Estado De Ánimo Libre De Centinela para PC

First update under personal account. Removed options, now uses font sizes set in Settings, updated contact info to point to my personal email. Cleaned up code to improve speed (you probably won't notice).

Previous Release -
Bug fix regarding the reminders and Time Zone change alerts that really are not time zone changes. You may have noticed a reminder going off multiple times.

Esta es la versión gratuita y con soporte publicitario de mood centinela.
Tiene todas las características de la versión de pago más anuncios ocasionales de pantalla completa.
los usuarios que opten por actualizar a la versión de pago recibirán la transferencia automática de sus datos cuando inicien la versión de pago. Sentry es una colección de herramientas que utilizo para administrar mi depresión.
He estado en terapia para la depresión durante algunos años y recientemente he migrado varias herramientas basadas en computadora que he estado usando para administrar mi estado de ánimo en mi teléfono.
El motivo de la migración fue simplemente para darme acceso permanente a estas herramientas, donde sea y cuando sea necesario.
Estoy poniendo a la guardia del estado de ánimo porque creo que puede haber otras personas en terapia como yo, que podrían usar esto.
Si está en terapia y frases como "terapia cognitiva", "distorsiones cognitivas", "todo o nada", "sobregeneralizaciones", etc. son parte de su programa, puede encontrar que el centinela del estado de ánimo es una herramienta útil.
diseñado para su uso en un teléfono móvil.
se hicieron adaptaciones para las tabletas, como aumentar el tamaño de fuente predeterminado y permitir que se guarden más caracteres en ciertos campos de entrada de texto.
como tal, esta aplicación parece algo rudimentaria en tabletas.
las futuras versiones pueden abordar esto y hacer un mejor uso del área de visualización de la tableta. Las características clave de los sistemas de centinela son: referencias: enlaces a referencias cortas y en línea relacionadas con las distorsiones cognitivas incorporadas a las experiencias de Sentry.my: la capacidad de documentar cómo cada cognitivo
la distorsión generalmente se manifiesta durante el día y la capacidad de documentar técnicas de mitigación que funcionan para usted. Recuerdos: la capacidad de configurar hasta 3 recordatorios diarios para motivarse a tomar algunas acciones proactivas para administrar mejor su estado de ánimo. conjunto de herramientas periodísticas
- capacidad de registrar: pensamientos automáticos, pensamientos de barrera y de avance, análisis de costo / beneficio, ensayos breves, observaciones y un conjunto de herramientas de registro de eventos. - establecer algunas metas diarias, identificar un esquema de priorización para usted, capacidad de: prepararse para el próximo
eventos, identifique su yo ideal y registre los pensamientos, resultados y tiempos de la tarea. posibilidad de enviar por correo electrónico cualquier entrada de mis experiencias, recordatorios y la mayoría de las entradas de conjuntos de herramientas.
No hay muchas aplicaciones como el Sentry Sentry en el mercado, incluí muchos ejemplos de cómo lo uso y muchos "consejos" a través del menú de opciones.
Los ejemplos son lo que utilizo y están destinados a proporcionar una guía, no una dirección.
Si desea ver más, visite el sitio web de Sentry Sentry. Si está en un viaje para controlar mejor un trastorno del estado de ánimo como depresión o ansiedad, le deseo lo mejor en su búsqueda.
Si el estado de ánimo de los centinelas ayuda, genial, en cualquier caso, siga buscando más formas de controlar su condición.