Fitness-M.A.P. para PC

'? ¿Cuántas repeticiones'; '¿Cuántos conjuntos?'; "¿En qué ritmo? '; "¿Cuánto tiempo intervalos? '; "¿Cuánto tiempo con la misma rutina? '. Estas son algunas de las preguntas clave que ninguna de las aplicaciones de fitness existentes puede contestar. De hecho, lo que se necesita un entrenador personal para conseguir que estas respuestas.

Pues bien, la aptitud M.A.P. es precisamente eso!

Sólo con este entrenador, que eres tú quien decide cuándo trabajar y que ejerce de ejecutar. Simplemente sugieren los días de la semana que se adapte mejor a usted para trabajar y entrenar junto con los ejercicios y actividades que le apetece más y buena condición física M.A.P. le proporcionará su rutina personalizada. Y usted ni siquiera necesita un gimnasio. ¿Cuan genial es eso?

Aptitud M.A.P. ha estado en la fabricación durante más de cuatro años, se basa en los datos de las principales organizaciones de medicina deportiva y ciencias del ejercicio y universidades, y es la aplicación de fitness más avanzada científicamente única disponible.

Por lo tanto, lo que son sus metas, de deshacerse de esas libras de más a la preparación para una maratón o incluso ganar una medalla de oro olímpica, fitness MAPA es su mejor compañero de entrenamiento tan esperado!

Características de la aplicación y ventajas:
& # 10003; & # 8195; La única aplicación que cubre todo el espectro de acondicionamiento físico, que consiste en
& # 8195; & # 8195; & # 8226; & # 8195; Fuerza
& # 8195; & # 8195; & # 8226; & # 8195; velocidad
& # 8195; & # 8195; & # 8226; & # 8195; Flexibilidad
& # 8195; & # 8195; & # 8226; & # 8195; la composición corporal
& # 8195; & # 8195; & # 8226; & # 8195; Resistencia

& # 10003; & # 8195; La evaluación de su perfil de la aptitud

& # 10003; & # 8195; La prescripción de una rutina de ejercicios a medida

& # 10003; & # 8195; Orientación: clips animados en 3 dimensiones de ejercicios, descripciones concisas de cómo ejecutar todos y cada uno de los ejercicios prescritos junto con información útil y consejos.

& # 10003; & # 8195; La capacidad de guardar y supervisar su progreso a través del tiempo (análisis de tendencias).

& # 10003; & # 8195; La opción de elegir los ejercicios y actividades favoritas y hacer ejercicio como nunca antes.

beneficios adicionales para los miembros de la prima:
& # 10003; & # 8195; una evaluación de todo el cuerpo en la profundidad de su perfil físico, incluyendo pruebas como la carrera de ida; pruebas detalladas de los pliegues cutáneos; prueba de cambio de dirección; reacción a la prueba y 20 más para elegir.

& # 10003; & # 8195; Un gran número de ejercicios y modos de entrenamiento, incluyendo pruebas de alto rendimiento diseñados para correr, natación y ciclismo, por nombrar sólo unos pocos.

& # 10003; & # 8195; Una receta rutina de entrenamiento que cuenta apenas por debajo de 240 ejercicios adicionales (30 ejercicios de flexibilidad, ejercicios de fuerza, 130 70 ejercicios de resistencia y ejercicios de velocidad 8).

& # 10003; & # 8195; Nueva evaluación de su perfil de la aptitud periódicamente, y según los ajustes a la rutina de ejercicios prescritos.

& # 10003; & # 8195; La opción para afinar su entrenamiento para la fuerza y ​​la flexibilidad mediante la selección de ejercicios para los grupos musculares adicionales, tales como el cuello, las pantorrillas y 6 más.

& # 10003; & # 8195; plan de ejercicios a medida y una selección de una serie de métodos de formación (formación continua o intervalo, se resistió o asistido de formación / granel o tonificación) y diferentes equipos (pelotas de ejercicio, pesas, máquinas de pesas, pesas).

& # 10003; & # 8195; consejos calórica durante 7 semanas.

Descargar la aptitud M.A.P. gratis.
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