Yoga for Back Pain para PC
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Actualizada: 2023/12/27
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"Yoga para el dolor de espalda" ofrece una serie estructurada de posturas de yoga que tienen como objetivo mejorar la flexibilidad y la fuerza, y reducir el dolor de espalda. Si usted tiene más baja o dolor de espalda superior, estos ejercicios mejoran su función lumbar y pueden proporcionar un alivio para el dolor de espalda.
Según los antiguos textos ayurvédicos, dolor de espalda es causado por la falta de ejercicio y el exceso de estrés. Los ejercicios de esta aplicación se eligieron porque fortalecen la columna vertebral. En el yoga no es un axioma, "usted es sólo tan viejo como su columna vertebral". Mantenga la columna joven y flexible, con "Yoga para el dolor de espalda".
"Yoga para el dolor de espalda" se basa en el hatha yoga tradicional y fue formulado por un experto en métodos de yoga antiguos. El programa le guiará a través de varias posturas de yoga haciendo hincapié en los métodos de respiración correcta. A medida que se acostumbre a los ejercicios, puede cambiar la configuración de principiante a intermedio, para una sesión más eficaz ya.
Asanas del yoga son:
-Veerabhadrasana (Actitud del guerrero) - intermedio
-Utkasana (Actitud de la silla) - intermedio
-Ustrasana (Perro hacia abajo)
-Pavana Muktasana (Pose Elemento Viento)
-Supta Matsyendrasana (torcedura de suelo)
-Setu Bandha (Puente)
-Bhujangasana (Serpiente Pose)
-Dhanurasana (Postura del Arco) - intermedio
-Shavasana (Corpse Pose) - intermedio
Esta aplicación cuenta con gráficos en alta definición y es compatible con las tabletas de alta resolución.
Según los antiguos textos ayurvédicos, dolor de espalda es causado por la falta de ejercicio y el exceso de estrés. Los ejercicios de esta aplicación se eligieron porque fortalecen la columna vertebral. En el yoga no es un axioma, "usted es sólo tan viejo como su columna vertebral". Mantenga la columna joven y flexible, con "Yoga para el dolor de espalda".
"Yoga para el dolor de espalda" se basa en el hatha yoga tradicional y fue formulado por un experto en métodos de yoga antiguos. El programa le guiará a través de varias posturas de yoga haciendo hincapié en los métodos de respiración correcta. A medida que se acostumbre a los ejercicios, puede cambiar la configuración de principiante a intermedio, para una sesión más eficaz ya.
Asanas del yoga son:
-Veerabhadrasana (Actitud del guerrero) - intermedio
-Utkasana (Actitud de la silla) - intermedio
-Ustrasana (Perro hacia abajo)
-Pavana Muktasana (Pose Elemento Viento)
-Supta Matsyendrasana (torcedura de suelo)
-Setu Bandha (Puente)
-Bhujangasana (Serpiente Pose)
-Dhanurasana (Postura del Arco) - intermedio
-Shavasana (Corpse Pose) - intermedio
Esta aplicación cuenta con gráficos en alta definición y es compatible con las tabletas de alta resolución.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Yoga for Back Pain para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Yoga for Back Pain: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Yoga for Back Pain en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Yoga for Back Pain en la PC. Aquí está el Yoga for Back Pain que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Yoga for Back Pain para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Yoga for Back Pain en PC NOX app player.
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