Clock Yourself para PC
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Actualizada: 2024/04/18
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Added voice overs to instruction videos as requested!
¿QUÉ ES RELOJ TU MISMO?
Clock Yourself te reta a pensar en tus pies.
Implica ejercicio para su cuerpo y su cerebro, al mismo tiempo.
Cada desafío estimulará tu cerebro de una manera diferente.
No tiene que dominar un desafío antes de poder explorar otro desafío.
Algunos lo llaman una aplicación de ejercicio.
Algunos lo llaman una aplicación de juegos mentales.
¿Por qué no pueden ser ambos?
¿QUIÉN PUEDE USAR EL RELOJ USTED MISMO?
¡Todos!
Los ejercicios de Clock Yourself implican pisar un círculo que visualizas debajo de tus pies. Es perfecto para hacer ejercicio en casa.
Los atletas a menudo modifican los ejercicios de Clock Yourself al aire libre para ejercicios de agilidad específicos del deporte, visualizando un círculo mucho más grande y corriendo entre las coordenadas.
Del mismo modo, las personas que no pueden caminar pueden modificar Clock Yourself para practicar alcanzar con los brazos o la agilidad de la silla de ruedas.
Si crees que eres demasiado lento para usar Clock Yourself, probablemente estés equivocado.
Si crees que eres demasiado apto para usar Clock Yourself, ¡definitivamente estás equivocado!
¿POR QUÉ HICIMOS RELOJ TU MISMO?
El concepto Clock Yourself se originó en la rehabilitación neurológica. Ahora cualquiera puede usarlo para hacer ejercicio en casa y aprovechar su neuroplasticidad.
Fue desarrollado por el fisioterapeuta australiano @MegLowryPT y el desarrollador de software Dave Wallace, con el aporte de personas con una variedad de habilidades.
Teníamos 5 goles:
1. Hazlo divertido: ¡los ejercicios de Clock Yourself son tan entretenidos que mostrarás a tus amigos en las fiestas!
2. Hágalo versátil: tanto la velocidad de avance como la complejidad cognitiva están bajo su control.
3. Que sea basado en evidencia: este es un método de entrenamiento de pasos volitivos. Los pasos volitivos entrenan pasos más rápidos en todas las direcciones para mejorar sus posibilidades de atraparse durante una caída.
4. Hágalo portátil: no es necesario instalar alfombrillas, cables o sensores. También funciona sin conexión. Solo requiere internet para su descarga inicial desde la App Store.
5. Hágalo accesible: esta es una compra única para cambio de bolsillo. No tiene suscripciones recurrentes ni anuncios.
¿ESTÁ DISPONIBLE DISPONIBLE EN OTROS IDIOMAS?
Si y no.
En esta etapa, todos los botones e instrucciones están solo en inglés.
Sin embargo, si hace clic en el botón Opciones dentro de cada desafío (a excepción del desafío Colores simples), puede elegir reproducir las indicaciones de audio en otros seis idiomas.
mandarín
japonés
francés
alemán
Español
holandés
¿Que estas esperando? ¡Adelante y regístrate!
"Una persona que nunca cometió un error nunca intentó nada nuevo" - Albert Einstein
EXPLICACIÓN DE LOS PERMISOS DE APLICACIÓN
Cuando instala Clock Yourself, la tienda de aplicaciones Google Play le solicita que nos otorgue ciertos permisos.
Los permisos se solicitan para estos fines específicos:
Almacenamiento: Clock Yourself solicita este permiso para guardar su registro de actividad en su dispositivo.
Su registro de actividad cuenta cuántos pasos ha realizado con Clock Yourself y cuántos minutos hizo ejercicio, etc. La aplicación le pide permiso para acceder a su almacenamiento para que sus datos de registro de actividad se puedan guardar en el almacenamiento de su teléfono, en lugar de almacenarlos en La Internet.
Acceso a la red: Clock Yourself solicita este permiso para que pueda acceder a la conexión a Internet de su dispositivo si elige enviar su archivo de registro de actividad a una dirección de correo electrónico de su elección.
Clock Yourself te reta a pensar en tus pies.
Implica ejercicio para su cuerpo y su cerebro, al mismo tiempo.
Cada desafío estimulará tu cerebro de una manera diferente.
No tiene que dominar un desafío antes de poder explorar otro desafío.
Algunos lo llaman una aplicación de ejercicio.
Algunos lo llaman una aplicación de juegos mentales.
¿Por qué no pueden ser ambos?
¿QUIÉN PUEDE USAR EL RELOJ USTED MISMO?
¡Todos!
Los ejercicios de Clock Yourself implican pisar un círculo que visualizas debajo de tus pies. Es perfecto para hacer ejercicio en casa.
Los atletas a menudo modifican los ejercicios de Clock Yourself al aire libre para ejercicios de agilidad específicos del deporte, visualizando un círculo mucho más grande y corriendo entre las coordenadas.
Del mismo modo, las personas que no pueden caminar pueden modificar Clock Yourself para practicar alcanzar con los brazos o la agilidad de la silla de ruedas.
Si crees que eres demasiado lento para usar Clock Yourself, probablemente estés equivocado.
Si crees que eres demasiado apto para usar Clock Yourself, ¡definitivamente estás equivocado!
¿POR QUÉ HICIMOS RELOJ TU MISMO?
El concepto Clock Yourself se originó en la rehabilitación neurológica. Ahora cualquiera puede usarlo para hacer ejercicio en casa y aprovechar su neuroplasticidad.
Fue desarrollado por el fisioterapeuta australiano @MegLowryPT y el desarrollador de software Dave Wallace, con el aporte de personas con una variedad de habilidades.
Teníamos 5 goles:
1. Hazlo divertido: ¡los ejercicios de Clock Yourself son tan entretenidos que mostrarás a tus amigos en las fiestas!
2. Hágalo versátil: tanto la velocidad de avance como la complejidad cognitiva están bajo su control.
3. Que sea basado en evidencia: este es un método de entrenamiento de pasos volitivos. Los pasos volitivos entrenan pasos más rápidos en todas las direcciones para mejorar sus posibilidades de atraparse durante una caída.
4. Hágalo portátil: no es necesario instalar alfombrillas, cables o sensores. También funciona sin conexión. Solo requiere internet para su descarga inicial desde la App Store.
5. Hágalo accesible: esta es una compra única para cambio de bolsillo. No tiene suscripciones recurrentes ni anuncios.
¿ESTÁ DISPONIBLE DISPONIBLE EN OTROS IDIOMAS?
Si y no.
En esta etapa, todos los botones e instrucciones están solo en inglés.
Sin embargo, si hace clic en el botón Opciones dentro de cada desafío (a excepción del desafío Colores simples), puede elegir reproducir las indicaciones de audio en otros seis idiomas.
mandarín
japonés
francés
alemán
Español
holandés
¿Que estas esperando? ¡Adelante y regístrate!
"Una persona que nunca cometió un error nunca intentó nada nuevo" - Albert Einstein
EXPLICACIÓN DE LOS PERMISOS DE APLICACIÓN
Cuando instala Clock Yourself, la tienda de aplicaciones Google Play le solicita que nos otorgue ciertos permisos.
Los permisos se solicitan para estos fines específicos:
Almacenamiento: Clock Yourself solicita este permiso para guardar su registro de actividad en su dispositivo.
Su registro de actividad cuenta cuántos pasos ha realizado con Clock Yourself y cuántos minutos hizo ejercicio, etc. La aplicación le pide permiso para acceder a su almacenamiento para que sus datos de registro de actividad se puedan guardar en el almacenamiento de su teléfono, en lugar de almacenarlos en La Internet.
Acceso a la red: Clock Yourself solicita este permiso para que pueda acceder a la conexión a Internet de su dispositivo si elige enviar su archivo de registro de actividad a una dirección de correo electrónico de su elección.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Clock Yourself para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Clock Yourself: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Clock Yourself en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Clock Yourself en la PC. Aquí está el Clock Yourself que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Clock Yourself para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Clock Yourself en PC NOX app player.
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