30 días de yoga para PC
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Actualizada: 2023/12/27
Información
todos sabemos que la frase ‘en una mente sana cuerpo sano’.
Sin embargo, no todos nos damos cuenta de lo que se necesita para estar sano.
su viaje a una mente fresca, un corazón sano y un cuerpo fuerte comienza con el calentamiento y estiramiento.
comenzar la práctica de la desaceleración, notando el mundo que le rodea y se extiende su cuerpo con este curso de vídeo de yoga.
Si usted es nuevo en la práctica, roca encendido!
si usted es un yogui regular, esta práctica será una gran oportunidad para probar algo nuevo o cambiar todo.
comenzará aquí para sentar las bases de una práctica regular en casa.
yoga libre en la comodidad de su propia casa!
la práctica de la mañana para estar lleno de energía durante todo el día!
este curso de vídeo le enseñará cómo estirar su cuerpo, relajar los músculos tensos y calmar el sistema nervioso.
También le ayudará a encontrar el equilibrio, conectar con su verdadero ser y despertar su energía, así como olvidarse del estrés y la depresión a sentirse revitalizado y fresco de nuevo.
Repirar lentamente.
tensa los brazos, las piernas y todo el cuerpo mientras permanece conectado al corazón y controlar cada respiración.
la práctica diaria le enseñará a tonificar los abdominales con la ayuda de su mente para conseguir apoyo para sus órganos digestivos, así como estabilizar los latidos de su corazón y estirar los músculos.
centrándose en su respiración, se obtiene oxígeno fresco a la sangre y al cerebro.
el yoga no es sólo acerca de su físico, sino también sobre su salud mental.
tensando los músculos intercambios con su relajación.
mientras se relaja usted tiene que encontrar un sentido de la facilidad y sentir la armonía dentro de sí mismo.
yoga también fortalecerá su energía shakti que se considera que es la energía esencial para vivir una vida saludable y vibrante.
calentando el cuerpo va a mejorar su flexibilidad.
saludos al sol influirán en sus estados físicos y mentales, así como refrescarse.
el yoga es muy bueno para el sistema nervioso!
el yoga es muy bueno para el sistema inmunológico!
que puede hacer que se olvide sobre el estrés y la depresión! mientras se practica el yoga, recuerde que debe escuchar a su cuerpo por lo que cada uno de nosotros es un ser humano único!
conectar con su alma, suavizar, estirar y relajar.
si estás acostumbrado a moverse rápido, esto puede ser un reto para usted.
así que se auto-ajuste y modificar a sí mismo a través de esta práctica de yoga.
cultivar una experiencia de cuerpo completo!
cultivar una apreciación de su cuerpo!
cultivar la positividad!
seguir mejorando día a día con 30 días de yoga!
Sin embargo, no todos nos damos cuenta de lo que se necesita para estar sano.
su viaje a una mente fresca, un corazón sano y un cuerpo fuerte comienza con el calentamiento y estiramiento.
comenzar la práctica de la desaceleración, notando el mundo que le rodea y se extiende su cuerpo con este curso de vídeo de yoga.
Si usted es nuevo en la práctica, roca encendido!
si usted es un yogui regular, esta práctica será una gran oportunidad para probar algo nuevo o cambiar todo.
comenzará aquí para sentar las bases de una práctica regular en casa.
yoga libre en la comodidad de su propia casa!
la práctica de la mañana para estar lleno de energía durante todo el día!
este curso de vídeo le enseñará cómo estirar su cuerpo, relajar los músculos tensos y calmar el sistema nervioso.
También le ayudará a encontrar el equilibrio, conectar con su verdadero ser y despertar su energía, así como olvidarse del estrés y la depresión a sentirse revitalizado y fresco de nuevo.
Repirar lentamente.
tensa los brazos, las piernas y todo el cuerpo mientras permanece conectado al corazón y controlar cada respiración.
la práctica diaria le enseñará a tonificar los abdominales con la ayuda de su mente para conseguir apoyo para sus órganos digestivos, así como estabilizar los latidos de su corazón y estirar los músculos.
centrándose en su respiración, se obtiene oxígeno fresco a la sangre y al cerebro.
el yoga no es sólo acerca de su físico, sino también sobre su salud mental.
tensando los músculos intercambios con su relajación.
mientras se relaja usted tiene que encontrar un sentido de la facilidad y sentir la armonía dentro de sí mismo.
yoga también fortalecerá su energía shakti que se considera que es la energía esencial para vivir una vida saludable y vibrante.
calentando el cuerpo va a mejorar su flexibilidad.
saludos al sol influirán en sus estados físicos y mentales, así como refrescarse.
el yoga es muy bueno para el sistema nervioso!
el yoga es muy bueno para el sistema inmunológico!
que puede hacer que se olvide sobre el estrés y la depresión! mientras se practica el yoga, recuerde que debe escuchar a su cuerpo por lo que cada uno de nosotros es un ser humano único!
conectar con su alma, suavizar, estirar y relajar.
si estás acostumbrado a moverse rápido, esto puede ser un reto para usted.
así que se auto-ajuste y modificar a sí mismo a través de esta práctica de yoga.
cultivar una experiencia de cuerpo completo!
cultivar una apreciación de su cuerpo!
cultivar la positividad!
seguir mejorando día a día con 30 días de yoga!
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 30 días de yoga para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 30 días de yoga: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 30 días de yoga en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 30 días de yoga en la PC. Aquí está el 30 días de yoga que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 30 días de yoga para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 30 días de yoga en PC NOX app player.
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