Panic Relief- stop anxiety now para PC
Valoración: 4,5/5 - 35 votos
Última versión: 1.5.4
Descargas: 1.000+
Actualizada: 2023/12/27
Información
Precio: Gratis
Tamaño: 38 MB
Versión actual: 1.5.4
Nombre de paquete: com.indention.panicrelief
Categoría: Medicina
Desarrollador: Psychiatrist, MD PhD Marianne Geoffroy, Denmark
Compatibilidad: Android 2.3 y versiones posteriores
Capturas de pantalla: [ Ver todo ]
Las mejores herramientas para lidiar con el pánico, el estrés y la ansiedad! Esta aplicación le puede dar apoyo instantáneo donde quiera que esté - no dice nada y ayuda a mantener el control. Usa tus animaciones favoritas durante unos minutos cuando se siente la ansiedad comienza a acumularse dentro de ti.
Alivio de pánico es hecho por un psiquiatra danés y especialista en terapia cognitiva, Marianne B. Geoffroy.
4 historietas cortas con animaciones que muestran cómo hacer frente a las sensaciones desagradables en su cuerpo, mientras que mantenerse mentalmente en calma y en control.
¿Eres un profesional, un médico o un psicólogo? La aplicación se puede utilizar como complemento a la psicoterapia y / o el tratamiento médico de los trastornos de pánico, ansiedad y estrés.
Situaciones típicas en las que los ataques de pánico pueden comenzar:
- En los supermercados, en las multitudes
- En los transportes públicos, en los aviones
- En las carreteras, que cruzan los puentes, en las alturas
- Antes de los exámenes o entrevistas de trabajo
- En otras situaciones en las que usted puede ser que sienta por ejemplo pegado
en el dentista, en encuentros y reuniones formales, en los restaurantes, etc
PECHO:
le ayuda a descubrir lo que su patrón de respiración normal en reposo parece y le ayuda a evitar la respiración muy profunda y frecuente durante el pánico, también llamada hiperventilación. La hiperventilación causa mareos y hace que la ansiedad y el pánico aún peor.
PLAZA:
es un método bien conocido CBT a menudo llamado "la respiración en las plazas '. Esta herramienta le da tanto el enfoque visual y mental cuando se utiliza durante la ansiedad y el pánico. Esto hará que su estancia en el control mental, mientras que el cuerpo se calma.
ARM:
que muestra una técnica rápida y sencilla para la relajación que le hará un ataque de pánico se siente menos intenso.
CUERPO:
es un ejercicio de visualización que es muy útil cuando haya leído el texto "¿Qué es un Panicattack 'y leer acerca de nuestro reflejo de lucha o huida. Siga esta animación y dejar que el caos dentro de ti transformado en una sensación más agradable.
MÁS:
Leer 'Más': '¿Qué es un Panicattack », debe decir acerca de por qué algunos de nosotros somos propensos a los ataques de ansiedad y por qué son una reacción normal que sucede en el cuerpo. Lea también por qué los ataques de pánico pueden aparecer y desaparecer en periodos y encontrar respuestas a otras preguntas frecuentes.
Ver también:
www.CognitiveTherapyApp.com
Alivio de pánico es hecho por un psiquiatra danés y especialista en terapia cognitiva, Marianne B. Geoffroy.
4 historietas cortas con animaciones que muestran cómo hacer frente a las sensaciones desagradables en su cuerpo, mientras que mantenerse mentalmente en calma y en control.
¿Eres un profesional, un médico o un psicólogo? La aplicación se puede utilizar como complemento a la psicoterapia y / o el tratamiento médico de los trastornos de pánico, ansiedad y estrés.
Situaciones típicas en las que los ataques de pánico pueden comenzar:
- En los supermercados, en las multitudes
- En los transportes públicos, en los aviones
- En las carreteras, que cruzan los puentes, en las alturas
- Antes de los exámenes o entrevistas de trabajo
- En otras situaciones en las que usted puede ser que sienta por ejemplo pegado
en el dentista, en encuentros y reuniones formales, en los restaurantes, etc
PECHO:
le ayuda a descubrir lo que su patrón de respiración normal en reposo parece y le ayuda a evitar la respiración muy profunda y frecuente durante el pánico, también llamada hiperventilación. La hiperventilación causa mareos y hace que la ansiedad y el pánico aún peor.
PLAZA:
es un método bien conocido CBT a menudo llamado "la respiración en las plazas '. Esta herramienta le da tanto el enfoque visual y mental cuando se utiliza durante la ansiedad y el pánico. Esto hará que su estancia en el control mental, mientras que el cuerpo se calma.
ARM:
que muestra una técnica rápida y sencilla para la relajación que le hará un ataque de pánico se siente menos intenso.
CUERPO:
es un ejercicio de visualización que es muy útil cuando haya leído el texto "¿Qué es un Panicattack 'y leer acerca de nuestro reflejo de lucha o huida. Siga esta animación y dejar que el caos dentro de ti transformado en una sensación más agradable.
MÁS:
Leer 'Más': '¿Qué es un Panicattack », debe decir acerca de por qué algunos de nosotros somos propensos a los ataques de ansiedad y por qué son una reacción normal que sucede en el cuerpo. Lea también por qué los ataques de pánico pueden aparecer y desaparecer en periodos y encontrar respuestas a otras preguntas frecuentes.
Ver también:
www.CognitiveTherapyApp.com
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Panic Relief- stop anxiety now para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Panic Relief- stop anxiety now: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Panic Relief- stop anxiety now en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Panic Relief- stop anxiety now en la PC. Aquí está el Panic Relief- stop anxiety now que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Panic Relief- stop anxiety now para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Panic Relief- stop anxiety now en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
4,5 de 5 - 35 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
Apps populares
