Summer Bodyweight Workouts & Exercises - PRO para PC
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Actualizada: 2024/04/18
Información
¿Está buscando ejercicios y ejercicios de peso corporal? ¡Entonces has venido al lugar correcto!
¿Pueden los entrenamientos de peso corporal realmente construir músculo?
¿Pueden los entrenamientos de peso corporal realmente quemar grasa?
¿Pueden los entrenamientos de peso corporal aumentar la estabilidad?
¿Pueden los entrenamientos de peso corporal realmente construir fuerza?
¿Se pueden hacer entrenamientos de peso corporal en casa?
La respuesta a todas estas preguntas es ... ¡SÍ!
¡Puedes lograr resultados sorprendentes con entrenamientos de peso corporal!
Descargue nuestra aplicación Summer Bodyweight Workouts & Exercises y le mostraremos cómo hacerlo.
Tenemos ejercicios de calentamiento, rutinas de estiramiento, ejercicios y entrenamientos para cada nivel de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados.
Ofrecemos planes de entrenamiento y entrenamiento efectivos diseñados para lograr resultados efectivos. Nuestros planes de entrenamiento contienen el equilibrio óptimo de entrenamientos de alta intensidad, resistencia y desarrollo de fuerza; y todos nuestros planes de entrenamiento incorporan un nivel óptimo de días de descanso.
Nuestros ejercicios se centran en el peso corporal y requieren una forma adecuada para lograr resultados óptimos. Es por eso que pasamos más de un año desarrollando animaciones de ejercicios de alta calidad, que ilustran visualmente la forma adecuada para cada ejercicio.
La clave para hacer ejercicio es crear equilibrio entrenando todo el cuerpo, incluidos el pecho, los brazos, los abdominales, los hombros, la espalda y las piernas. Crear este equilibrio promueve la estabilidad y reduce el riesgo de lesiones.
Por ejemplo, uno de los componentes clave de la estabilidad del núcleo es la fuerza en los glúteos, y los hombres a menudo descuidan la parte del cuerpo. Los luchadores de artes marciales entrenan a los glúteos para construir estabilidad en sus caderas y para mejorar la rotación interna. Por otro lado, los glúteos débiles pueden aumentar el riesgo de desarrollar dolor lumbar o de rodilla. Nuestra aplicación se enfoca en entrenamientos equilibrados de cuerpo completo y planes de entrenamiento para ayudar a optimizar su nivel de condición física y minimizar su riesgo de lesiones.
Nuestros entrenamientos son fáciles de seguir y se basan en el tiempo y la cantidad de repeticiones. Debido a que el equilibrio es la clave, ofrecemos una variedad de entrenamientos que incluyen entrenamientos de cuerpo completo, entrenamientos de la parte superior del cuerpo, entrenamientos de la parte inferior del cuerpo y entrenamientos basados en grupos musculares individuales.
Muchas personas no se dan cuenta de los beneficios del estiramiento. El estiramiento promueve la flexibilidad que ayuda a mantener un rango completo de movimiento en las articulaciones. Nuestros entrenamientos comienzan con un breve calentamiento y estiramiento para ayudarlo a lograr este beneficio.
Otro factor importante para quemar grasa y desarrollar fuerza es comer adecuadamente. Nuestra aplicación Summer Bodyweight Workouts & Exercises contiene una variedad de planes de nutrición de alta calidad, como planes para vegetarianos, planes para atletas con metabolismos rápidos y muchos más.
Queremos que tenga la mejor experiencia de usuario posible. Nuestra aplicación incluye características como:
💪 Entrenamientos fáciles de seguir
Contador de calorías Cal A
💪 Imágenes de transformación
💪 Datos respaldados en la nube
💪 Un rastreador de peso
💪 Animaciones de ejercicios de alta calidad.
💪 Un sistema de logros con insignias
💪 Los recordatorios siempre están a tiempo con tu entrenamiento
💪 Filtros para contenido
💪 Un sistema de seguimiento del plan de entrenamiento / entrenamiento
💪 Disponibilidad en 18 idiomas
💪 y mucho más ...
¡Pruebe nuestra aplicación de ejercicios y ejercicios de peso corporal de verano y obtenga resultados en tan solo 20 días! ¿Qué estás esperando, comienza tu viaje hoy!
Comuníquese con nosotros en cualquier momento por correo electrónico a support@spartan-apps.com si tiene alguna pregunta o comentario.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Summer Bodyweight Workouts & Exercises - PRO para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Summer Bodyweight Workouts & Exercises - PRO: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Summer Bodyweight Workouts & Exercises - PRO en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Summer Bodyweight Workouts & Exercises - PRO en la PC. Aquí está el Summer Bodyweight Workouts & Exercises - PRO que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Summer Bodyweight Workouts & Exercises - PRO para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Summer Bodyweight Workouts & Exercises - PRO en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
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