Caminar @ Trabajo C para PC
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Actualizada: 2023/12/28
Información
walk @ work c es un programa automatizado que promueve la actividad física en el lugar de trabajo.
sugiere estrategias para reducir los largos períodos de tiempo que pasa sentado y para aumentar la cantidad de pasos que toma mientras trabaja.
• Estar sentado por largos períodos de tiempo es un factor de riesgo que es perjudicial para la salud. • La alta prevalencia de trabajos sentados se ha convertido en una causa fundamental del aumento en el tiempo que permanecemos sentados cada día. • El 80% de las personas pasan
una gran parte de su tiempo de trabajo (6-8 horas al día) realiza trabajos que no implican ningún tipo de movimiento. • hacer ejercicio en el tiempo libre no elimina los riesgos para la salud de estar sentado por largos períodos de tiempo. ¿Para quién es?
• para personas con trabajos sedentarios que pasan de 6 a 8 horas sentadas durante su jornada laboral • para personas que pasan largos períodos de tiempo sentadas durante el día, tal vez hasta un total de 8 a 10 horas por día • para personas que sí lo hacen
actividad física o ejercicio físico en su tiempo libre, pero que aún pasan muchas horas sentados en el trabajo. • para las personas que desean proteger su salud y sentirse mejor al reducir un estilo de vida que es perjudicial para su salud. Lo que logrará • sentarse menos
y aumentando la cantidad de pasos que tomas en tu trabajo.
g día: o aplicará estrategias individualizadas que integren y complementen los trabajos y las responsabilidades de su lugar de trabajo • disfrutará de un trabajo más activo de manera más sostenible: o decidirá cuáles son las mejores estrategias para usted y la mejor hora del día para aplicar
sin interferir en su rutina de trabajo • sentirse mejor mientras trabaja • hacer su trabajo más fácilmente • proteger su salud al reducir algunos factores de riesgo cardiovascular, esta aplicación solo funciona si su teléfono tiene sensores de campo magnético y acelerómetro.
sugiere estrategias para reducir los largos períodos de tiempo que pasa sentado y para aumentar la cantidad de pasos que toma mientras trabaja.
• Estar sentado por largos períodos de tiempo es un factor de riesgo que es perjudicial para la salud. • La alta prevalencia de trabajos sentados se ha convertido en una causa fundamental del aumento en el tiempo que permanecemos sentados cada día. • El 80% de las personas pasan
una gran parte de su tiempo de trabajo (6-8 horas al día) realiza trabajos que no implican ningún tipo de movimiento. • hacer ejercicio en el tiempo libre no elimina los riesgos para la salud de estar sentado por largos períodos de tiempo. ¿Para quién es?
• para personas con trabajos sedentarios que pasan de 6 a 8 horas sentadas durante su jornada laboral • para personas que pasan largos períodos de tiempo sentadas durante el día, tal vez hasta un total de 8 a 10 horas por día • para personas que sí lo hacen
actividad física o ejercicio físico en su tiempo libre, pero que aún pasan muchas horas sentados en el trabajo. • para las personas que desean proteger su salud y sentirse mejor al reducir un estilo de vida que es perjudicial para su salud. Lo que logrará • sentarse menos
y aumentando la cantidad de pasos que tomas en tu trabajo.
g día: o aplicará estrategias individualizadas que integren y complementen los trabajos y las responsabilidades de su lugar de trabajo • disfrutará de un trabajo más activo de manera más sostenible: o decidirá cuáles son las mejores estrategias para usted y la mejor hora del día para aplicar
sin interferir en su rutina de trabajo • sentirse mejor mientras trabaja • hacer su trabajo más fácilmente • proteger su salud al reducir algunos factores de riesgo cardiovascular, esta aplicación solo funciona si su teléfono tiene sensores de campo magnético y acelerómetro.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Caminar @ Trabajo C para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Caminar @ Trabajo C: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Caminar @ Trabajo C en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Caminar @ Trabajo C en la PC. Aquí está el Caminar @ Trabajo C que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Caminar @ Trabajo C para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Caminar @ Trabajo C en PC NOX app player.
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