Entrenamientos Fitness en casa : Sin equipo PRO para PC

Entrenamientos y ejercicios en casa Fitness es un programa de entrenamiento intensivo para obtener los resultados que siempre has deseado en corto tiempo.
Ejercicios en casa le ofrece rutinas de ejercicio diarias para los principales grupos musculares y sin necesidad de equipo. Alcanza tus objetivos personales, a tu ritmo y conforme a tu forma física.
✪ Características Entrenamientos en casa Fitness
• Mas de 80 ejercicios para fortalecer y tonificar tu abdomen.
• Planes de entrenamiento personalizados, adaptados completamente a ti y a tu forma física
• Entrenamientos de 8 minutos, de 15 minutos, de 20 minuto o un entrenamiento elite.
• Entrenador personal, te indicara el ejercicio y el tiempo de tus rutinas.
• Rutinas según tu nivel, Principiante, Intermedio o Avanzado.
• Realiza un seguimiento de tu evolución, medidas antropométrica, peso, porcentaje de grasa corporal, masa corporal.
• Realiza un seguimiento de tu evolución física con un registro de fotos con fecha y observación.
• Nutrición (Planes nutricionales, alimentos, suplementación).
• Tips para alcanzar de forma rápida y efectiva tu objetivo.
• Recordatorios, te notificara la hora de tus entrenamientos y tus comidas según como lo configures.

¿Por qué elegir Entrenamientos en casa Fitness?
✪ Mas de 80 ejercicios para conseguir el cuerpo que siempre soñaste
Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio. Todos los ejercicios están diseñados por expertos.
Entrenamiento en casa se centra en grupos de músculos principales. Por ejemplo:
* Entrenamiento de brazos
* Entrenamiento de pecho
* Entrenamiento de abdominales
* Entrenamiento de piernas
* Entrenamiento de hombros y espalda
✪ Rutinas
Podrás elegir tu rutina según tu necesidad o posibilidad, rutinas en casa, rutinas en el parque, rutinas de 8 minutos, rutinas de 15 minutos, rutinas de 20 minutos y muchas más rutinas que pondrán a prueba tu nivel día a día.
✪Evolución
Encontraras una serie de herramientas que te ayudaran a tener un control de tu evolución para que tu objetivo sea más claro, podrás guardar fotos de tu evolución como lo desees, diariamente semanalmente o mensualmente. También podrás guardar tú peso corporal, porcentaje de grasa, porcentaje de masa muscular y medidas antropométricas.
✪ Nutrición inteligente
Para tener el abdomen plano que deseamos y ganar masa muscular no solo basta con tener una rutina de ejercicios muy bien estructurada, la nutrición es parte fundamental para alcanzar nuestro objetivo de tener el cuerpo deseado, es por esto que hemos diseñado diferentes planes nutricionales que acompañados con el entrenamiento nos darán los resultados que queremos de una forma más rápida y sencilla.
✪ Entrenador personal
podrás configurar tu entrenador para que te dirija los ejercicios que necesites en el tiempo que quieras, una forma rápida y sencilla de realizar tu entrenamiento con la azuda de tu entrenador virtual.
✪ Tips consejos y trucos
Encontraras en nuestra App diferentes consejos y trucos que serán de ayuda para tu cuerpo de playa.
Tips de nutrición suplementación (Quemadores de grasa, proteínas en polvo, etc.) Alimentos que benefician la oxidación de la grasa
Posturas correctas para evitar lesiones
Tips para que realices tu ejercicio cardiovascular de una manera eficaz.
✪ Recordatorios
Podrás configurar una alarma para que puedas llevar a cabo el plan de una forma más organizada, puedes utilizar esta herramienta para que notifique la hora de tu entrenamiento, la hora de tus diferentes comidas o para que te recuerde que debes tomar aguapara mantener una buena hidratación.
✪ Temporizador
Con la herramienta temporizador puedes medir tu tiempo de entrenamiento o tiempo de ejercicio para optimizar tu sesión de entreno.

Descarga gratis esta App y notaras cambios sorprendentes en tu cuerpo en tan solo unas semanas..