Hal Higdon's Marathon Novice 2 para PC
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Última versión: 1.0.21
Descargas: 1.000+
Actualizada: 2023/12/27
Información
Precio: Gratis
Tamaño: 5.4 MB
Versión actual: 1.0.21
Nombre de paquete: com.runhelper.hal262n2
Categoría: Salud y bienestar
Desarrollador: Bluefin Software, LLC
Compatibilidad: Android 2.3 y versiones posteriores
Capturas de pantalla: [ Ver todo ]
Novedades
- Improved playlist shuffle mode
- Various bug fixes
- Various bug fixes
Prepárese para su primera maratón entrenando con Hal Higdon autor correr más conocido y atleta. Sus programas de capacitación han ayudado a miles a alcanzar sus objetivos de funcionamiento, y esta aplicación maratón le ayudarán a llegar a la línea de salida con confianza.
Muchos logros de Hal Higdon incluyen:
* Autor de 35 libros, incluyendo el maratón de mayor venta: La última guía de formación y una nueva novela, Marathon
* Completadas 111 maratones ganadoras cuatro en total, así como numerosos primeros grupos de edad
* Mantiene los actuales registros de M40 y M45 americanos para la carrera de obstáculos
* Es uno de los fundadores de la Ronda Runners Club of America
* Ha contribuido a la revista Runners World más tiempo que cualquier otro escritor
SOBRE EL PLAN DE FORMACIÓN - PRINCIPIANTES 2
Este Programa de Formación Maratón Novato 2 está diseñado tanto para corredores principiantes que desean prepararse para su primera carrera de 26.2 millas, sino también para los corredores experimentados interesados en un programa de prueba de fallos que les permitirá sobresalir sin hacer excesivas demandas sobre su tiempo.
Novato 2 está diseñado para aquellos que han estado funcionando desde hace tiempo, que incluso pudo haber terminado un maratón 10K o media, y la maratón presenta el siguiente paso hacia arriba. Hay un poco más kilometraje en Novice 2 frente Novice 1, lo suficiente para garantizar un mayor nivel de preparación para día de la carrera.
Antes de empezar a entrenar para un maratón, es necesario poseer un nivel de condición física básica. Si usted tiene más de 35 años de edad, probablemente debería ver a su médico para un examen físico, pero suponiendo que no hay mayores problemas de salud, la mayoría de las personas sanas puede entrenarse para completar una carrera de 26.2 millas.
El plan de formación se supone que tiene la habilidad de correr 3 millas, tres a cuatro veces a la semana. Si esto parece difícil, considere una distancia más corta para su primera carrera. Usted puede intentar nuestro mejor Facilidad venta en 5K aplicación que le preparará para ejecutar 3 millas tres veces a la semana.
* Novato Plan 2 Formación
* Dieciocho semana largo
* Ejecutar cuatro días a la semana
* Tren Cruz un día a la semana
* Descanse dos días a la semana
* Tres viajes regulares a la semana + una carrera larga cada semana
* Los tramos largos intervalo de 6 a 20 millas
* El plan termina con el día de la carrera de maratón
CARACTERÍSTICAS APP
* Puede configurar sábado o el domingo día de la carrera
* La voz de Hal Higdon le animará durante sus carreras
* La distancia y el ritmo seguido automáticamente con GPS incorporado
* Soporte de unidades métricas
* Horario de entrenamiento a su alcance
* Establezca su fecha de inicio de la formación basada en la fecha de la carrera
* Pantalla de inicio muestra un indicador visual de su progreso en el entrenamiento
* Seleccione su propia música y saltar pistas sin salir de la aplicación
* Punto Medio alerta, que le permite saber cuando dar marcha atrás
* Comparta sus entrenamientos en Facebook y Twitter directamente desde su aplicación
* Bloqueo de los botones de función impide la activación accidental botón durante los entrenamientos
* Excelente atención al cliente
* Pantalla Diario le permite documentar su carrera
* Consulte a su carrera en un mapa
* Sincroniza tus carreras con software TrainingPeaks en línea directamente desde su dispositivo móvil
* Ver la distancia y el ritmo medio en la Lista
* La vista de lista muestra la distancia acumulada que ha ejecutado con la aplicación
* La vista de lista muestra milla más rápida de todos sus entrenamientos
* Pantalla de entrada de diario permite la entrada de datos más fácil con los campos más grandes
* Para caminadora corre puedas ritmo ingresar fácilmente su velocidad de la cinta y que se convertirá en minutos por milla (o kilómetro)
* Se puede cambiar el día de entrenamiento en el asiento
Debido a que esta aplicación necesita información sobre la ubicación exacta, esta aplicación requiere un dispositivo con una antena GPS.
Muchos logros de Hal Higdon incluyen:
* Autor de 35 libros, incluyendo el maratón de mayor venta: La última guía de formación y una nueva novela, Marathon
* Completadas 111 maratones ganadoras cuatro en total, así como numerosos primeros grupos de edad
* Mantiene los actuales registros de M40 y M45 americanos para la carrera de obstáculos
* Es uno de los fundadores de la Ronda Runners Club of America
* Ha contribuido a la revista Runners World más tiempo que cualquier otro escritor
SOBRE EL PLAN DE FORMACIÓN - PRINCIPIANTES 2
Este Programa de Formación Maratón Novato 2 está diseñado tanto para corredores principiantes que desean prepararse para su primera carrera de 26.2 millas, sino también para los corredores experimentados interesados en un programa de prueba de fallos que les permitirá sobresalir sin hacer excesivas demandas sobre su tiempo.
Novato 2 está diseñado para aquellos que han estado funcionando desde hace tiempo, que incluso pudo haber terminado un maratón 10K o media, y la maratón presenta el siguiente paso hacia arriba. Hay un poco más kilometraje en Novice 2 frente Novice 1, lo suficiente para garantizar un mayor nivel de preparación para día de la carrera.
Antes de empezar a entrenar para un maratón, es necesario poseer un nivel de condición física básica. Si usted tiene más de 35 años de edad, probablemente debería ver a su médico para un examen físico, pero suponiendo que no hay mayores problemas de salud, la mayoría de las personas sanas puede entrenarse para completar una carrera de 26.2 millas.
El plan de formación se supone que tiene la habilidad de correr 3 millas, tres a cuatro veces a la semana. Si esto parece difícil, considere una distancia más corta para su primera carrera. Usted puede intentar nuestro mejor Facilidad venta en 5K aplicación que le preparará para ejecutar 3 millas tres veces a la semana.
* Novato Plan 2 Formación
* Dieciocho semana largo
* Ejecutar cuatro días a la semana
* Tren Cruz un día a la semana
* Descanse dos días a la semana
* Tres viajes regulares a la semana + una carrera larga cada semana
* Los tramos largos intervalo de 6 a 20 millas
* El plan termina con el día de la carrera de maratón
CARACTERÍSTICAS APP
* Puede configurar sábado o el domingo día de la carrera
* La voz de Hal Higdon le animará durante sus carreras
* La distancia y el ritmo seguido automáticamente con GPS incorporado
* Soporte de unidades métricas
* Horario de entrenamiento a su alcance
* Establezca su fecha de inicio de la formación basada en la fecha de la carrera
* Pantalla de inicio muestra un indicador visual de su progreso en el entrenamiento
* Seleccione su propia música y saltar pistas sin salir de la aplicación
* Punto Medio alerta, que le permite saber cuando dar marcha atrás
* Comparta sus entrenamientos en Facebook y Twitter directamente desde su aplicación
* Bloqueo de los botones de función impide la activación accidental botón durante los entrenamientos
* Excelente atención al cliente
* Pantalla Diario le permite documentar su carrera
* Consulte a su carrera en un mapa
* Sincroniza tus carreras con software TrainingPeaks en línea directamente desde su dispositivo móvil
* Ver la distancia y el ritmo medio en la Lista
* La vista de lista muestra la distancia acumulada que ha ejecutado con la aplicación
* La vista de lista muestra milla más rápida de todos sus entrenamientos
* Pantalla de entrada de diario permite la entrada de datos más fácil con los campos más grandes
* Para caminadora corre puedas ritmo ingresar fácilmente su velocidad de la cinta y que se convertirá en minutos por milla (o kilómetro)
* Se puede cambiar el día de entrenamiento en el asiento
Debido a que esta aplicación necesita información sobre la ubicación exacta, esta aplicación requiere un dispositivo con una antena GPS.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Hal Higdon's Marathon Novice 2 para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Hal Higdon's Marathon Novice 2: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Hal Higdon's Marathon Novice 2 en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Hal Higdon's Marathon Novice 2 en la PC. Aquí está el Hal Higdon's Marathon Novice 2 que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Hal Higdon's Marathon Novice 2 para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Hal Higdon's Marathon Novice 2 en PC NOX app player.
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