Mindfulness Meditation for Higher Consciousness para PC

Esta aplicación meditación de atención ha sido diseñado para ayudarle a cambiar su conciencia a una perspectiva más elevada. Se le guiará a través de una visualización hermosa de una playa iluminada por las estrellas y será llevado en un viaje para ayudar a expandir su conciencia. Esta parte de la meditación es muy poderosa y le ayudará a experimentar niveles de profundidad de la compasión, la gratitud y una mayor conciencia.

Cuando su conciencia se expande lo que se abre a una mayor creatividad, la abundancia, la sabiduría y el conocimiento y puede tener un efecto duradero positivo en la manera de ver el mundo.

Cuando esté realmente presente y en un estado de ser que va a ir más allá del estado del ego centrado y cambiar su conciencia a una perspectiva más elevada. En este nuevo estado de conciencia que va a experimentar la vida en una vibración más alta y convertirse naturalmente alineado con la creatividad y la abundancia. Esta fuente universal de energía siempre está ahí, a la espera de que para sintonizar.
técnicas de meditación aclamados de Glenn combinan con música de relajación profunda por Russ Davey para crear una poderosa sesión que le ayudará a hacer duraderos y significativos cambios en su vida. La música de Russ combina el piano y la guitarra suena ensueño con paisajes sonoros atmosféricos calmantes, coros celestiales y campanillas.

Esta aplicación incluye:

La meditación pistas de audio:
• La atención plena meditación de conciencia superior (versión completa) 33:39 minutos
• La atención plena meditación para la Conciencia Superior (Short Version) 10:00 minutos
• La atención plena meditación de conciencia superior (sólo música) 23:19 minutos

libros electrónicos:
• Una guía de auto hipnosis
• Sobre los autores
• Cómo utilizar esta aplicación
• Recursos útiles

técnicas de meditación aclamados de Glenn combinan con música de relajación profunda por Russ Davey para crear una poderosa sesión que le ayudará a hacer duraderos y significativos cambios en su vida. La música de Russ combina el piano y la guitarra suena soñadora con calmar paisajes sonoros atmosféricos, coros celestiales, campanas y el canto tibetano.

Meditaciones para la atención plena conciencia superior de la aplicación dispone de:
• Una sesión de meditación consciente profundamente relajante de 33 minutos para la conciencia superior.
• A 10 minutos de sesión de refuerzo meditación consciente relajante para cuando el tiempo es limitado.
• aclamados técnicas vocales de Glenn guiándolos en un estado completamente relajado de la mente y el cuerpo.
• afirmaciones estéreo-eco, que la cacerola de oreja a oreja en toda la gama de música - un efecto profundamente relajante.
• piezas de música de fondo suave de Russ Davey sintonizados en el tema de la atención plena, con cada pieza de música diseñado específicamente para cada sección de la terapia de la grabación.

La atención plena requiere práctica, por lo que para obtener los mejores resultados, se recomienda escuchar la sesión completa de 39 minutos una vez al día. Esta aplicación también incluye una versión editada de 10 minutos por la pista principal. Este breve meditación es ideal para recargar a sí mismo en medio del día, tal vez en una pausa para el almuerzo o cuando el tiempo es limitado. Escuchar durante diez minutos y se sienten más creativo, fresco y listo para asumir el resto de su día con un nuevo entusiasmo.

Al aprender a observar nuestros pensamientos y sentimientos, podemos empezar a ver desde una distancia en lugar de quedar atrapados en ellos. Esto, naturalmente, reduce la ansiedad y el estrés a medida que aprende a aceptar la vida en el momento presente.

La atención plena le permite sanar su mente en un número de maneras:
• Ayuda a liberar el ciclo familiar de la ansiedad, la preocupación y el temor.
• Se le ayuda a ser más amable con usted mismo, y reduce el diálogo interno negativo.
• Ayuda a que se fijen en las reacciones automáticas y dejar de hábitos negativos.
• Permite a ser más creativo en su acercamiento a situaciones difíciles.
También puede utilizar las técnicas de pensamiento para cultivar cualidades como la bondad, o superar cualquier número de problemas o dificultades en su vida.