Fuerza De Arranque Libre para PC
Valoración: 4,0/5 - 9 votos
Última versión: 1.17
Descargas: 1.000+
Actualizada: 2023/12/28
Información
Novedades
* Fixed power clean warmup sets (final warmup set was showing same as workset weight).
* Fixed bug on deadlift showing 3 warmup sets instead of 5.
* Fixed bug on deadlift showing 3 warmup sets instead of 5.
Esta es la versión gratuita de la aplicación oficial de fuerza inicial.
~~~~~~~ la versión pro tiene revisiones promedio de 4.6 estrellas de más de 450 usuarios ~~~~~~~~ la serie de libros de "fuerza inicial" ha vendido más de 400,000 copias en todo el mundo y se considera el método más productivo que existe.
cualquiera comienza un programa de entrenamiento de fuerza ". el mejor libro que se haya escrito sobre entrenamiento de fuerza" - jim wendler, campeón de levantador de pesas. El método de fuerza de arranque es la manera más rápida, eficiente y directa de aumentar la fuerza total del cuerpo para principiantes completos. Características gratis:
- El registro de entrenamiento calcula y configura tu próximo entrenamiento.
no mas libretas!
- instrucciones completas y fáciles de seguir para realizar los ejercicios básicos con pesas: la sentadilla, la prensa, el peso muerto, el press de banca y la limpieza mecánica - diseñados para usar en el gimnasio con acceso rápido a videos de múltiples ángulos de cada ejercicio.
- agregue y guarde notas adicionales para cada entrenamiento, y acceda a las notas anteriores fácilmente .-- consejos útiles y tutoriales que lo ayudarán a aprender y progresar de manera segura. - personalice su progresión para cada ejercicio .-- métricas (kgs) o imperiales (lbs)
Características de compra de la aplicación de pago / ingreso: - la calculadora de calentamiento y trabajo le muestra exactamente cuántas placas debe colocar en cada lado de la barra.
- versión amigable para dispositivos móviles del famoso libro de fuerza de inicio (valorado en más de $ 10) - herramientas de registro interactivas que registran su progresión de fuerza. - los gráficos de progreso completo muestran la progresión diaria, trabajo máximo y máximo de peso corporal durante períodos de tiempo.
Temporizador de descanso, personalizable para cada ejercicio.
- ¡Nunca más pierdas tus datos de entrenamiento!
la sincronización en la nube realiza una copia de seguridad de los datos de registro de entrenamiento y los restaura en múltiples dispositivos.
- descargue los datos del registro de entrenamiento como csv (requiere sincronización en la nube) - cómo programar los ejercicios básicos en el programa más efectivo para el progreso a largo plazo. Funciones próximas: - programas de entrenamiento personalizables para levantadores avanzados / intermedios principiantes tienen cualquier comentario, pregunta
o sugerencias?
por favor envíenos un correo electrónico a hello@shabu.co
~~~~~~~ la versión pro tiene revisiones promedio de 4.6 estrellas de más de 450 usuarios ~~~~~~~~ la serie de libros de "fuerza inicial" ha vendido más de 400,000 copias en todo el mundo y se considera el método más productivo que existe.
cualquiera comienza un programa de entrenamiento de fuerza ". el mejor libro que se haya escrito sobre entrenamiento de fuerza" - jim wendler, campeón de levantador de pesas. El método de fuerza de arranque es la manera más rápida, eficiente y directa de aumentar la fuerza total del cuerpo para principiantes completos. Características gratis:
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no mas libretas!
- instrucciones completas y fáciles de seguir para realizar los ejercicios básicos con pesas: la sentadilla, la prensa, el peso muerto, el press de banca y la limpieza mecánica - diseñados para usar en el gimnasio con acceso rápido a videos de múltiples ángulos de cada ejercicio.
- agregue y guarde notas adicionales para cada entrenamiento, y acceda a las notas anteriores fácilmente .-- consejos útiles y tutoriales que lo ayudarán a aprender y progresar de manera segura. - personalice su progresión para cada ejercicio .-- métricas (kgs) o imperiales (lbs)
Características de compra de la aplicación de pago / ingreso: - la calculadora de calentamiento y trabajo le muestra exactamente cuántas placas debe colocar en cada lado de la barra.
- versión amigable para dispositivos móviles del famoso libro de fuerza de inicio (valorado en más de $ 10) - herramientas de registro interactivas que registran su progresión de fuerza. - los gráficos de progreso completo muestran la progresión diaria, trabajo máximo y máximo de peso corporal durante períodos de tiempo.
Temporizador de descanso, personalizable para cada ejercicio.
- ¡Nunca más pierdas tus datos de entrenamiento!
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- descargue los datos del registro de entrenamiento como csv (requiere sincronización en la nube) - cómo programar los ejercicios básicos en el programa más efectivo para el progreso a largo plazo. Funciones próximas: - programas de entrenamiento personalizables para levantadores avanzados / intermedios principiantes tienen cualquier comentario, pregunta
o sugerencias?
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Fuerza De Arranque Libre para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Fuerza De Arranque Libre: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Fuerza De Arranque Libre en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Fuerza De Arranque Libre en la PC. Aquí está el Fuerza De Arranque Libre que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Fuerza De Arranque Libre para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Fuerza De Arranque Libre en PC NOX app player.
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