtener la intervención inmediata de un profesional. Por favor consulte a su proveedor de atención médica o con un consejero si tiene alguna pregunta o inquietud.
*** Probado en un Nexus One teléfono.
Todo el material fue escrito por un psicoterapeuta con licencia (LCSW) con veinte y cinco años de experiencia en el asesoramiento.
En primer lugar, califica a la intensidad de los síntomas depresivos en una escala código de colores de 1 (un poco molesto) a 10 (muy deprimido). Si usted califica a su depresión como un 8 o por debajo, la aplicación procederá al menú Cambiar Pensamientos. Desde el Menú de cambiar los pensamientos, seleccione una o más de las estrategias para cambiar sus pensamientos. Cambiar sus sentimientos al cambiar sus pensamientos es la base de la psicoterapia cognitivo-conductual (TCC), el método basado en la evidencia más practicada del tratamiento. Cuando esté listo, continúe con el Paso 2.
Si usted califica a su depresión como un 9 o 10 (muy o extremadamente deprimida), se le llevará a la pantalla de seguridad que le ayudará con sugerencias para mantener la seguridad. Después de esa pantalla, se puede proceder al menú Cambiar Pensamientos para elegir ejercicios adicionales. Cuando haya completado la idea de cambiar las estrategias de su elección, vaya al paso 2.
En el Paso 2 métodos de selección para hacer cambios de estilo de vida que reduzcan la depresión.
Después de seguir las instrucciones de los cambios de estilo de vida, a continuación, pasar a la tercera serie de habilidades en el Paso 3 Manejo del estrés, en donde deberá seleccionar uno de los diez diferentes estrategias de relajación para controlar el estrés.
Después de la aplicación de esas habilidades, califica el nivel de depresión de nuevo en el paso 4 para determinar si las habilidades que usted eligió fueron eficaces para usted. Si el nivel de la depresión no se ha reducido lo suficiente, se le dará la oportunidad de intentarlo de nuevo, la selección de un conjunto de habilidades diferentes.
El contenido que se presenta es sólo para su información. No es un sustituto de asesoramiento profesional, y no se debe utilizar para tratar una condición psiquiátrica o médica. Si usted tiene pensamientos de hacerse daño a sí mismo oa otros, obtener la intervención inmediata de un profesional. Por favor consulte a su proveedor de atención médica o con un consejero si tiene alguna pregunta o inquietud.
*** Probado en un Nexus One teléfono.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Depression para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Depression: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Depression en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Depression en la PC. Aquí está el Depression que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Depression para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Depression en PC NOX app player.
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