Go HAM Pro - Texas Method Calculator para PC
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** BUG FIXES **
1. Issue with loading a exporting/importing backup files.
Actualmente solo disponible en inglés
Permisos utilizados:
• Escritura en almacenamiento externo: Necesario para hacer una copia de seguridad de la base de datos en el almacenamiento local.
• Vibración: se usa junto con el sonido para notificar la finalización del temporizador de descanso.
• Internet: se utiliza para enviar informes de fallos. No se envía información privada. Sólo los registros de errores.
• Servicio de primer plano: se utiliza para mostrar la navegación de la pantalla de bloqueo.
Política de privacidad
https://sites.google.com/view/gohampro-531calculator/go-ham-pro-texas-method-calculator#h.p_nPqp558dbmme
Con la aplicación Go HAM Texas Method Calculator PRO, puede personalizar su entrenamiento y calcular sus números basándose en sus elevaciones de 5 RM. Simplemente ingrese sus 5RM en la aplicación y estará listo para comenzar.
Otras características incluyen:
Spl Divisiones de 2, 3, 4, 5, 6 y / o 7 días. USTED decide cómo quiere ir a HAM en el método de Texas.
💪 Planifica / edita tus entrenamientos para cada día.
💪 Crea / edita tus propios entrenamientos.
💪 Crea / edita las variaciones de tu Método de Texas.
💪 Cree sesiones individuales de accesorios de 4, 5 o 6 circuitos de super conjunto, conjuntos gigantes.
Log Registro del cuerpo. Registre sus medidas de peso y cuerpo cada día y calcule el IMC y la grasa corporal estimados que se pueden ver históricamente y por medio de gráficos.
R RPE Editable / Loggable por conjunto.
💪 Navegación de bloqueo de pantalla. No es necesario abrir la aplicación. ¡Toda la información en la pantalla de bloqueo es todo lo que necesitas para IR HAM!
💪 Nuevo modo de entrenamiento. Muestra un conjunto a la vez. Destinado a aquellos que tienen sus entrenamientos planificados y que desean simplemente hacer ejercicio e irse a casa. Un modo sin lujos.
💪 Reordene / Reorganice su accesorio durante cualquier semana o día.
💪 Elija su unidad de medida entre libras o kilogramos.
💪 Fácil navegación. Seleccione sus días y deslice a través de sus entrenamientos de trabajo y asistencia.
💪 Cronómetro persistente incorporado.
Tim Temporizadores de descanso editables por entrenamiento. Cada entrenamiento principal tiene 3 temporizadores de descanso. Calentamiento, trabajo y asistencia primaria. Usted decide cuánto tiempo de descanso necesita para cada tipo en función del entrenamiento.
💪 Establecer temporizadores de descanso para todos sus entrenamientos. Incluyendo trabajos accesorios.
💪 Registro manual. Tienes la opción de registrar conjuntos.
💪 Nunca olvide el conjunto en el que está usando las casillas de verificación que realizan un seguimiento de su conjunto y progreso.
💪 Haga una copia de seguridad y restaure sus datos para que nunca los pierda.
💪 Exportar a una hoja de cálculo para seguir su progreso.
💪 Crear entrenamientos de asistencia para seleccionar o todos los días.
Weight Peso y repeticiones editables y registrables durante el entrenamiento.
💪 Mostrar los porcentajes de entrenamiento en tiempo real.
Custom Personalización Deload.
💪 Personaliza cómo quieres calentar. Establezca el peso, las repeticiones y los sets y estará listo para comenzar. Puede seleccionar todos los calentamientos para ejecutar o seleccionar ciertos entrenamientos para mostrar individualmente.
💪 Seguimiento de su progreso en cualquier momento dentro de la página de entrenamiento. Vea su progreso diario actual o use el calendario para ver qué ejercicios ha realizado en el pasado.
💪 Añadir / Editar / Eliminar placas en la calculadora de placa.
💪 Visualice su progreso semanalmente usando la base de datos de historial y el gráfico de líneas que se pueden buscar.
💪 Registro de historial de notas de color coordinado. Deload, calentamiento, conjuntos de PR y conjuntos de trabajo están codificados por colores para que sepa qué registro histórico se realizó.
💪 Mostrar pesos parciales (para usuarios métricos)
Weights Pesos parciales para incrementos (para usuarios métricos)
Round Redondeo personalizado y parcial.
💪 No hay anuncios!
Creado por el entrenador olímpico de levantamiento de pesas Glenn Pendlay y popularizado por Mark Rippetoe, el Método de Texas es una rutina de levantamiento de pesas que se centra en los levantamientos compuestos tres días a la semana. Una gran rutina para los levantadores de pesas principiantes que tienen alrededor de 12-24 meses de entrenamiento adecuado.
Para obtener más información sobre el Método de Texas, visite:
https://www.t-nation.com/training/texas-method
¿Tiene preguntas, comentarios, errores o sugerencias sobre otras rutinas de ejercicios que le gustaría ver? No dude en enviarme un correo electrónico. Se agradece cualquier comentario correspondiente.
Descargo de responsabilidad : tenga en cuenta que Go HAM Texas Method Calculator PRO es una aplicación no oficial diseñada para ayudarlo con su entrenamiento. De ninguna manera está conectado a Mark Rippetoe o Glenn Pendlay.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Go HAM Pro - Texas Method Calculator para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Go HAM Pro - Texas Method Calculator: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Go HAM Pro - Texas Method Calculator en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Go HAM Pro - Texas Method Calculator en la PC. Aquí está el Go HAM Pro - Texas Method Calculator que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Go HAM Pro - Texas Method Calculator para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Go HAM Pro - Texas Method Calculator en PC NOX app player.
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