Wods Crossfit - Master Workouts Pro para PC
Valoración: 4,0/5 - 25 votos
Última versión: 1.0.9
Descargas: 1.000+
Actualizada: 2023/12/27
Información
Precio: Gratis
Tamaño: 8.3 MB
Versión actual: 1.0.9
Nombre de paquete: com.jleoapps.crossfitwodworkoutpro
Categoría: Salud y bienestar
Desarrollador: Jappli Gym Fitness Team
Compatibilidad: Android 2.3 y versiones posteriores
Capturas de pantalla: [ Ver todo ]
Crossfit Wod Workouts es un entrenador personal que le proporcionará una serie de herramientas e información que le ayudará a alcanzar todos sus objetivos.
No importa si eres un principiante o sabes muy bien cómo el mundo de CrossFit, cualquiera que sea tu perfil que puedas aprender y mejorar para hacer los ejercicios correctamente y con mayor seguridad.
Crossfit Wod Workouts tiene una gran variedad de secciones
Entrenamientos Crossfit Wod
Más de 300 ejercicios con los que puedes realizar rutinas muy variadas. Cada ejercicio tiene imágenes ilustrativas y un video explicativo, por lo que puede ejecutar cada ejercicio correctamente.
• Suspensión
• Battlerope
• Caja
• Peso corporal
• Dumbells
• Barras
• Kettlebell
Wods
Los wods famosos Angie, Annie, Barbara, Chelsea, Cindy, Diane, Elizabeth,
Eva, Fran, Gracia, Helen, Isabel, Jackie, Kelly, Linda, Lynne, María, Nancy, Nicole, etc. También diferentes rutinas que le ayudarán a planificar su trabajo semanal, se encuentra rutinas de 3, 4, 5 o 6 Días a la semana teniendo en cuenta si eres principiante, intermedio o avanzado, incluyendo 3, 4 y 5 rutinas diarias diseñadas especialmente para las mujeres.
Desafíos
Trate de lograr cada uno de los retos propuestos con ejercicios tales como:
• Pull-Ups • Push-Ups (flexiones) • Squats (sentadillas)
• Crunch (crujidos) • Dips
Nutrición
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.
Dieta cetogénica.
Puede encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
Proteínas
Creatina
L-carnitina
CLA
Bcaa
* Anabólicos Naturales
Termogénicos
PERFIL Crossfit Wod Entrenamientos
• Sus avances
Con esta sección puede seguir todos sus avances a través de datos tales como: Índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de la cintura, circunferencia de la espalda y muchos más datos que puede guardar para controlar todo su progreso.
• Repetición máxima - RM
Podrás guardar todas tus repeticiones máximas mensuales en los ejercicios de pesos, tendrás un seguimiento mensual para analizar tu evolución.
• Temporizador
Crossfit Wod Workouts tiene un temporizador que se utilizará para medir su tiempo de entrenamiento o el tiempo de ejecución de un ejercicio.
Entrenamientos Crossfit Wod
OBTENGA LA VERSIÓN PRO SIN PUBLICIDAD Y CON MUCHO MÁS CONTENIDO.
No importa si eres un principiante o sabes muy bien cómo el mundo de CrossFit, cualquiera que sea tu perfil que puedas aprender y mejorar para hacer los ejercicios correctamente y con mayor seguridad.
Crossfit Wod Workouts tiene una gran variedad de secciones
Entrenamientos Crossfit Wod
Más de 300 ejercicios con los que puedes realizar rutinas muy variadas. Cada ejercicio tiene imágenes ilustrativas y un video explicativo, por lo que puede ejecutar cada ejercicio correctamente.
• Suspensión
• Battlerope
• Caja
• Peso corporal
• Dumbells
• Barras
• Kettlebell
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Los wods famosos Angie, Annie, Barbara, Chelsea, Cindy, Diane, Elizabeth,
Eva, Fran, Gracia, Helen, Isabel, Jackie, Kelly, Linda, Lynne, María, Nancy, Nicole, etc. También diferentes rutinas que le ayudarán a planificar su trabajo semanal, se encuentra rutinas de 3, 4, 5 o 6 Días a la semana teniendo en cuenta si eres principiante, intermedio o avanzado, incluyendo 3, 4 y 5 rutinas diarias diseñadas especialmente para las mujeres.
Desafíos
Trate de lograr cada uno de los retos propuestos con ejercicios tales como:
• Pull-Ups • Push-Ups (flexiones) • Squats (sentadillas)
• Crunch (crujidos) • Dips
Nutrición
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.
Dieta cetogénica.
Puede encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
Proteínas
Creatina
L-carnitina
CLA
Bcaa
* Anabólicos Naturales
Termogénicos
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• Sus avances
Con esta sección puede seguir todos sus avances a través de datos tales como: Índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de la cintura, circunferencia de la espalda y muchos más datos que puede guardar para controlar todo su progreso.
• Repetición máxima - RM
Podrás guardar todas tus repeticiones máximas mensuales en los ejercicios de pesos, tendrás un seguimiento mensual para analizar tu evolución.
• Temporizador
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Wods Crossfit - Master Workouts Pro para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Wods Crossfit - Master Workouts Pro: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Wods Crossfit - Master Workouts Pro en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Wods Crossfit - Master Workouts Pro en la PC. Aquí está el Wods Crossfit - Master Workouts Pro que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Wods Crossfit - Master Workouts Pro para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Wods Crossfit - Master Workouts Pro en PC NOX app player.
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