Lose Weight With Self-Hypnosis para PC

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Por M. Ron Eslinger, RN, enfermera anestesista, APN, MA, BCH, FNCH

Usted merece verse y sentirse lo mejor!

La hipnosis ha demostrado reducir el cortisol. El cortisol crea un ansia de azúcar y sal. El cortisol es causada por el estrés. La hipnosis es el mejor método para reducir el estrés, por lo tanto la reducción de cortisol, lo que aumenta la pérdida de peso a través de cambio de estilo de vida.

NADA ES MÁS FÁCIL Y MÁS EFICAZ QUE ESTE PROGRAMA DISEÑADO para ayudarle a ser más delgado y más BIEN PROPORCIONADA!

Viéndose lo mejor 1 - CD # 1
1. Introducción - Aprenda la respiración adecuada, las respuestas de la mente / cuerpo, la hipnosis explicando
2. óptima Peso - El cuerpo - La relajación progresiva, la imaginación guiada (escena de la playa con las olas del mar) y la hipnosis se utiliza para inspirar a la modificación del comportamiento para el control de peso.

Viéndose lo mejor 2 - CD # 2
1. Autoestima y Reducción de Peso - El Espíritu - La relajación progresiva y la imaginación guiada (a pie a través de un prado) para dar puestos sugestiones hipnóticas de aceptación, confianza y autoestima, mientras que llegar a su peso óptimo.
2. Visualización Creativa y Peso reduccionismo Cuerpo, Mente, Espíritu - Una guía para visualizar en la mente los comportamientos necesarios para alcanzar la meta de verse y sentirse lo mejor posible por el aumento de la actividad y el desarrollo de hábitos saludables de alimentación.
3. Libertad De Estrés - Una grabación de la relajación progresiva que ayuda en la eliminación de los hábitos alimenticios de estrés. Dormir mejor, sentirse mejor y experimentar el poder sanador de la tensión dejando libre. Los Institutos Nacionales de la Salud respalda los beneficios de las técnicas de auto-relajación en la salud y el bienestar.

Alimentación saludable 1 - CD # 3
-Bio rítmica música a 60 latidos por minuto con tono Theta subyacente para crear saludable, relajarse, comer los cambios de su peso óptimo; Sugerencias directos y metáforas para comer frutas, verduras, carnes magras y aumentar la actividad física. Siente tu ropa cada vez más grande a medida que más delgado. Ver esos centímetros simplemente desaparecen.
Ya es hora de que se sintió bien acerca de usted. Usted es digno de verse y sentirse lo mejor posible.

Alimentación Saludable 2 - CD # 4
Refuerzo de la alimentación saludable # 1 con sugerencias para comer 6 comidas pequeñas y saludables o tres comidas pequeñas y tres meriendas saludables cada día y beber la mitad de su peso corporal en onzas de agua.
-Bio rítmica música a 60 latidos por minuto con tono Theta subyacente para crear saludable, relajante, los hábitos alimentarios para su peso óptimo. Sugerencias directos y metáforas para comer frutas, verduras, carnes magras y aumentar la actividad física.
Se ha ayudado a miles - Deja que te ayude!

CD # 5
El comer emocional
1. sanación emocional y el color naranja. Siente el alivio de la tensión, la ansiedad y el estrés como te imaginas este líquido naranja cálido, magnético que fluye a través de su cuerpo recoger el equipaje de comer emocional de tu pasado reemplazando alimentos comodidad con alimentos nutricionales saludables.
2. De primavera a Stream - La disminución y soltar afluentes emocionales que añadir que el equipaje, el peso, la ansiedad y más de comer a nuestras vidas. Su nuevo comienzo como soltar viejo bagaje emocional, derritiendo libras y comer correctamente y con moderación alcanzar su peso óptimo.
Pistas subyacentes incluyen:
• Música biorrítmico para la relajación
• Un tono Theta para arrastrar los cerebros estado hipnagógicas
• Bajo volumen sugerencias subliminales para el control de peso
• Alta frecuencia sugerencia subyacente para el control de peso

Subliminal - CD # 6
Gentle Music Bio-rítmica con Sugerencias subyacentes para alcanzar su peso óptimo. Estas sugerencias son desde el CD # 1 Sugerencia son seguros para escuchar mientras se conduce o durante otras actividades. Sólo jugar silenciosamente en segundo plano mientras se trabaja, conduce, o dormir y sentir el entusiasmo y la confianza de un cambio positivo y saludable.


Sugerencias subliminales pueden ayudar a los neurotransmisores hipersensibles y las terminaciones nerviosas a trabajar en beneficio del cliente. El formato debe aspirar a desterrar la negatividad o la frustración. Para los clientes extremadamente analíticos cintas subliminales pueden ser una manera de abrir la mente al poder de cambio subconsciente.