Taoist exercises para PC
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Actualizada: 2024/04/18
Información
La aplicación describe 24 ejercicios que se realizan por la mañana y movimiento de higiene complejos presentes en todos los grupos musculares en combinación con el masaje. Los ejercicios propuestos son adecuados para los hombres y mujeres de cualquier edad.
Antes de que comiencen la gimnasia se recomienda para sentarse tranquilamente con los ojos medio cerrados, produciendo algunos movimientos de estiramiento y respiración y pensar en algo agradable para usted.
Es deseable que la habitación donde se llevan a cabo con anterioridad han emitido la gimnasia. El número de repeticiones de ejercicios, la duración de este último, la tasa de movimiento y la amplitud se determinan dependiendo de las características individuales de tratar con su edad y salud. El número especificado de repeticiones es sólo aproximada.
Todos los ejercicios (excepto 23 y 24) se mantienen en la posición de partida - sentado con las piernas cruzadas, por lo que es era cómoda para el profesional y para permitir que se concentre en la realización de los ejercicios. Usted puede participar en y sentado en una silla. Si usted puede sentarse en medio loto o loto completo - bien, pero eso no es necesario.
La respiración debe ser arbitraria, fácil, sin demora y profundo como sea posible. Los ejercicios se pueden repetir en su totalidad o en parte, por la tarde, después de una siesta o descanso.
ejercicios de valor es que son de estructura sencilla, su rendimiento no da gran carga. Además son fáciles de personalizar. Al mismo tiempo que son bastante dinámico, e involucrado con los movimientos de masaje para trabajar grupos musculares grandes, a pesar de la amplitud de estos movimientos no es grande.
El número de repeticiones de cada ejercicio se especifica como mínimo, pero suficiente para mantener la salud. Entre paréntesis se da el número deseado de repeticiones para un efecto máximo.
Doble toque estilizado Descripción ejercicios si es difícil para que usted pueda leer el texto. Podrás ver cuadro de mensaje con el texto normal o mensaje de voz.
Antes de que comiencen la gimnasia se recomienda para sentarse tranquilamente con los ojos medio cerrados, produciendo algunos movimientos de estiramiento y respiración y pensar en algo agradable para usted.
Es deseable que la habitación donde se llevan a cabo con anterioridad han emitido la gimnasia. El número de repeticiones de ejercicios, la duración de este último, la tasa de movimiento y la amplitud se determinan dependiendo de las características individuales de tratar con su edad y salud. El número especificado de repeticiones es sólo aproximada.
Todos los ejercicios (excepto 23 y 24) se mantienen en la posición de partida - sentado con las piernas cruzadas, por lo que es era cómoda para el profesional y para permitir que se concentre en la realización de los ejercicios. Usted puede participar en y sentado en una silla. Si usted puede sentarse en medio loto o loto completo - bien, pero eso no es necesario.
La respiración debe ser arbitraria, fácil, sin demora y profundo como sea posible. Los ejercicios se pueden repetir en su totalidad o en parte, por la tarde, después de una siesta o descanso.
ejercicios de valor es que son de estructura sencilla, su rendimiento no da gran carga. Además son fáciles de personalizar. Al mismo tiempo que son bastante dinámico, e involucrado con los movimientos de masaje para trabajar grupos musculares grandes, a pesar de la amplitud de estos movimientos no es grande.
El número de repeticiones de cada ejercicio se especifica como mínimo, pero suficiente para mantener la salud. Entre paréntesis se da el número deseado de repeticiones para un efecto máximo.
Doble toque estilizado Descripción ejercicios si es difícil para que usted pueda leer el texto. Podrás ver cuadro de mensaje con el texto normal o mensaje de voz.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Taoist exercises para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Taoist exercises: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Taoist exercises en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Taoist exercises en la PC. Aquí está el Taoist exercises que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Taoist exercises para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Taoist exercises en PC NOX app player.
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